जीवनशैली
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Health: मोटापा घटाने के लिए डायटिंग नहीं चॉकलेट खाइए, चार हफ्ते के अंदर कम होगा मोटापा
जब मीठे में कुछ खाने का मन करे तो चॉकलेट खाकर ही खुश हो जाए। क्योंकि चॉकलेट तो सभी को…
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अगर आप भी है कब्ज, बदहजमी से परेशान तो अपनाएं ये रामबाण इलाज
आज के समय में लोंगो के व्यस्त जीवन होने के कारण अपने शरीर को बहुत कम समय दे पा रहे…
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अंडे और चिकन से भी ज्यादा प्रोटीन के लिए इन वेजिटेरियन फूड्स को आजमाएं
आपको जानकर हैरानी होगी कि वेजिटेरियन फूड में भी प्रोटीन के ऐसे कई सोर्स मौजूद हैं जो अंडे और चिकन…
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रखें इन 10 बातों का ख्याल, नहीं होगी उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत
असंतुलित आहार और अनियमित जीवन शैली ने कई लोगों को उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर का शिकार बना दिया…
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बालों की समस्याओं से निज़ात के लिए अपनाए प्याज का तेल, प्याज में है ऐसी नयामत जो बालों को रखें सदा सलामत
हेयर फॉल या बालों का झड़ना समस्याओं का मुख्य जिम्मेदार प्रदूषण है, हम सभी रोज प्रदूषण का सामना करते हैं।…
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अगर आपके मुंह का स्वाद चला भी जाता है, तो करें ये उपाय
बुखार और सर्दी-जुकाम होने पर अक्सर लोगों के मुंह का स्वाद चला जाता है। आप कुछ भी अच्छे से अच्छा…
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अगर आपके मुंह का स्वाद चला भी जाता है, तो करें ये उपाय
बुखार और सर्दी-जुकाम होने पर अक्सर लोगों के मुंह का स्वाद चला जाता है। आप कुछ भी अच्छे से अच्छा…
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अगर आप भी शरीर से चुस्ती और फुर्ती के धनि होना चाहते है तो इस्तेमाल में लाए ये सुपर फूड्स
रोज के भाग-दौड़ की ज़िन्दगी में लोग खुद के शरीर को कम समय दे पाते है, कई बार तो लोग…
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रखें इन 10 बातों का ख्याल, नहीं होगी उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत
असंतुलित आहार और अनियमित जीवन शैली ने कई लोगों को उच्च रक्तचाप यानी हाई ब्लड प्रेशर का शिकार बना दिया…
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अगर नहीं चाहते हैं कि हो दिल की बीमारियां तो जरुर करें सेवन इसका…
हरी मिर्च खाने में तीखी जरुर होती है लेकिन इसके फायदें अनेक हैं. खाने के साथ सलाद में लोग अक्सर…
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अगर आप भी है मोटापे से परेशान तो करें अश्वगंधा का सेवन, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर
आयुर्वेद के अनुसार अश्वगंधा ऐसे तत्वों का भंडार है जो आपका वजन कम करने के साथ-साथ कमजोरी, नींद की कमी,…
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मोटापा घटाने के लिए डायटिंग नहीं चॉकलेट खाइए,चार हफ्ते के अंदर कम होगा मोटापा
जबभी मीठे में कुछ खाने का मन करे तो चॉकलेट खाकर ही खुश हो जाए। क्योकि चॉकलेट तो सभी को…
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रसोई घर में इस्तेमाल कर रहें मिलावटी घी का पता लगाए इन आसान तरीकों से
भारतीय रसोई में घी का काफी इस्तेमाल होता है। आयुर्वेद के अनुसार यह अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इसी…
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अगर आप भी मोटापा घटाना चाहते हैं, तो बिल्कुल ना खाएं ये फल
आज के समय में लोग बजन बढने से काफी परेशान रहते है। लोगों के जीवन मे समय की कमी होने…
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अगर आप भी लगातार थकावट महसूस करते हैं तो ना हो परेशान, ऐसे करे इलाज
अच्छे खान पान और पूरी नींद लेने के बाद भी क्या आप सारा दिन थकावट महसूस करते हैं ? अक्सर…
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अगर आप वजन घटाना चाहते हैं, तो ये चार फल बिल्कुल ना खाएं
आज के समय में लोग बजन बढने से काफी परेशान रहते है। लोगों के जीवन मे समय की कमी होने…
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मिलावटी दूध से सेहत को अनेक नुकसान, कानूनी तौर पर हैं सजा के प्रावधान
दूध में मिलावट हर जगह है, ऐसे में कहीं आप मिलावटी दूध तो नहीं पी रहे है। खाद्य विभाग के…
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गर्मी में कैसे बचाएं अपनी त्वचा और सेहत को, यहां जाने इसके उपाय
गर्मियों के मौसम में लोगों को बहुत समस्याओं का समना करना पड़ता है। गर्मी में त्वचा रोग होना बहुत आम…
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कोहणा, सेहत का है खजाना चलिए जानते है, इसके कई फायदे
भारत में बहुत प्रकार की सब्जियां पाई जाती हैं।मगर लोग कई सब्जिंयो का लोग नाम तक नहीं जानते है। लेकिन…
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अगर आप भी होना चाहते है स्वास्थ्य व सौंदर्य के धनि तो उपयोग में लाए संतरे का फल
स्वास्थ्य वर्धक फल संतरे के सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है, चुस्ती फुर्ती बढ़ती है, त्वचा में निखार आता है…
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खाने में इस्तेमाल करें कलौंजी मिलेगी कई बीमारियों में राहत
कलौंजी के तेल को भी हम काम में ले सकते हैं। काला बीज डायबिटीज रोगियों में ब्लड प्रेशर के स्तर…
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सर्दी-जुकाम में काली मिर्च कर सकती है मदद, जानें इसके फायदे और सेवन करने के तरीके
आज के बदलते मौसम में खांसी-जुकाम होना एक आम बात है, ऐसे में आपके इस सर्दी-जुकाम को दूर करने में…
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गर्भावस्था में महिलाओं का ऐसा होना चाहिये खान-पान,यहां जाने इसकी पूरी जानकारी
गर्भावस्था एक ऐसा समय है जब मां को अच्छे पोषण की जरूरत होती है। इस दौरान सही पोषण बच्चे के…
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फेफड़ों की देखभाल के लिए करे ये आयुर्वेदिक घरेलु उपचार, नहीं होगी सांस लेने में दिक्कत
वर्तमान समय में कोरोना वायरस ने दुनिया की नाक में दम कर रखा है. वहीं, फ्लू और वायु प्रदूषण जैसी…
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Health: कई औषधियों से भरपूर हैं तुलसी, इस तरह करें इस्तेमाल
तुलसी को रामबाण क्यों कहा जाता हैं क्योंकि उसमें कई औषधीय गुणों होते हैं. जब भी आपके सर्दी व जुखाम…
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डायबिटीज पेशेंट के शुगर लेवल को कंट्रोल करने में रामबाण है दालचीनी, बस ऐसे करें इस्तेमाल
डायबिटीज के मरीजों को अपना खास ख्याल रखना होता है। क्योकि ब्लड शुगर बढ़ने की समस्या डायबिटीज के मरीजों में…
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होली पर घर में बनाएं स्वादिष्ट ठंडाई, जानें सरल तरीका
होली का रंग और भंग दोनों ही त्योहार की रौनक बढ़ा देते हैं. होली पर अगर भांग वाली ठंडाई न…
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Health Tips: सेहत के लिए फायदेमंद है स्प्राउट्स, बस करें इस तरह इस्तेमाल
स्प्राउट्स एक प्रकार के अनाज का ही दूसरा रुप है। इसका सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद रहता…
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