डायबिटीज से लेकर ब्लड प्रेशर कंट्रोल करता है अखरोट

डायबिटीज से लेकर ब्लड प्रेशर कंट्रोल करता है अखरोट

सेहतमंद रहने के लिए रोजाना अखरोट का सेवन बहुत जरूरी है. अखरोट में ओमेगा-3 फैटी एसिड और फाइबर भरपूर मात्रा…