जीवनशैली
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जाने पेट की समस्याओ के लिए क्यों फायदेमंद है कच्चा केला
केला खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। यह एक ऐसा फल है जो टेस्टी होने के साथ वेट गेन…
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पेट में है कीड़े तो करे ये योगासन, हमेशा के लिए जायेगे दूर पाचन तंत्र भी होगा दुरुस्त
अनियमित जीवनशैली और खराब खानपान के कारण हर तीसरा व्यक्ति पेट से जुड़ी किसी न किसी समस्या से जूझ रहा…
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दिमाग को तेज करने के लिए ये खास योगासन, नियमित अभ्यास से तनाव होगा कम
इंसान की जिंदगी में योग का बड़ा महत्व है। कहा जाता है कि योग के जरिए ही आप अपनी जिंदगी…
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तिल खाने के हैं कई फायदे, हार्ट अटैक का खतरा और स्ट्रेस भी रहता है दूर
आयुर्वेद में छोटी से लेकर बड़ी बीमारियों का इलाज बताया गया है। कई बीमारियों का इलाज तो हमारे किचन में…
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एसिडिटी और कब्ज से छुटकारा पाने के लिए कारगर हैं ये योगासन, नियमित करें अभ्यास
हमारी भागदौड़ भरी जीवनशैली में गैस बनने से लेकर पेट फूलने और कब्ज होने की समस्या बेहद आम हो गई…
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खुलकर हंसने के होते हैं ये चौंकाने वाले फायदे, क्या आप भी करते हैं रोज ऐसा
आजकल इस व्यस्त जीवनशैली में लोग अक्सर किसी न किसी वजह से परेशान रहते है। यहां तक कि लोग हंसना…
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रात में भिगोई हुई मूंगफली को सुबह सेवन से होगा ये बड़ा फायदा
ड्राई फ्रूटस खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। हालांकि गर्मियों के मौसम में ड्राई फ्रूट्स खाने से पहले…
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खून की कमी को चंद दिनों में करती है दूर करे तुलसी की पत्तियां, ऐसे करे इस्तेमाल
प्राचीन समय से तुलसी के पौधे को काफी पवित्र माना जाता है। तुलसी के पौधे को हिंदू धर्म में काफी…
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हड्डियों को मजबूत बनाती हैं ये एक्सरसाइज, खाने में ट्राई करें ये चीजें
रीढ़ की हड्डी की मजबूती शरीर के स्वास्थ्य के लिए सबसे जरूरी है। बॉडीवेट एक्सरसाइज करके इसकी मांसपेशियों को मजबूत…
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आयुर्वेद की इन बातों को अपने जीवन में करे शामिल, हमेशा रहेंगे हेल्दी
आयुर्वेद में शरीर के विभिन्न रोगों के लिए तीन दोषों को जिम्मेदार माना गया है। वात, पित्त और कफ। शरीर…
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स्वास्थ्य के वरदान है रोजाना सुबह 1 कप लहसुन की चाय, मिलेंगे हैरान करने वाले ये फायदे
लहसुन का इस्तेमाल सदियों से चला आ रहा है। प्राचीन ग्रीस में लहसुन के चाय का सामान्य रूप से इस्तेमाल…
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पुरुष अपने बालों को काला करने के लिए नारियल के तेल में इस चीज को मिलाकर लगाएं
जैसा की आप जानते है आज के समय में छोटे बच्चों से लेकर युवा तक सबके बाल वक्त से पहले…
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बालों की खोई हुए चमक वापस पानी है, तो बालों में लगाएं केले का हेयर मास्क
आप भी अपने बालों को सुंदर-घना और मजबूत बनाने के लिए मंहगे-मंहगे शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करते होंगे। लेकिन…
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स्किन पर डायरेक्ट न लगाएं ये चीजें, मुश्किल में पड़ जाएंगी आप
खूबसूरत दिखना हर लड़की का ख्वाब होता है या यूं कहे तो खूबसूरत हर कोई दिखना चाहता है। ख़ूबसूरती से…
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लैपटॉप और टीवी देखकर सूज गईं आंखें, तो पाएं इन घरेलू नुस्खों से छुटकारा
इस समय लोगों का ज्यादा समय टीवी, मोबाइल और कम्प्यूटर स्क्रीन पर ही बीत रहा है। दिन के 24 घंटे…
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दवाइयों से नहीं आप चाहें तो सही खानपान से भी कंट्रोल कर सकते हैं थायरॉइड, डाइट में इन चीजों को करें शामिल
आज के वक्त में थायरॉयड (Thyroid) की समस्या आम हो गई है। सिर्फ बड़े बुजुर्गों को ही नहीं बल्कि छोटे-छोटे…
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अगर दिखना चाहते हैं जवां, तो हर बार करें साफ तौलिए का इस्तेमाल
नई दिल्ली : अक्सर लोग चेहरे को धोने के बाद तौलिए से पोछते हैं लेकिन क्या आपको पता हैं ऐसा…
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घर में रखी इन चीजों से गर्मियों में बनाये ये ड्रिंक्स
कोरोना वायरस के चलते लोग बाहर से खाना मंगवाने की जगह घर पर ही कुकिंग करने को सेफ मान रहे…
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मेकअप के समान को भी सैनिटाइज करना है जरूरी, इस तरीके से करे सैनिटाइज
कोरोनावायरस से बचाव के लिए दुनिया के कई देशों में लॉकडाउन जारी है। वहीं लोग सोशल-डिस्टेसिंग और सैनिटाइजेशन का पूरी…
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खीरा खाने के बाद न करें पानी पीने की भूल, सेहत को होगा नुकसान
गर्मी के मौसम के शुरू होते ही लोग खीरा खाना शुरू कर देते हैं। आपको बता दें कि खीरे में…
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रोज सुबह पिए तुलसी का ये खास काढ़ा, होंगे कई फायदे
अपने स्वस्थ को अच्छा बनाये रखने के लिए हमारा इम्यून सिस्टम भी मज़बूत होना चाहिए। घर में खाने योग्य उपलब्ध…
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आपका बच्चा भी पीता है बॉटल से दूध तो हो जाइये सावधान, जानिए वजह
जब तक बच्चा 6 महीने का ना हो जाए तब तक शिशु को स्तनपान करवाने की परामर्श दिया जाता है।…
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झाइयों की समस्या चुटकियों में होगी दूर, चंदन के तेल से बनाएं ये उत्तम फेस पैक
स्मार्ट और खूबसूरत दिखना हर महिला की चाह होती है। परन्तु ऐसा भी होता है की काम की वजह से…
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इन घरेलु उपाय से बालों को बनाएं स्ट्रांग और खूबसूरत
महिलाएं अक्सर अपने टूटते और कमजोर बालों से बहुत परेशान रहती है। टूटते और कमजोर बालों की प्रॉबल्म की के…
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क्या इनसिक्योर है आपका पार्टनर, इस तरह से करें पता
आपका आपके के साथ अगर रिश्ता मजबूत हो तो सबसे अलग और खूबसूरत एहसास हो सकता है। कभी-कभी ऐसा होता…
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घर आने लगी है मेड तो, रखें इन बातों का ध्यान
अनलॉक-2 में आपके घरअगर कामवाली या फिर मेड ने आना शुरू कर दिया है तो इस समय खुद को सुरक्षित…
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होटल में रहना कितना है सेफ, किन चीजों का रखें ध्यान
तीन माह के लॉकडाउन के बाद धीरे-धीरे चीजों को खोला जा रहा है। यात्रा के लिए भी फ्लाइट, ट्रेन और…
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जानिए किस वजह से होता पेट में अल्सर,ये रहा लक्षण, बचाव और इलाज
पेट में होने वाले घावों को अल्सर कहते है। इसके दिक्कत से बहुत लोगों को बहुत ज्याद परेशानी होती है।…
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