स्वास्थ्य
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लौकी के जूस के फायदे जानकर हैरान रह जाएगे आप…
लौकी के इस्तेमाल से गर्मी की शिद्दत समेत कई बीमारियों से बचा जा सकता है. लौकी विटामिन और खनिज का…
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सेहत के लिए रामबाण है ये चीज, फायदे जानकर खाए बिना रह नहीं पाएंगे आप
गर्मी के दिनों में सत्तू सेहत के लिए फायदेमंद होता है। सत्तू स्वादिष्ट होने के साथ सेहत का भी ख्याल…
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आपकी सेहत को खराब कर सकता हैं रात के समय का ये खाना…
हर कोई अपनी सेहत को लेकर फिक्रमंद रहता हैं और इसके लिए वह अपने भोजन में स्वस्थ आहार को शामिल…
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दांतों की हर समस्या को मिनटों में दूर करेंगा ये घरेलू नुस्खा
वर्तमान समय में देखा जा रहा हैं कि बच्चे हो या बुजुर्ग सभी को दांतों से जुड़ी परेशानियों का सामना…
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नहाने के पानी में इस्तेमाल करे ये… कुदरती चीजें इन परेशानियों से मिलेगा छुटकारा
त्वचा की सुरक्षा और उसकी खूबसूरती को बनाए रखने के लिए महिलाएं नहाने के दौरान कई बातों का ख्याल रखती…
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इन खाद्य पदार्थ के सेवन से सीजनल बीमारीयों से बचा जा सकता है
मौसम में बदलाव की वजह से लोगों में बीमारीयों की आशंका भी बढ़ जाती है। मार्च-अप्रेल के शुरुआती दिनों में…
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सदाबहार के फूल और पत्तियां डायबिटीज के मरीजों के लिए है बेहद फायदेमंद
डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शूगर लेवल को कंट्रोल में रखना काफी मुश्किल और जरुरी होता है। मधुमेह होने…
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बालों के डैमेज होने का कारण हो सकते है ये तीन चीजें- ना करें ऐसी गलती
कौन नहीं चाहता की उसके बाल सुंदर, लंबे और घने हो। खासकर महिलाएँ लंबे और घने बाल रखना ज्यादा पसंद…
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शाकाहारी लोग इन चीजों को आहार में शामिल कर बढ़ा सकते है प्रोटीन की मात्रा
शरीर को स्वस्थय बनाये रखने के लिए लोगों को पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार का सेवन करने की सलाह…
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इन समस्या से ग्रसित लोगों के लिए दूध का सेवन हो सकता है घातक, इसे पीने से बचें
बचपन से ही हम सुनते आए है कि दूध पीने के कई फायदे है। दूध में मौंजूद कैल्शियम हड्डीयों और…
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गर्मियों में सदैव हाइड्रेड रहने के लिए करें यह उपाय, जानें बुनियादीं बातें
गर्मी के दिनों में ज्यादा भोजन या जंक फूड करने से डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में ज्यादातर…
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बच्चों के बढ़ते वजन को लेकर चिंतित है तो अपनाएं ये तरीका, दूर होगा मोटापा
आजकल बच्चों में मोटापे की समस्या आम बात हो गई है। अनहेल्दी लाइफस्टाइल और फास्ट फूड कल्चर की वजह से…
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अगर आप भी है जोड़ो के दर्द से परेशान तो, हो सकते है इस बीमारी के लक्षण
आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल और बदलती फूड हैबिट्स के कारण युवा कम उम्र में ही कई बीमारियों का शिकार हो…
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दाँतों की सफाई है बेहद जरूरी , एक महीने तक ब्रश न करने पर हो सकता है ये हाल
दाँतो को रोज साफ करना बहुत जरूरी है , समय से डेन्टिस्ट को भी दिखाते रहना चाहिए । जिससे कि…
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इन तीन चीजों को करने से होंठ रहेंगे मूलायम और खूबसूरत, जानिए आसान टिप्स
बदलते मौसम के साथ लिप्स की त्वचा पतली होने के कारण रुखे और फटने लगते है। कई बार होंठों की…
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गर्मी से बचने के लिए शरीर में ना होने दे पानी की कमी, विशेषज्ञ बोले, ऐसे करें डिहाइड्रेशन से बचाव
अप्रैल के महीने में पारा 40 के आसपास बना हुआ है जो शरीर का पानी सुखाने के लिए पर्याप्त है.…
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वजन कम करने में फायदेमंद है नारियल का पानी, जानें अन्य स्वास्थ्य लाभ..
Coconut Water Benefits: गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा रखने के लिए नारियल पानी भी अच्छा माना जाता है।…
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ताकत बढ़ाने के लिए पीएं इस चीज़ का जूस, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
आज हम आपके लिए ब्रोकली जूस के फायदे लेकर आए हैं। इससे हाई ब्लड प्रेशर और हृदय संबंधी समस्याओं में…
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कम उम्र में सफेद बालों से है परेशान, तो अपनाए इन चीजों को बाल रहेंगे काले
आजकल अधिकतर लोगों में सफेद बाल की समस्या देखने को मिल रही है। कम उम्र से ही बाल सफेद होने…
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गर्मी में तरोताज़ा रहने के आसान उपाय, करें पंचामृत का नियमित सेवन
इस भयानक गर्मी में से हर कोई परेशान है, किसी के पास कोई विकल्प नहीं है। जिस तरह शुरूआती अप्रैल…
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कमर दर्द से चुटकियों में मिलेगा आराम! बस अपनाएं ये कारगर घरेलु उपचार
पीठ दर्द इन दिनों सबसे आम शारीरिक समस्याओं में से एक है| भारतीयों में पीठ के निचले हिस्से में दर्द…
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हेयर फॉल या झड़ते बालों से हैं परेशान, तो इन फूड्स को डाइट में करें शामिल
बालों का झड़ना आजकल बहुत ही आम समस्या बन चुकी है। यह समस्या इतनी आम हो चुकी है, कि बड़े…
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हाईपरटेंशन की समस्या से बचने के लिए इन 3 चीजों से दूर रहें, जाने क्या है कारण
जीवनशैली और फूड हैबिट्स से जुड़ी गड़बड़ी के कारण हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत होने लगती है। ब्लड प्रेशर का…
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गर्मियों में छाछ पीने के ये जबरदस्त फायदे, जानकर आप भी रह जाएंगे दंग, जरूर जानें
चिलचिलाती गर्मी और तेज धूप से बचने के लिए हम अपने शरीर को उपर से तो कवर कर लेते हैं।…
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छोटे बच्चों को कब और कितनी मात्रा में देना चाहिए लहसुन
भारतीय व्यंजनों में लहसुन का खूब उपयोग किया जाता है। लहसुन में कई औषधीय गुण भी होते हैं और ये…
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कमर शेप में और वजन कंट्रोल में रखने का काम करता है जीरा
कमर शेप में और वजन कंट्रोल में रखने का काम करता है जीराकमर को शेप में लाना है और बढ़ते…
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जांच में थायराइड का पता चलने पर अपनाएं ये 5 एक्सपर्ट टिप्स
थायराइड एक तरह की एंडोक्राइन ग्रंथि है जो हार्मोन को बनाती है। जब ये हार्मोन का बैलेंस बिगड़ जाता है…
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मेकअप के बाद भी चेहरे से Dark Circle नहीं जाते तो फॉलो करें ये स्टेप्स, स्किन दिखेगी फ्लोलेस
How To Cover Dark Circles : आंखों के नीचे काले घेरे (Dark Circles) न सिर्फ महिलाओं बल्कि पुरुषों के लिए…
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