नई दिल्ली: धूल, मिट्टी, प्रदूषण और बदलती जीवनशैली का सबसे ज्यादा असर त्वचा पर पड़ता है। चेहरे की सफाई के लिए ज्यादातर लोग बाजार में मिलने वाले फेस वॉश और क्लींजर का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इनमें मौजूद कुछ रसायन लंबे समय में त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। ऐसे में घर में मौजूद प्राकृतिक चीजों से तैयार किया गया फेस वॉश त्वचा की देखभाल का सुरक्षित और प्रभावी विकल्प बन सकता है।
प्राकृतिक सामग्री से बने फेस वॉश न केवल त्वचा की गहराई से सफाई करते हैं, बल्कि त्वचा को पोषण देने और उसकी प्राकृतिक चमक बनाए रखने में भी मदद करते हैं। आइए जानते हैं घर पर आसानी से तैयार किए जाने वाले कुछ नेचुरल फेस वॉश के बारे में।
बेसन और हल्दी से तैयार करें नेचुरल फेस वॉश
बेसन का उपयोग लंबे समय से त्वचा की देखभाल में किया जाता रहा है। यह त्वचा की गहराई से सफाई करने और अतिरिक्त तेल हटाने में मदद करता है। वहीं हल्दी में मौजूद प्राकृतिक गुण त्वचा को साफ रखने में सहायक माने जाते हैं।
इसे बनाने के लिए दो चम्मच बेसन में आधा छोटा चम्मच हल्दी मिलाएं। सूखी त्वचा वाले लोग इसमें कच्चा दूध और तैलीय त्वचा वाले लोग गुलाब जल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर सकते हैं। यह मिश्रण चेहरे की गंदगी हटाने में मददगार माना जाता है।
एलोवेरा और शहद का मिश्रण देगा नमी और ताजगी
संवेदनशील या रूखी त्वचा वाले लोगों के लिए एलोवेरा और शहद का मिश्रण उपयोगी हो सकता है। एलोवेरा त्वचा को ठंडक और ताजगी देने के लिए जाना जाता है, जबकि शहद त्वचा की नमी बनाए रखने में मदद करता है।
इसे तैयार करने के लिए दो चम्मच ताजा एलोवेरा जेल में एक चम्मच शुद्ध शहद मिलाकर अच्छी तरह मिश्रित करें। इस मिश्रण को छोटे कंटेनर में रखकर दो से तीन दिनों तक उपयोग किया जा सकता है।
ओट्स और दही से करें त्वचा की गहरी सफाई
अगर धूप के कारण त्वचा बेजान या टैन दिखने लगी है तो ओट्स और दही का मिश्रण इस्तेमाल किया जा सकता है। ओट्स त्वचा की सफाई में मदद करता है, जबकि दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को मुलायम बनाने में सहायक माना जाता है।
इसके लिए ओट्स को पीसकर पाउडर बना लें। फिर एक चम्मच ओट्स पाउडर में एक से दो चम्मच ताजा दही मिलाकर पेस्ट तैयार करें। यह मिश्रण त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकता है।
कैसे करें इस्तेमाल
इन प्राकृतिक फेस वॉश का उपयोग करना बेहद आसान है। सबसे पहले चेहरे को साफ पानी से गीला करें। इसके बाद तैयार मिश्रण को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से एक से दो मिनट तक गोलाकार गति में मसाज करें। फिर साफ पानी से चेहरा धो लें और तौलिए से हल्के हाथों से सुखाएं।
चेहरा साफ करने के बाद मॉइस्चराइजर या गुलाब जल का उपयोग करने से त्वचा की नमी बनी रहती है।
प्राकृतिक फेस वॉश के फायदे
घर पर तैयार किए गए फेस वॉश में आमतौर पर कठोर रसायनों का इस्तेमाल नहीं होता। ये किफायती होते हैं और त्वचा की नियमित देखभाल में मदद कर सकते हैं। नियमित उपयोग से त्वचा साफ, ताजा और स्वस्थ दिखाई दे सकती है।
हालांकि, किसी भी घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करने से पहले त्वचा के एक छोटे हिस्से पर परीक्षण करना बेहतर माना जाता है, खासकर यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है या किसी सामग्री से एलर्जी की संभावना है।
