स्वास्थ्य
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यूरिन का कलर देता है बीमारियों के संकेत, क्या आपने कभी गौर किया?
यूरिन के जरिए शरीर से विषैले पदार्थ, गंदगी और अतिरिक्त तरल बाहर निकलता है। यह सिर्फ शरीर में तरल की…
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दिल के रोगियों सावधान! ठंड से बचने को रोज व्यायाम करें, मदिरापान नहीं
कानपुर : कड़ाके की ठंड और तेज सर्द हवाओं से बचने के लिये कहीं आप मदिरा का सेवन तो नहीं…
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जानें! सब्जियों के छिलकों में छुपे हैं ये सारे गुण
हम हमेशा सब्जी के छिलकों को उतार कर फेंक देते हैं पर ये छिलके आपकी दमकती त्वचा, स्वस्थ शरीर और…
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जानिये, लोग भोजन के बाद क्यों खाते हैं सौंफ, पान और इलायची
नई दिल्ली : स्वस्थ शरीर के लिए पाचन का सही होना जरूरी है। यदि पाचन तंत्र में कोई गड़बड़ी होती…
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एक्सरसाइज करने से होते हैं शरीर में ये गजब बदलाव
जब भी आप नियमित रूप से एक्सरसाइज करते हैं, तो शरीर में कुछ परिवर्तन होते हैं। जैसे कि कई लोगों…
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चना खाने के 15 फायदे, सेहत होगी दमदार
चने में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, नमी, चिकनाई, रेशे, कैल्शियम, आयरन व विटामिन्स पाए जाते हैं। चने के सेवन से सुंदरता बढ़ती…
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रात के समय दूध पीने से दूर होगी नींद की परेशानीः अध्ययन
अक्सर लोगों को कहते सुना है कि उन्हें रात में अच्छी नींद नहीं आती या फिर बीच-बीच में उनकी आंख…
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डायबिटीज से रहें सावधान, इससे होते है 10 बड़े नुकसान
नई दिल्ली: डायबिटीज से पीड़ित व्यक्तियों को अपना पूरा ध्यान रखना चाहिए। साथ ही अपनी जीवनशैली में महत्वपूर्ण बदलाव न…
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सर्दी-जुकाम हो या मोटापा छुटकारा दिलाती है दालचीनी, जानिए इसके 10 अनोखे फायदे
शहद तथा दालचीनी का मिलाकर सेवन करना दिल की बीमारियों, कोलेस्ट्रॉल, त्वचा रोग, सर्दी जुकाम, पेट की बीमारियों के लिए…
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अलर्ट! बिना डॉक्टर से पूछें न लें खांसी सिरप
खांसी होने पर सामान्यत: हम कैमिस्ट से कफ सिरप ले आते हैं। लेकिन इनका प्रयोग विशेषज्ञ की सलाहानुसार ही किया…
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वजन बढऩे के ये 7 कारण आप नहीं जानती होंगी?
आप हेल्दी खाना खा रही हैं, नियमित व्यायाम कर रही हैं, दिन भर सक्रिय रहती हैं और नींद भी पूरी…
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मानव शरीर के जेनेटिक स्ट्रक्चर में बदलाव से हो सकता है दिल की बीमारी का खतरा
नई दिल्ली: वैज्ञानिकों ने जेनेटिक स्ट्रक्चर में होने वाले ऐसे परिवर्तन पर अध्ययन किया है, जो मांसपेशियों और दिल के…
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न ट्रांसप्लांट की जरूरत पड़ेगी, न डायलिसिस की, किडनी के इलाज में कारगर है मिट्टी की पट्टी!
एक किडनी (गुर्दा) फेल होने का सामान्यत: लोगों को पता नहीं चल पाता क्योंकि बची हुई दूसरी किडनी के सहारे…
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ल्यूकोरिया का हर्बल उपचार, शायद आप नहीं जानती होंगी?
श्वेत प्रदर को बीमारी न बनने दें। इसका घर पर ही इलाज किया जा सकता है। अगर आपको भी यह…
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बिना दवाई लिए इस तरह भगाएं तनाव
अपने मित्र, रिलेटिव और यहां तक कि अनजान लोगों की भी मदद करना रोजमर्रा के स्ट्रेस के कारण हमारी भावनाओं…
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इस डाइट प्लान को फॉलो करें, आप पर हावी नहीं होगी डायबिटीज
मधुमेह एक आम बीमारी बन चुकी है। इस रोग के दौरान यदि खानपान का खयाल न रखा जाए तो ब्लड…
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बच्चों को डायरिया, पेट संक्रमण व दस्त होने पर अपनाएं ये घरेलू उपाय
नई दिल्ली : मौसम में आए बदलाव के बीच बच्चों में डायरिया, दस्त, पेट संक्रमण जैसी शिकायतें सामने आने लगती…
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एनिमेटिड योग मुद्राओं के जरिए गूगल ने दी बीकेएस आयंगर को जन्मदिन की बधाई
नई दिल्ली: “खुद को भीतर से देखने के लिए योग एक दर्पण की तरह है”। – बीकेएस आयंगर योग, केवल…
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हेट स्टोरी 3 फेम डेजी शाह का फिटनेस का राज क्या है?
तमिल, कन्नड़ व मलयालम फिल्मों में अपने डांस का हुनर दिखाने वाली डेजी शाह ने बतौर अभिनेत्री बॉलीवुड फिल्म जय…
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स्वाइन फ्लू: यहां एक्सपर्ट बता रहे हैं सुरक्षा कवच बनाने के गुर
स्वाइन फ्लू, एच1 एन1 इंफ्लूएंजा वायरस से होने वाला संक्रामक रोग है। यह छींक, बलगम व खांसी के जरिए एक…
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अब बिना सोचे समझे खाएं अखरोट, नहीं बढ़ता इनसे वज़न
वॉशिंगटन: अखरोट पसंद करने वाले लोग इसे इस डर से नहीं खाते हैं कि इसमें कैलोरी की मात्रा ज्यादा होती…
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गर्म दूध में शहद मिलाकर पीने के यह अनूठे फायदे
गर्म दूध और शहद मिलाकर पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। आपको ये जानकर आश्चर्य होगा कि इसमें हीलिंग…
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अब महिलाएं करे अपने स्ट्रेच मार्क्स से प्यार
महिलाओं की बॉडी में स्ट्रेच मार्क्स होना ब्यूटी इंडस्ट्री में खराब माना जाता है। लेकिन अब ऐसा नही है। क्योंकि…
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नारियल का दूध मां के दूध जैसा फायदेमंद
नारियल का दूध, मां के दूध के बाद सर्वाधिक फायदेमंद पेय के रूप में अपना महत्व साबित कर चुका है…
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आहार में छह चीजें हृदय रोग से रखेंगी दूर
आज दुनियाभर में हृदय रोग सबसे बड़ी चिंता बनती जा रही हैं। दुनिया में सर्वाधिक मौतें भी दिल की बीमारियों…
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नौ घंटों से अधिक सोने और देर तक बैठने से घटती है उम्र
सिडनी: एक नए अध्ययन में खुलासा किया गया है कि नौ घंटों से अधिक सोने और दिन में अधिक से…
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प्राटीन, कैल्श्यिम से भरपूर ये 10 चीज़ हैं सेहत के लिये बेस्ट
अक्सर हम ये सोंच कर चीज़ खाने से बचते हैं कि इसमें ढेर सारी कैलोरीज़ और वसा छुपा होगा। कई…
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गर्म दूध पीने के 8 फायदे
बचपन से ही हम सभी अपने-अपने घरों में ये सुनते आए हैं कि दूध पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद…
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