स्वास्थ्य
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जानिए कितना गुणकारी है आँवला
कहा जाता है बड़े बुज़ुर्ग जो कह गए गलत नहीं कह गए हैं। बहुत पुराने समय से आवला चला आ…
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नींद पूरी ना लेने से मानसिक स्थिति हो रही है ख़राब
नींद किसी वरदान से कम नहीं है, एक अच्छी नींद दिमाग को तरोताजा करने के लिए और शरीर के दूसरे…
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न करें सोशल मीडिया का ज़्यादा प्रयोग, पद सकता है सेहत पर प्रभाव
आजकल की दुनिया में सोशल नेटवर्किंग ने हमारी लाइफ स्टाइल को बदल दिया है। आज हम हर तरफ से मोबाइल,…
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4 गलतियाँ जो नहीं बनने देती आपको लड़कियों की पसंद
आज के समय में हर लड़का चाहता है, की लड़कियां उन्हें अपनी पहली पसंद बनांए लेकिन अक्सर लड़के कुछ ऐसी…
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स्वास्थ से ना करे समझोता, खाली पेट इन चीजें का सेवन पड़ सकता है भारी
हर मनुष्य स्वस्थ रहना चाहता हैं। लेकिन कभी कभी कुछ खाने की आदतों पर ध्यान नही देने की वजह से…
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गेहूं के जवारे का रस आपकी सेहत के लिए है, फायदेमंद
नई दिल्ली: गेहूं के जवारे का रस आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। कई खनिज, विटामिन…
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सेहत के लिए फायदेमंद टमाटर
टमाटर का प्रयोग लगभग हर घर में सलाद व सब्जि के रूप में होता है। लेकिन एक रिर्सच के अनुसार…
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पीरियड्स से जुड़ी जागरुकता फैलाने के लिए आईआईटी- दिल्ली कि छात्राओं ने तैयार कि कई गेम्स
नई दिल्ली: पीरियड्स से जुड़े मिथ्स और बंधनों को तोड़ने के लिए आईआईटी- दिल्ली के के स्टूडेंट्स ने कई गेम…
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कई समस्याओं में लाभकारी नारियल गिरी
नारियल में कई पोषक तत्व पाए जाते है जो शरीर को फिट व स्वस्थ रखने में लाभकारी सिध्द होते है…
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कई गुणों से भरपूर हरी इलायची सेहत के लिए उत्तम
नई दिल्ली: छोटी हरी इलायची जी हां यूं तो आपने अपने घर में इलायची के इस्तेमाल को होते हुए देखा…
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डार्क सर्कल जैसी समस्या से आंखों को कुछ इस तरह दिलाए निजात
नई दिल्ली: डार्क सर्कल यानी के आंखों के नीचे काले घेरे बन जाना जी हां डार्क सर्कल का स्तर बढ़ता…
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कई गुणों से भरपूर ककड़ी
फाइबर युक्त ककड़ी खाने से गर्मी कम लगती है। इसमें कैल्शियम फास्फोरस, सोडियम और मैगनीशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता…
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इन चीजों को अपनी डाइट में अपनाकर गर्मियों में रहे हेल्दी
गर्मियों में हमारे शरीर को कई पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। जिसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट और आयरन जैसे…
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खीरा खाने के कुछ फायदे तो कुछ नुकसान
नई दिल्ली: इस बात से तो हम सब वाकिफ है कि खीरा खाना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता…
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शहद का इस प्रकार किया गया सेवन पड़ सकता महंगा
नई दिल्ली: औषधीय गुणों से भरपूर शहद में कई बीमारियों का समाधान छिपा है। यह सेहत के साथ त्वचा के…
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फेस को वॉश करते समय न करे ये गलतियां नहीं तो दिखने लगेगी झुर्रियां
नई दिल्ली: चेहरे को धोना जरूरी होता है। ये तो हम सब जानते है। लेकिन कुछ विशेष बातों का ध्यान…
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गुणवत्ता से भरपूर लीची, सेहत के लिए फायदेमंद
गर्मियों का फल लीची खाने में तो टेस्टी होता ही है। साथ ही सेहत के लिए भी काफ़ी फायदेमंद होता…
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कुछ कारगर नुस्खों, को अपनाकर स्मोकिंग को कहे बाय
सिगरेट पीना आजकल एक ट्रेंड सा बन गया है। जी हां हर उम्र के लोगो को आप सिगरेट पीते हुए…
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ब्लूबेरी खाने से मिलती है कई बीमारियों से लड़ने में मदद
प्रकृति में कई ऐसे फल पाए जाते हैं, जिनकी अपने आप में कोई न कोई खूबी होती है। इन फलों…
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गर्मियों के मौसम में पिएं अमरूद का ठंडा जूस
गर्मियों के मौसम में हमें ठंडी चीजों का सेवन ज्यादा करना चाहिए इससे हमारे शरीर को कई फायदे मिलते हैं।…
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डेली डाइट में शामिल करें देसी घी, जानें क्या है फायदे
नई दिल्ली: भारत में अगर खाने के ऊपर देसी घी ना डाला जाए तो लोग खाने को अधूरा सा मानते…
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एसी की आदत बना सकती है आपको बीमार
कुछ लोगों को हर वक्त एसी में रहने की आदत होती है। चाहे गर्मी कम हो या ज्यादा लेकिन वह…
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पुदीना गर्मियों में शरीर के लिए है उत्तम जानें इसके फायदे
गर्मी ने अपना प्रकोप दिखाना प्रारंभ कर दिया है, ऐसे में लोग इस झुलसा देने वाली गर्मी में घर से…
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जानें चिया सीड के सेवन से होने वाले फायदे और नुकसान
चिया सीड एक तरह की ऐसी सीड होती है। जिसके अनेक फायदे होते हैं। लोग इसका सेवन कई तरह से…
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कई गुणों से भरपूर तरबूज जाने स्वास्थ्य पर होने वाले लाभ
गर्मी का आगमन हो चुका है इस बदलते मौसम में हमारे शरीर को कई पोषक तत्वों की आवश्यकता होती जो…
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शरीर के रोगों को दूर कर कई लाभ पहुंचाता है पपीता
पपीता एक ऐसा फल है, जिसे हम कच्चा और पका भी खा सकते हैं। पपीते को काफी गुणकारी फल माना…
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जानें लाल चंदन और सफेद चंदन से सेहत पर होने वाले फायदे
आज शिवरात्रि का दिन है आज के दिन हिन्दू धर्म के लोग शिव भगवान की पूजा करते हैं। इस दिन…
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इलायची आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है ?
छोटी हरी इलायची, जी हां यूं तो आपने अपने घर में इलायची के इस्तेमाल को होते हुए देखा होगा। लेकिन…
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