नई दिल्ली : स्किन और आंखों का पीला होना, बुखार होना, जल्दी थकावट महसूस होना, लगातार वजन कम होना जैसे लक्षण पीलिया के बड़े लक्षणों में शामिल है। पीलिया एक ऐसी गंभीर बीमारी है जो आपके लिवर को बहुत ज्यादा कमजोर कर देता है। पीलिया होने पर किसी भी तरह की लापरवाही आपके जान को जोखिम में डाल सकती है। पीलिया की बीमारी शरीर में बिलीरुबिन के लेवल के बढ़ने के कारण होती है। लोग अक्सर पीलिया के इलाज के लिए एलोपैथी की मदद लेते हैं। लेकिन इसके साथ ही पेशेंट को अपने खान-पान पर भी ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है। पीलिया की बीमारी से जूझ रहे मरीज का शरीर हाइड्रेट रहनी चाहिए। पानी की कमी के कारण उन्हे कई तरह की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में हम आपके लिए कुछ ऐसी ड्रिंक्स लेकर आए हैं, जिसे आप पीलिया के मरीज की डाइट में शामिल कर सकते हैं। ये ड्रिंक्स मरीज को जल्दी ठीक करने में भी मदद करते हैं। आइए जानते हैं पीलिया के मरीज की डाइट में आप कौन-कौन से हेल्दी ड्रिंक्स को शामिल कर सकते हैं।
गन्ने के रस में पोषक तत्व मौजूद होते हैं। ऐसे में पीलिया की बीमारी में पेशेंट को गन्ने का रस पिलाना भी काफी फायदेमंद माना जाता है। आप भी पीलिया के मरीज की डाइट में गन्ने का रस शामिल कर सकते हैं। इसे पीने से आपको उनका स्वास्थ्य जल्दी ठीक हो पाएगा।
टमाटर हमारे हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है। टमाटर में लाइकोपीन नाम का तत्व होता है जो आपके लिवर को स्ट्रॉन्ग और हेल्दी रखने में मदद करता है पीलिया के मरीजों के लिए टमाटर का सेवन काफी लाभकारी साबित हो सकता है। ऐसे में आप उनकी डाइट में टमाटर का जूस या सूप भी शामिल कर सकते हैं।
किसी भी तरह की बीमारी में फलों का जूस पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। पीलिया की शिकायत होने पर आप पेशेंट को गाजर और चुकंदर का जूस उनकी डाइट में शामिल कर सकते हैं। सलाद खाने से ज्यादा गाजर, चुकंदर का जूस उनके हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है।
नारियल का पानी आपके शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। नारियल पानी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। पीलिया के मरीज के लिए नारियल का पानी उन्हें एनर्जी देता है। पीलिया में लिवर फ्रेंडली न्यूट्रिएंट्स मौजूद होते हैं जो आपके शरीर को लाभ पहुंचा सकते हैं।
लस्सी में कई हेल्थ बेनिफिट्स मौजूद होते हैं। इसे पीने से पीलिया का मरीज हाइड्रेट रहता है जो इसके लिवर के लिए फायदेमंद होता है। पीलिया के मरीज की डाइट में लस्सी शामिल करना अच्छा विकल्प साबित हो सकता है।
पीलिया के मरीज के हेल्थ के लिए पपीता काफी फायदेमंद होता है। ऐसे में आप उन्हें पपीते का जूस भी पीला सकते हैं। पीलिया के मरीज को पपीते का जूस पिलाने से उनका स्वास्थ्य जल्दी ठीक होने लगेगा।
