स्वास्थ्य

सर्दियों में बच्‍चों की सेहत का रखें विशेष ख्‍याल, अपनाए ये टिप्‍स

नई दिल्ली: सर्दी का मौसम आपको बेहद पसंद हो सकता है लेकिन इस दौरान आपके बच्चों के लिए हेल्थ रिस्क…

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ज्‍यादा तनाव लेना सेहत को पड़ सकता है भारी, चपेट में ले सकती है गंभीर बीमारियां

नई दिल्ली: लगातार स्ट्रेस या तनाव (Tension) में रहना आपको कई गंभीर बीमारियों का शिकार बना सकता है. ये आपकी…

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सर्दियों में बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा, इन आदतों से बना लें दूरी

नई दिल्‍ली : दिल हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होता है. यह नॉनस्टॉप काम करता है. लेकिन गलत लाइफस्टाइल…

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सेहत का ध्‍यान रखने के साथ चेहरे की रौनक बढ़ाएंग ये फल, मिलेगा चमकता चेहरा

नई दिल्‍ली : स्किन की देखभाल के लिए लोग न जाने क्या-क्या करते हैं। घरेलू उपाय से लेकर मार्केट प्रोड्क्ट्स…

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दिवाली की सफाई से बेजान हो रही त्वचा तो ऐसे रखें अपनी स्किन का ध्यान

नई दिल्ली : दिवाली का त्योहार आते ही सबसे पहले घरों की सफाई का सिलसिला शुरू हो जाता है। लोग…

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कॉफी पिएं और रहें डिप्रेशन से दूर

नई दिल्ली : कई सारे काम एक साथ संभालते-संभालते आप पर तनाव हावी होने लगता है। जिसके कारण आप चिड़चिड़े…

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कई कोशिशों के बाद भी नहीं घट रहा वजन, ट्राई करें अदरक से बने ये ड्रिंक्स

नई दिल्ली : इन दिनों कई सारे लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं। तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खानपान…

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तेजी से घटाना चाहते हैं वजन तो इस तरह करें पपीता का सेवन

नई दिल्‍ली : वजन कम करना और फिट रहना हर किसी का सपना होता है। ऐसे में अक्सर लोग चर्बी…

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सर्दियों में डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड, बीमारियों से रहेंगे कोसो दूर

नई दिल्ली : सर्दी का मौसम आते ही लोगों का लाइफस्टाइल एकदम से चेंज हो जाता है। कड़कड़ाती ठंड से…

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सर्दियों में डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड, बीमारियों से रहेंगे कोसो दूर

नई दिल्ली : सर्दी का मौसम आते ही लोगों का लाइफस्टाइल एकदम से चेंज हो जाता है। कड़कड़ाती ठंड से…

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सेहत ही नही ग्‍लोइंग स्किन में देने में लाभकारी है ये फूड्स, डाइट में जरूर करें शामिल

नई दिल्ली : स्किन हमारी सेहत का आईना होती है. ग्लोइंग स्किन पाने के लिए हेल्दी फूड हैबिट ज़रूरी है।…

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गले में कफ और बलगम कर रहा परेशान तो आजमाएं ये आसान उपाय

नई दिल्ली : आपके वायुमार्ग में थोड़ा बलगम का होना अच्छा है। आपको उसे सुरक्षित और अपने टिश्यू को नम…

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आंखों की रोशनी हो गई है कमजोर तो इन टिप्‍स की मदद से बढ़ाएं

नई दिल्ली : आंखें ना केवल शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं, बल्कि इन्हें सेहत का आइना भी कहा जा…

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बार-बार चेहरा धोने से त्वचा होती है खराब, जानिए नुकसान

नई दिल्ली : त्वचा शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन इसकी देखभाल में हम सबसे ज्यादा लापरवाही बरतते हैं।…

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सांस फूलने की समस्‍या को दूर करने में मददगार होंगे ये घरेलू नुस्‍खे

नई दिल्ली : आज के इस आधुनिक समय में कई प्रकार की बीमारियों से घिरे हुए हैं उन्‍ही में अक्सर…

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एसीडिटी की समस्‍या से परेशान हैं तो इन टिप्‍स की मदद से पाएं निजात

नई दिल्ली : खराब लाइफस्टाइल के चलते आज एसीडिटी की समस्या होना एक बेहद ही आम बात हो गई है.…

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अनिंद्रा की समस्‍या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो डाइट में शामिल करे ये चीजें

नई दिल्ली : सेहतमंद रहने के लिए अच्छे खान-पान के साथ नींद भी जरूरी है। नींद पूरी नहीं होने पर…

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अधिक मात्रा में टमाटर खाने पर स्वास्थ्य पर पड़ता है हानिकारक प्रभाव

नई दिल्ली : टमाटर सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद है। गूदेदार लाल टमाटर का इस्तेमाल दुनिया भर में…

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ऑयली स्किन से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू उपाय

नई दिल्‍ली : भारत में गर्मी बढ़ती जा रही है, ये मौसम ऑयली स्किन के लिए काफी नुकसानदायक होता है.…

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पेट में गैस और जलन से राहत दिलानें में मददगार होंगे ये उपाय

नई दिल्ली : पेट में जलन एसिड रिफ्लक्स के कारण होती है। एसिड रिफ्लक्स यानी जब पेट का एसिड वापस…

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दूध में ये दो चीजें डालकर पीने से ब्लड शुगर लेवल होगा कंट्रोल

नई दिल्ली : Diabetes के मरीजों के लिए जरूरी है कि वो लाइफस्टाइल से जुड़ी आदतों और खानपान का खास…

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सर्दी के मौसम में इन चीजों को डाइट में करें शामिल, सर्दी-जुकाम की समस्‍या से रहेंगे दूर

नई दिल्ली : ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम होना आम बात है लेकिन कभी-कभी इसके साथ वायरल बुखार भी हो…

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Vitamin d की कमी से बढ़ सकता है दिल से जुड़ी बीमारियों का जोखिम

नई दिल्‍ली : विटामिन डी को सनशाइन विटामिन भी कहते हैं। यह इकलौता ऐसा विटामिन है जिसे हम सूरज की…

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सेहत के लिए वरदान है दही और किशमिश का कॉम्बिनेशन, रोज सेवन से मिलेंगे कई फायदे

नई दिल्ली : दही और किशमिश का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. ये डाइजेशन को ठीक…

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