जीवनशैली
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सिरदर्द का कारण हो सकते हैं ये 5 तरह के फूड, आज से ही कम करे इनका सेवन
नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम में कई बार लोगों को सिरदर्द होने लगता है तो कुछ लोगों को स्ट्रेस…
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मुंह से बदबू आ रही है या हिल रहे हैं दांत, जानें घरेलू उपाय और मिलेगी राहत
नई दिल्ली : मुंह हमारे शरीर का सबसे खास हिस्सा होता है और इस पर ही दूसरे अंगों का स्वास्थ्य…
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पेठा के अंदर मौजूद है अनेक पोषक तत्व, फिर भी ठंड में इसका सेवन करने से होगा नुकसान
नई दिल्ली : पेठा को विंटर मेलन क्यों कहा जाता है? पेठा को विंटर मेलन कहने के पीछे दो कारण…
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शरीर में हो रही इस कमी का संकेत देते हैं नाखूनों पर सफेद निशान, इग्नोर करना पड़ेगा भारी
नई दिल्ली : क्या आपके नाखूनों पर भी सफेद धब्बे या खड़ी-बेड़ी रेखाएं हैं जिन्हें अक्सर कैल्शियम की कमी का…
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इन लोगों के लिए जानलेवा हो सकता है फैटी लिवर! कंट्रोल करने में बेहद काम आएंगी ये टिप्स
नई दिल्ली : लिवर हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में एक है. लिवर में होने वाली किसी भी परेशानी…
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स्वस्थ और मजबूत शरीर के लिए करे उल्टा वृक्षासन
नई दिल्ली : वृक्षासन एक असरदार योगा है, जो शरीर को भी पेड़ जैसा स्वस्थ और मजबूत बना देता है।…
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सर्दियों में इन चीजों का सेवन करने से शरीर गर्म रहने के साथ एनर्जी रहेगी भरपूर
नई दिल्ली : सर्दियों का मौसम चल रहा है ऐसे में खुद को अंदर से गर्म रखने के लिए लोग…
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ज्यादा दूध पीने से टूटने लगती हैं हड्डियां!
नई दिल्ली : क्या आप भी हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए रोज दूध पी रहे हैं? यदि हां, तो…
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45 की उम्र के बाद महिलाओं को ज्यादा प्रोटीन की जरूरत, मांसपेशियां रहेंगी मजबूत
मौसमी फल जैसे केला, संतरा, मौसंबी को लेकर भ्रांति है कि ठंड के मौसम में इनका सेवन सर्दी बढ़ाता है।…
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किडनी के लिए घातक हो सकती है यूरिक एसिड की समस्या, छुटकारा पाने के लिए इन चीजों का करें सेवन
नई दिल्ली : शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या लोगों में इन दिनों काफी तेजी से बढ़ रही है।…
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शरीर में दिखें ये बदलाव तो हो जाएं सावधान, हृदय के गड़बड़ होने के हो सकते हैं संकेत
नई दिल्ली : भागदौड़ भरी जिंदगी में गलत खानपान और खराब जीवनशैली के चलते बीते कुछ सालों में 40 से…
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सेहत के लिए फायदेमंद जरूर है लहसुन, लेकिन ये लोग भूलकर भी न करें इसका सेवन, वरना…
नई दिल्ली : भारतीय रसोई की लहसुन के बिना कल्पना ही नहीं की जा सकती है. करी, ग्रेवी और यहां…
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40 की उम्र के बाद संभलकर खाएं एंटीबायोटिक, 48 फीसदी बढ़ता है इन रोगों का खतरा
वाशिंगटन: 40 की उम्र के बाद एंटीबायोटिक दवाएं जरा संभलकर खाएं, क्योंकि इनकी वजह से इन्फ्लेमेटरी बाउल डिजीज (आईबीडी) का…
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बवासीर से जूझ रहे लोग खाने-पीने में करें ये बदलाव, पहले दिन से ही मिलेगा आराम
नई दिल्ली : बवासीर को अंग्रेजी में पाइल्स कहा जाता है. यह एक ऐसी परेशानी है जो हमारे खाने की…
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सर्दियों में कम पानी पीने से हो सकते हैं इन गंभीर बीमारियों का शिकार
नई दिल्ली : गर्मी के मौसम में हमें बार बाए प्यास लगती है। कितना भी पानी पियें कम ही लगता…
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शरीर में दिखें ये बदलाव, तो भूलकर भी न करें अनदेखा, किडनी में गड़बड़ी का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : किडनी हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है. किडनी हमारे खून को साफ करने के साथ ही…
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ठंड की बीमारियों में फायदेमंद हैं ये मसाले
नई दिल्ली : तापमान में लगातार गिरावट के कारण देश के कई शहरों में कड़ाके की ठंड पड़ रही है।…
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रोजाना जंपिंग रोप एक्सरसाइज करने से शरीर को मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे
नई दिल्ली : हमारे पास कई सारी एक्सरसाइज मौजूद हैं, जो अलग-अलग फायदे देती हैं। वेट लॉस करने के लिए…
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ठण्ड में ब्रेन स्ट्रोक व हार्ट अटैक का बढ़ रहा खतरा, सावधानी बरतें
नई दिल्ली : सर्दीली हवाओं के झोकों से कोहरे के साथ गलन बढ़ने से लगातार पारा गिर रहा है। सर्दी…
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ठण्ड में ब्रेन स्ट्रोक व हार्ट अटैक का बढ़ रहा खतरा, सावधानी बरतें
सर्दीली हवाओं के झोकों से कोहरे के साथ गलन बढ़ने से लगातार पारा गिर रहा है। सर्दी का असर बढ़ने…
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हाई यूरिक एसिड की समस्या कर रही है गड़बड़, तो आजमाए ये आसान उपाय, मिलेगी राहत
नई दिल्ली : शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने के कारण जोड़ों में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है.…
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सर्दियों में रूखे बाल और त्वचा को बनाए प्राकृतिक तरीके से खूबसूरत
नई दिल्ली : अक्सर खूबसूरत बाल और ग्लोइंग स्किन वाली महिलाओं को देख हर महिला यह ही सोचती है कि…
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सेहत के लिए फायदेमंद जरूर है बादाम, लेकिन ज्यादा सेवन करने पर होंगे ये बड़े नुकसान
नई दिल्ली : बादाम खाने से दिमाग तेज होता है और शरीर को कई फायदे मिलते हैं. बादाम को गर्म…
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कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में क्यों लगती है ज्यादा ठंड? जानें क्या है वजह
नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम में ठंड लगना और हाथ-पैरों का सुन्न हो जाना एक आम बात है लेकिन…
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अब सर्दियों में रूखी त्वचा से पाए छुटकारा , बस शुरू करे ये काम
नई दिल्ली : विंटर सीजन में सर्द हवाओं का सितम जारी है। लेकिन इन सर्द हवाओं के कारण आपकी स्किन…
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सर्दी के मौसम में अपनी त्वचा को बचाने के लिए ये है बेस्ट क्रीम्स
नई दिल्ली : ठंड जैसे-जैसे बढ़ती जाती है, वैसे-वैसे हमारी त्वचा पर भी इसका असर दिखना शुरू हो जाता है।…
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सर्दियों में बेहतरीन सेहत के लिए जरूरी है मोटा अनाज
नई दिल्ली : संयुक्त राष्ट्र ने 2023 को अंतरराष्ट्रीय मोटा अनाज वर्ष घोषित किया है। मोटे अनाज को साबुत अनाज…
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ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार है सफेद मिर्च
नई दिल्ली : सफेद मिर्च का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। सफेद मिर्च में कई…
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