स्वास्थ्य
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हल्की सर्दी में बढ़ते है हार्ट अटैक के मामले, ऐसे रखें अपने दिल का ख्याल
सर्दियों का मौसम जारी हैं और बीते दिनों में तापमान में उतार-चढ़ाव देखा गया हैं। तापमान का यही उतार-चढ़ाव आपके…
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वजन कम करने में मदद करती है किशमिश, जरूर मिलेगा फ़ायदा
नई दिल्ली: ड्राई फ्रूट्स में शामिल किशमिश आमतौर पर लोगों को पसंद होती है। तमाम तरह की मिठाईयों में तो…
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खांस-खांस कर निकल गया है दम, तो ट्राई करें ये नुस्खे मिलेगी राहत
आपको इस बात को जानकर हैरानी होगी कि अमेरिकन केमिकल सोसायटी के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में पाया है कि…
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एक शोध में हुआ खुलासा, कम नींद लेने से बच्चों को हो सकती है यह गंभीर बीमारी
नई दिल्ली: वैसे तो अच्छी नींद हर किसी के लिए जरूरी होती है। अगर आठ से नौ घंटे की नींद…
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आपको जुकाम लगने वाला रोग कहीं साइनस तो नहीं ? ऐसे करें पहचान
जुकाम सामान्य समस्या है, इसलिए इसके होने पर आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। मगर कई बार जिसे आप…
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तांबे के बर्तन में रखी इन चीजों का सेवन हो सकता है आपके लिए ज़हर
सभी जानते हैं कि तांबे के बर्तन में रखा पानी पीना सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है, लेकिन क्या…
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सेहत के लिए लाभकारी होता है पपीता, मोटापा घटाने में करता है मदद
पपीता सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है। यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। पपीता खाने से आप अपने…
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इस मौसम में छुहारे खाने से होंगे हैरान कर देने वाले लाभ, आज ही शुरू करे सेवन
सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स खाने के कई स्वास्थय को कई लाभ होते है लेकिन आज हम आपके लिए छुहारे खाने…
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डायबिटीज के मरीजों को भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये पांच चीजें, वरना…
डायबिटीज यानी मधुमेह एक बड़ी चुनौती बनकर उभर रही है। डायबिटीज के कारण होने वाली बीमारियां बेहद खतरनाक होती हैं…
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निमोनिया से विश्व भर में हर साल 20 लाख से अधिक बच्चों की मौत
कोलकाता : दुनिया भर में निमोनिया से सर्वाधिक बच्चों की मौत होती है और हर साल इसकी चपेट में आने…
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कई विटामिन का खजाना है काला चना, शुगर होगी कंट्रोल और शरीर होगा मजबूत
चना तो आप खाते ही होंगे! चने के छोले या चने की दाल या फिर चने के बेसन के बने…
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दूध के साथ शहद मिला कर पीने से होते है गजब के फायदे, इन बीमारियों को भी करेगा दूर
दूध पीना सेहत के लिए फायदेमंद है, यह तो आप जानते ही हैं। लेकिन दूध में अगर शहद मिलाएंगे, तो…
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एक कारगर दवा है नीम, जानिए इसके औषधीय गुण
एंटीबायोटिक तत्वों से भरपूर नीम को सर्वोच्च औषधि के रूप में जाना जाता है। यह स्वाद में भले ही कड़वा…
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एक स्टडी के मुताबिक- कैंसर का खतरा कम कर सकते हैं ये फल और सब्जियां
कैंसर किसी भी तरह का हो वो बहुत ही खतरनाक माना जाता है। कैंसर एक गंभीर बीमारी है, जो कि…
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डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान हैं भिंडी, ऐसे करें इस्तेमाल…
हम अपनी बिमारियों का इलाज बाहर की दवाइयों से करते रहते हैं लेकिन कई बार ऐसा होता है कि इलाज…
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इस मौसम में मूंगफली खाने से होते है कई सारे फायदे, दिल को रखता है स्वस्थ
सर्दियों का मौसम हैं जो कि बहुत सुहाना लगता हैं। लेकिन इन दिनों में सेहत का भी उतना ही ख्याल…
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हरे मटर के होते है कई सारे स्वास्थ लाभ, नहीं जानते होंगे आप
सर्दियों के मौसम में जिन सब्ज़ियों का सेवन सबसे ज़्यादा होता है उनमें हरी मटर प्रमुख है। हरी मटर के…
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इन बीमारियों से निपटने के लिए वरदान है अदरक का पानी, ऐसे करे इस्तेमाल
अदरक बेहद ही गुणकारी चीज है और इसका प्रयोग कई आयुर्वेदिक दवाओं को बनाने में भी होता है। अदरक के…
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इस चीज़ को खाने से 60% कम हो जाता है दिल का दौरा पड़ने का ख़तरा
एक अध्ययन में पता चला है कि मिर्च खाने से दिल की बीमारी से मौत का खतरा कई गुना कम…
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रोजाना साइकिल चलाने से हार्ट अटैक का खतरा होता है कम, करोड़ो लोगों पर हुआ अध्ययन
पैदल चलना या साइकिल चलाना आपके स्वास्थ्य के लाभदायक होता है, यह बात आप सभी जानते हैं। मगर क्या आप…
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सर्दियों में रोज खाएं मुट्ठी भर काजू, इन बीमारियों से रहेंगे कोसो दूर
सूखे मेवे में काजू स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए भी लाभकारी हैं। काजू में प्रोटीन और विटामिन…
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ठण्ड में गुड़ के सेवन से फेफड़ों में नहीं फैलता है इंफेक्शन, जानिए और भी कई लाभ
सर्दियों में गुड़ का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। खानपान में इसका अगल ही महत्व है। ये शरीर में खून…
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डायबिटीज में रामबाण का काम करता है, ये देशी नुस्खा…
आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बता रहे है। जिसको करने से आपको डायबिटीज से तो निजात मिल ही…
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सर्दी के मौसम में अधिक होता है हृदयाघात
नई दिल्ली : ठंड के प्रति संवेदनशील होने के कारण बच्चे, बुजुर्ग और हृदय रोगियों में सर्दियों के मौसम में…
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सर्दियों में भी स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है दही, कई बीमारियों से दिलाती है राहत
दही स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है। एक कटोरी ताजा दही खाने से आपको कई तरह की बीमारियां नहीं होती…
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सर्दियों में अपनाए आयुर्वेद के ये नुस्खे, बचे रहेंगे बीमारियों से…
सर्दियों के दिनों में सहात का ख्याल रखना कोई आसान काम नहीं होता हैं क्योंकि इन दिनों में प्रतिरक्षा प्रणाली…
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हार्ट अटैक जैसी बीमारियों से बचने के लिए अपने खाने में शामिल करें ये चीज़े…
सेहतमंद रहने के लिए सही खाने को ज़्यादा तव्वजो नहीं दी जाती या कहें कि भूला दिया जाता है। ये…
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9 घंटे या उससे अधिक नींद लेने से बढ़ सकता है हार्ट स्ट्रोक का खतरा
अच्छे स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ खानपान के साथ-साथ अच्छी नींद लेना जरूरी माना जाता है। नींद को इंसान की कई…
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