जीवनशैली
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खून की मात्रा बढ़ाने के लिए करे इन जूस का सेवन
नई दिल्ली : शरीर में जब खून की कमी होने लगती है तो इससे एनीमिया की समस्या बढ़ती है। शरीर…
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इस तरह आप भी पा सकते है करियर में सफलता
आज जिस शब्द को मानव बेहद करीब से पाना चाहता है, वह है सफलता…आज हर किसी के लिए इसकी आवश्यकता…
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हेयर फॉल की समस्या से नहीं छूट रहा पीछा, तो आजमाए ये आसान उपाय, मिलेगी राहत
नई दिल्ली : हर किसी को कभी ना कभी हेयर फॉल की समस्या का सामना करना पड़ता है. बाल झड़ने…
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डायबिटीज के मरीज खा सकते हैं रोज इतने चम्मच चीनी! ब्लड शुगर पर नहीं पड़ेगा असर
नई दिल्ली : अक्सर कहा जाता है कि डायबिटीज के मरीजों को मीठा नहीं खाना चाहिए, वरना उनका शुगर लेवल…
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प्रोटीन के अलावा फाइबर और आयरन से भरपूर है ये अनाज
नई दिल्ली : प्रोटीन मानव शरीर के कई कार्यों के लिए जरूरी है। शरीर के टिश्यू, मसल्स और अंगों के…
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लहसुन की गंध हाथों से हटाने के लिए अपनाएं ये घरेलू टिप्स
नई दिल्ली : खाने में स्वाद का तड़का लहसुन के बिना अधूरा होता है। लेकिन इसे काटते समय इसकी स्मेल…
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फेफड़े को रखना चाहते हैं हेल्दी और मजबूत, तो आज ही डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स
नई दिल्ली : फेफड़े हमारे शरीर के लिए काफी महत्वपूर्ण माने जाते हैं. फेफड़ों से फिल्टर होने के बाद ही…
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सेहत को भारी पड़ेगा नमक का जरूरत से ज्यादा सेवन, झेलने पड़ सकते हैं ये बड़े नुकसान
नई दिल्ली : सोडियम जिसे हम बोलचाल की भाषा में नमक कहते हैं, यह एक बहुत जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स है जो…
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सहजन की फलियां और पत्तिया दोनों ही बहुत फायदेमंद
नई दिल्ली : सहजन की फली, पत्तियां, फूल यहां तक कि पूरा का पूरा पेड़ ही कुदरत के दिए किसी…
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breast-cancer के पांच शुरुआती लक्षण और उपाय
नई दिल्ली : ज्यादातर महिलाएं अपनी सेहत को अनदेखा करती हैं। जिसके कारण कई बार वह गंभीर समस्या से घिर…
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पीलिया के मरीज डाइट में शामिल करें ये ड्रिंक्स, होंगे बहुत सारे फायदे
नई दिल्ली : स्किन और आंखों का पीला होना, बुखार होना, जल्दी थकावट महसूस होना, लगातार वजन कम होना जैसे…
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कैंसर का खतरा बढ़ा रहे ये फूड, भविष्य को लेकर वैज्ञानिकों ने दे दी ऐसी चेतावनी
नई दिल्ली : खाने की बात करें तो लोगों को अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड खाना काफी पसंद है. अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्स…
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मॉइश्चराइजर लगाते समय न करें ये गलतियां
नई दिल्ली : लोगों को लगता है कि मॉइश्चराइजर लगाना काफी आसान है। लेकिन ऐसा नहीं है सिर्फ स्किन पर…
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ड्राई फ्रूट्स से बनाएं होममेड मिल्क, मिलेंगे बहुत सारे फायदे
नई दिल्ली : हर किसी को दूध पीना चाहिए, क्योंकि यह शारीरिक विकास और सेहत के लिए बहुत जरूरी होता…
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इन 5 राशियों के लिए बेहद चमत्कारी होगा बुध का मकर राशि में गोचर, होगा लाभ ही लाभ
नई दिल्ली : ग्रहों में राजकुमार कहे जाने वाले बुध देव एक बार फिर राशि परिवर्तन करने जा रहे हैं.…
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करेले के छिलकों में छिपा है गुणों व पोषण का भंडार
नई दिल्ली : बात जब घरेलू नुस्खों की आती है, तो भारत में इसे फॉलो करने वालों की संख्या दुनिया…
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थायराइड एक ऐसी समस्या जो करती है सबको परेशान, जाने इसके लक्षण
नई दिल्ली : इन दिनों थायराइड से तमाम लोग परेशान हैं। इसकी चपेट में आने के बाद मरीज कई तरह…
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दिनभर ऑफिस में बैठकर करते हैं काम, तो करें ये आसन
नई दिल्ली : कमर दर्द की समस्या इन दिनों काफी आम है। ऑफिस में लगातार बैठकर घंटों काम करने से…
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आंखों में दिखते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के ये लक्षण, इग्नोर करने पर जा सकती है आंखों की रोशनी!
नई दिल्ली : कोलेस्ट्रॉल शरीर में बनने वाला एक वैक्स जैसा पदार्थ होता है. कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार का होता है…
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इस तरह के फूड्स बढ़ाते हैं ओवेरियन और स्तन कैंसर का खतरा, स्टडी में खुलासा
नई दिल्ली : एक नई स्टडी में पाया गया है कि अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स और कैंसर में गहरा रिश्ता है। ईक्लीनिकल…
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Minor Heart Attack के बाद होती है ये परेशानी, एक्सपर्ट से जानें इसके लक्षण
नई दिल्ली : पिछले कुछ सालों से हार्ट अटैक के केस तेजी से बढ़ रहे हैं. गैर संक्रामक बीमारियों में…
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सर्दियों में चाहती है खूबसूरत व दमकती त्वचा, तो स्किन केयर रूटीन में शामिल करें ये ऑयल
नई दिल्ली : सर्दियां आपकी त्वचा (Skin) के लिए एक भारी समय हो सकता है, कई बार आप जितने अधिक…
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प्रेग्नेंसी को आसान बनाने के लिए जरूर करें यह काम, गर्भाशय होगा हेल्दी
नई दिल्ली : खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान का असर महिलाओं की सेहत के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता…
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महिलाएं अपनी डाइट में शामिल कर लें ये सुपरफूड्स, बिजी लाइफ में रहेंगी फिट और हेल्दी
नई दिल्ली : दिनभर की भागदौड़ के बीच महिलाएं अपना ध्यान रखना भूल जाती हैं. लेकिन घर की रसोई में…
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शरीर में विटामिन बी 12 की कमी का संकेत देते हैं ये लक्षण, इग्नोर करना सेहत को पड़ सकता है भारी
नई दिल्ली : हमारी ओवरऑल हेल्थ को मेनटेन रखने के लिए विटामिन्स और मिनरल्स एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. सभी…
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WHO का दावा, कोलेस्ट्रॉल को कम कर देती है तुलसी
नई दिल्ली : वैसे तो हिंदू धर्म में तुलसी को पवित्र पौधा माना जाता है और आमतौर पर हर घर…
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वजन कम करने के लिए इन नट्स का करें सेवन
नई दिल्ली : किसी के लिए भी खुद को शेप में लाना बेहद मुश्किल होता है। अमूमन इसके लिए हम…
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फैटी लिवर से हैं परेशान तो इन चीजों से बना लें दूरी, मिलेगा छुटकारा
नई दिल्ली : लिवर में अधिक मात्रा में फैट जमा होने के कारण फैटी लिवर की समस्या का सामना करना…
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