जीवनशैली
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जानिए सर्दी में मूली खाने के अनगिनत फायदे
सर्दी का मौसम शुरू होते ही मूली भी बाजार में आसानी से मिलने लगती है! सलाद में इस्तेमाल की जानेवाली…
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तुलसी के पत्तों से ज्यादा फायदेमंद होते हैं उसके बीज, कई रोगों के लिए फायदेमंद
हमारे देश में तुलसी का धार्मिक और आयुर्वेदिक महत्व बहुत ज्यादा है! यही वजह है कि लगभग हर घर में…
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हर रोज सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीने के 4 जबरदस्त कारण
सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीने से आपकी सेहत पर इसके सकारात्मक प्रभाव में बढ़ोतरी हो सकती है। आप जो…
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पायरिया से पीड़ित कोरोना मरीजों में गंभीर रूप से बीमार होने और मौत का खतरा ज्यादा
मैकगिल यूनिवर्सिटी कनाडा के शोधकर्ताओं ने पायरिया, मसूढ़े के रोग की आम शक्ल, और कोविड-19 के गंभीर नतीजों के बीच…
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हार्ट, पेट और सांस के मरीजों के लिए फायदेमंद है लहसुन
कोरोना काल में लहसुन खाना शरीर के लिए काफी फायदेमंद है! संक्रमण से बचने के लिए आप अदरक के रस…
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करेला खाने से होगा कई बीमारियों का इलाज
हरी सब्जियों के बीच आकर्षित करने वाला करेला, स्वाद में भले ही कड़वा लगता हो, लेकिन इससे होने वाले फायदे…
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अपनी आंखों को स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स
हमारे शरीर के सबसे अहम हिस्सों में से एक आंख है! ज्यादातर लोग अक्सर आंख के महत्व को कम आंकतें…
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सफेद प्याज का सेवन- इम्यूनिटी को बढ़ाना एवं बालों का झड़ना भी रोकता है
भोजन का स्वाद बढ़ाना हो या सलाद की प्लेट की शोभा, दोनों ही प्याज के बिना अधूरे से लगते हैं।…
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सेहत के लिए फायदेमंद है सरसों का तेल, जानें फायदे और नुकसान
सरसों का तेल हमारे खान-पान का अहम हिस्सा! यह शरीर के लिए बहुत लाभदायक है! शरीर में जोड़ों के दर्द…
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स्वस्थ रहने के लिए डेली रूटीन में अपनाएं ये 12 नियम
स्वस्थ बने रहने के लिए इंसान आज सब कुछ करने के लिए तैयार है क्योंकि कोरोना वायरस की महामारी ने…
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थायराइड की समस्या पर नियंत्रण पाने के लिए प्रतिदिन करें यह आसन
धनुरासन को नियमित करने से थायराइड की समस्या में बहुत लाभ मिलता है। इस आसन को करने से पेट पर…
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सोने से पहले जरूर करें अंजीर और दूध का सेवन
अंजीर को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है! अंजीर कैलशियम, रेशों व विटामिन ए, बी, सी से युक्त…
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जानें सर्दियों में दूध और छुहारा, एक साथ खाने के फायदे
सर्दियों में छुहारे खाने से अनेक फायदे मिलते हैं छुहारे सेहत के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। इनमें विटामिन ए…
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इन नियमों का करें पालन डायबिटीज होने पर घबराएं नहीं,
डायबिटीज को लेकर पहले ऐसी बातें कही जाती थी कि ये 40 साल से ज्यादा उम्र कि लोगो को चपेट…
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जल्दबाजी में भोजन करना बन सकता है मौत का कारण
अक्सर हम हड़बड़ी में या फटाफट खाना खाते हैं। समय में कमी व्यस्तता के कारण लोग 5 से 20 मिनट…
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नाश्ते में कच्चा पनीर का कीजिए सेवन, जानिए फायदे
नई दिल्ली: भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण रोजाना हम सुबह के नाश्तें में बिल्कुल ध्यान नहीं दे पाते है और…
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कई बीमारियों से बचानें में मददगार है किचन में रखी ये चीज, सेहत को देती है कमाल के फायदें
नई दिल्ली. तेज पत्ता (Tej Patta) हमारे घर की रसोई में इस्तेमाल होने वाली सामान्य वस्तु है. सब्जी में तेज…
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स्किन प्रॉब्लम को जड़ से खत्म कर देगी फिटकरी
फिटकरी का इस्तेमाल घरेलू कामों के लिए अक्सर किया जाता है। इसके अलावा इसमें मौजूद औषधीय गुण कई शारीरिक परेशानियों…
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अगर आपके है फ्रीज़ी हेयर तो ये तेल है आपके लिए कारगर
रूखे और उलझे हुए बाल काफी परेशान करते हैं। कंघी करने के दौरान यह बार-बार टूट-टूट कर गिरते हैं। कई…
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इस तरीके से काबू में रहेगी डायबिटीज
डायबिटीज और बढ़ती उम्र ऐसी 2 चीजें हैं, जिन्हें हर कोई काबू में रखना चाहता है. वो बात अलग है…
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सोंठ का पानी, सर्दियों में है वरदान
सूखे अदरक को सोंठ कहते हैं और आयुर्वेद में इसे शुंथि के नाम से जाना जाता है। सर्दियों में ठंडक…
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इन असरदार तरीको से 100 डिग्री से ऊपर के बुखार को करे कम
सर्दियों का मौसम है और कोरोना महामारी का प्रकोप भी जारी है। इन दोनों ही स्थितियों में बुखार एक आम…
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अल्कोहल के साथ न करें पेरासिटामॉल का सेवन, सेहत को होगा गंभीर नुकसान
बुखार या दर्द को कम करने के लिए हम झट से पेरासिटामोल ले लेते हैं। क्योंकि इससे ज्यादा फायदा मिल…
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प्याज सिर्फ सब्जी बनाने में नहीं, जंग हटाने से लेकर साफ-सफाई में भी कर सकते है यूज
प्याज हमारे किचन का सुपर फूड है, जिसके बिना कोई भी सब्जी पूरी नहीं होती है, चाहे सूखी सब्जी हो…
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हल्दी की जड़ों से बनी चाय सेहत के लिए रामबाण
कोरोना संक्रमण के मामले भारत में तेजी से बढ़ रहे हैं। इसके साथ ही ओमिक्रॉम के मामलों में भी लगातार…
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स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है ये चीजें, नही खानी चाहिए खाली पेट
खानपान का सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। सेहतमंद रहने के लिए हरी साग सब्जियों और खाने में प्रोटीन…
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डिप्रेशन से बचना है तो रोज खाएं अखरोट
आज कल डिप्रेशन की बीमारी से ज्यादातर लोग ग्रसित है। ये आम बात हो है। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में…
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ग्रीन टी स्वास्थ्य के लिए हो सकती हानिकारक, जाने कैसे
एक समय ऐसा था कि लोगों को चाय बहुत पंसद थी। लेकिन अब कुछ समय से लोग ग्रीन टी को…
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