स्वास्थ्य
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रोजाना एक सेब खाएं डॉक्टर को दूर रखें, जानिए सेब के फायदे
सेब एक ऐसा फल है, जो आपकी सेहत के लिए बेहद लाभकारी है. यही वजह है कि आज हम आपके…
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हींग के कुछ ऐसे दुष्प्रभाव हैं जो पड़ सकते हैं आप पर भारी
हींग का उपयोग भारतीय व्यंजनों में आज से नहीं बल्कि सदियों से होता आ रहा है। इसके जरिए व्यंजनों का…
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फायदेमंद है एक गिलास गर्म दूध में सौंफ मिलाकर पीना
दूध पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। विज्ञान से लेकर आयुर्वेद तक के विशेषज्ञ सोने से पहले…
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पनीर के ये स्किन बेनिफिट्स पढ़ कर आपके लिए पनीर से प्यार हो जाएगा
पनीर किस तरह से खाएं कि आपको अधिक से अधिक लाभ मिले… यह बात आपको जरूर पता होनी चाहिए। आप…
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अनियंत्रित होगी डायबिटीज तो शरीर के इन अंगों पर पड़ेगा असर
डॉक्टर्स कहते हैं कि हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर डायबिटीज से बचा जा सकता है. सही समय पर ध्यान ना देने पर…
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क्या आप जानते हैं कि मौसम्बी जितने उसके फायदे उतने नुकसान
मौसम्बी जितनी खाने में टेस्टी होती है उतनी ही नुकसानदायक भी होती है। हम ऐसा इसलिए कह रहे हैं कि,…
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बेकार समझकर भूलकर भी ना फेंके प्याज के छिलके, ऐसे करें इनका इस्तेमाल
प्याज का इस्तेमाल करते समय ज्यादातर लोग इसके छिलकों को फेंक देते हैं। ऐसे में आपको बता दें कि जितना…
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पुरुषों के लिए बहुत फायदेमंद है टमाटर खाना, होता है ये खास फायदे
टमाटर केवल आपकी सब्जी का स्वाद ही नहीं बढ़ता बल्कि सेहत काे भी कई फायदे पहुंचाता है। खासकर पुरूषाें की…
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अगर आप भी खाते हैं कम नमक, तो हो सकते हैं इस बीमारी के शिकार
रक्तचाप बढ़ने के डर से एकदम फीका खाना खाते हैं? अगर हां तो संभल जाइए। नमक के सेवन में जरूरत…
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सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं फलों के छिलके, ऐसे करें इस्तेमाल
ज्यादातर लोग छिलके वाले फलों जैसे- आम, संतरा और सेब को खाते समय उनके छिलके फेंक देते हैं। लेकिन क्या…
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खट्टी मीठी इमली से हाजमा रहता है दुरुस्त, जानें इसके 8 गजब के फायदे
इमली का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है। ऐसा भारतीयों में अक्सर देखा गया है। इमली का…
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सुबह स्नान करते समय की गई ये पांच गलतियां पड़ सकती हैं आपके स्वास्थ्य भारी
आपने ने यह कहावत तो सुनी ही होगी है की नहाने से तन और मन दोनों ही साफ़ हो जाते…
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पीरियड मिस होने के कितने दिन बाद करें टेस्ट प्रेग्नेंसी टेस्ट? जानिए सही समय क्या है
मौजूदा वक्त में मेडिकल शॉप पर बिकने वाली प्रेग्रेंसी टेस्ट किट से आपको यह जानने के लिए अब लंबा इंतजार…
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क्या आप जानते हैं सर्दियों में मूली खाने के ये फायदे? इन बीमारियों में हैं बहुत उपयोगी!
विंटर्स में लोग मूली बड़े चाव से खाते हैं। कभी मूली का परांठा तो कभी सलाद के रूप में मूली…
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अगर आप भी अनजान हैं धनिया पत्ती के इन 10 बेहतरीन फायदों से, तो जरूर जानें
हरे धनिये की पत्तियों का इस्तेमाल अक्सर सब्जियों के स्वाद और सलाद के लिए किया जाता है, वहीं हरी चटनी…
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प्रेगनेंसी के दौरान मूली खाने के फायदे और नुकसान
हर घर में मूली का इस्तेमाल सलाद के रूप में, सब्जी के रूप में किया जाता है। इसको खाने से…
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कम उम्र में बच्चे हो रहे अंधत्व का शिकार, जल्द उपचार से दूर हो सकती है समस्या
मुंबईः मोतियाबिंद आंखों की एक सामान्य बीमारी है। आमतौर पर माना जाता है कि यह रोग 50 से 60 उम्र…
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ये छोटी सी चीज़ दूर करेगी आपके मुंह का दर्द
मुंह में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं. ये दर्द कई वजहों से हो सकता हैं. अगर आप…
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आप भी सोते हैं पेट के बल, तो हो सकती हैं ये बीमारियां
हर इंसान का सोने का तरीका अलग होता है. कुछ लोग होते हैं जो पेट के बल सोना पसंद करते…
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हड्डियों को कमजोर करती हैं ये चीजें, आज ही छोड़ें
हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए आपको विटामिन डी और कैल्शियम की जरुरत होती है. अगर इनकी कमी…
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मीठा खाने से नहीं होता मोटापा, जान लें पूरी बात
आज कल लोगो में बढ़ते वजन की समस्या से आम हो गई, रोज का जंक फ़ूड खाने से ये परेशानी…
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शुगर लेवल को कंट्रोल में रखती है अलसी
अलसी का इस्तेमाल खाने पीने की चीजों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, पर क्या आपको पता है…
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सुबह के समय व्यायाम करना स्वास्थ्य के लिए सबसे अधिक लाभदायक माना जाता है
आपको यह जानकर हैरानी होगी कि पर्यावरण में बढ़ते प्रदूषण के चलते अब सुबह के समय व्यायाम करना स्वास्थ्य के…
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सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए रोज करें काले जीरे का सेवन
काला जीरा एक बहुत ही मशहूर और पुराना मसाला है. काले जीरे के स्वाद में थोड़ी सी कड़वाहट होती है.…
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काली मिर्च का सेवन करना एक साथ कई बीमारियों का खात्मा
आपकी रसोई में हमेशा मौजूद रहने वाली काली मिर्च सिर्फ मसालों को हिस्सा नहीं है, इसके औषधीय गुण भी हैं।…
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हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से छुटकारा दिलाती हैं ये पत्तियां
जैतून का तेल त्वचा और सेहत दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और…
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किचन का ये मसाला है कई बीमारियों का रामबाण इलाज, इसके फायदे कर देंगे हैरान
अजवाइन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है. इसलिए हम इसको चाहकर भी नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं. बहुत…
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सुबह खाली पेट हल्दी वाला पानी पीने से शरीर में होता है क्या, आप भी जान लीजिये
आजकल अच्छे भले इंसान को ऐसी ऐसी बीमारियाँ हो जा रही हैं जिसके बारे में वो इंसान कल्पना भी नहीं…
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