नई दिल्ली: साफ, चमकदार और हाइड्रेटेड त्वचा यानी ‘ग्लास स्किन’ आजकल ब्यूटी वर्ल्ड का सबसे बड़ा ट्रेंड बन चुकी है। कोरियन स्किनकेयर से प्रेरित यह ट्रेंड सोशल मीडिया पर खूब लोकप्रिय है और हर कोई बेदाग व दमकती त्वचा पाना चाहता है। हालांकि, ग्लास स्किन पाने के लिए हमेशा महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर पैसा खर्च करना जरूरी नहीं है। आपकी रसोई में मौजूद कुछ साधारण चीजें भी त्वचा की देखभाल में मददगार साबित हो सकती हैं।
चावल का पानी बढ़ा सकता है चेहरे की चमक
कोरियन स्किनकेयर रूटीन में चावल के पानी को बेहद खास माना जाता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व त्वचा को ताजगी देने और उसकी प्राकृतिक चमक बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। नियमित उपयोग से त्वचा अधिक फ्रेश और निखरी हुई दिखाई दे सकती है।
कैसे करें इस्तेमाल?
रातभर चावल को पानी में भिगोकर रखें। सुबह इस पानी को छानकर एक साफ बोतल में भर लें और कॉटन की मदद से चेहरे पर टोनर की तरह लगाएं।
ग्रीन टी से मिल सकती है नेचुरल ग्लो
ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को बाहरी नुकसान से बचाने में सहायक माने जाते हैं। यह त्वचा को शांत रखने और चेहरे पर प्राकृतिक चमक लाने में भी मदद कर सकती है।
कैसे करें इस्तेमाल?
ग्रीन टी बैग को गर्म पानी में डालें और पानी ठंडा होने दें। इसके बाद कॉटन की सहायता से इसे चेहरे पर लगाएं। इसे प्राकृतिक टोनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
शहद बनाए त्वचा को मुलायम और हाइड्रेटेड
शहद प्राकृतिक मॉइश्चराइजर के रूप में जाना जाता है। यह त्वचा में नमी बनाए रखने के साथ उसे मुलायम और स्वस्थ दिखाने में मदद कर सकता है।
कैसे करें इस्तेमाल?
एक चम्मच शहद सीधे चेहरे पर लगाएं और करीब 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। चाहें तो इसे बेसन और हल्दी के साथ मिलाकर फेस पैक के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं।
खीरा देगा ठंडक और ताजगी का एहसास
खीरा त्वचा को हाइड्रेट रखने और ठंडक पहुंचाने के लिए जाना जाता है। यह चेहरे की थकान कम करने और त्वचा को तरोताजा महसूस कराने में मदद कर सकता है।
कैसे करें इस्तेमाल?
खीरे के पतले टुकड़े काटकर चेहरे और आंखों पर 10 से 15 मिनट के लिए रखें। इससे त्वचा को ताजगी महसूस हो सकती है।
एलोवेरा से मिल सकती है प्राकृतिक नमी
एलोवेरा का उपयोग वर्षों से त्वचा की देखभाल में किया जाता रहा है। यह त्वचा को हाइड्रेट रखने और उसे शांत करने में सहायक माना जाता है।
कैसे करें इस्तेमाल?
ताजा एलोवेरा जेल निकालकर चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट बाद धो लें। चाहें तो एलोवेरा जेल की बर्फ तैयार कर उसका भी उपयोग कर सकते हैं।
ग्लास स्किन के लिए जरूरी है सही लाइफस्टाइल
विशेषज्ञों का मानना है कि ग्लास स्किन रातों-रात नहीं मिलती। इसके लिए पर्याप्त पानी पीना, संतुलित आहार लेना, नियमित स्किनकेयर करना और अच्छी नींद लेना बेहद जरूरी है। घरेलू उपाय त्वचा की देखभाल में मदद कर सकते हैं, लेकिन इनके परिणाम धीरे-धीरे और नियमित उपयोग के बाद दिखाई देते हैं।
