सब्जी व दाल में प्रयोग किया जाने वाला जीरा सिर्फ खाने का ही स्वाद नहीं बढ़ाता बल्कि यह कई तरह की शारीरिक परेशानियां भी दूर करता है। इसका फेस पैक बनाकर चेहरे पर लगाइए। बालों के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। जानिए किस तरह जीरे का इस्तेमाल करना है…
रूसी से छुटकारा: जिस तेल का आप प्रयोग करते हैं उसे जीरा डालकर गर्म करें फिर गुनगुने तेल से सिर की मसाज करें।
जीरे का फेसपैक: जीरा पाउडर व हल्दी शहद में मिक्स करके पैक बनाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर तब तक लगाएं जब तक यह सूख न जाए। फिर सामान्य पानी से धो लें। इससे त्वचा नर्म व चमकदार बनती है।
मोटापा हो तो: एक बड़ा चम्मच जीरा एक गिलास पानी में भिगों दें। सुबह इस पानी को उबालकर गुनगुना पिएं व जीरा चबाकर खा लें। ध्यान रखें इसको लेने के एक घंटे बाद तक कुछ न खाएं।
हथेलियों में जलन: जीरे को पानी में उबालकर ठंडा करके या गुनगुना पिएं। गुनगुना पानी ज्यादा फायदा करेगा।
पाचनतंत्र सुधारे: हींग, जीरा व काले नमक को समान मात्रा में मिलाकर चूर्ण बना लें व इसे दिन में भोजन के साथ दही में बुरक कर खाने से पाचनक्रिया दुरुस्त रहती है।
जब जी मिचलाए: नींबू के रस में जीरे व चुटकीभर नमक बुरक कर खाने से परेशानी दूर हो जाती है। इसके अलावा जीरा, लौंग, काली मिर्च व शक्कर को मिलाकर चूर्ण बना लें इसे शहद के साथ लेने से भी जी मिचलाने की समस्या दूर होती है।
