स्वास्थ्य

एसिडिटी में जरूर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

दस्तक टाइम्स/एजेंसी : एसिडिटी एक बहुत ही आम समस्‍या है जो हर दिन किसी ना किसी को होती ही है।…

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लंच टाइम में जरूर अपनाएं ये टिप्‍स, और रहें हमेशा फिट

दस्तक टाइम्स/एजेंसी :  ज्‍यादातर लोग लंच करने के दौरान कई सारे काम लेकर बैठ जाते हैं। अॉफिस के बाद जरूरी…

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शरीफा फल रोज खाने से सदैव रहेंगे स्वस्थ

दस्तक टाइम्स/एजेंसी :  शरीफा एक बहुत ही स्वादिष्ट और मीठा फल है। यह फल बहुत ही ठंडा होता है। इसमें…

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पतलेपन से हैं परेशान, 3 महीने में वजन बढ़ा देगा साबूदाना

दस्तक टाइम्स/एजेंसी :साबूदाना प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत है। प्रोटीन की अधिकता से मांसपेशियां मजबूत होती हैं “र घाव भरने…

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जानिए,सर्दी-जुकाम से बचने के ये घरेलू नुस्खें

दस्तक टाइम्स/एजेंसी: जैसे ही मौसम बदलता है आप बीमारियों की चपेट में आ जाते है। बूढ़े-बच्चें सभी इजकी जद में…

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महिलाओं के हाथों का फैट कम तो वहीं पुरूषों के मसल्स के लिए बेस्ट एक्सरसाइज

दस्तक टाइम्स/एजेंसी :  कई बार रोज़ना वॉक और योग करने के बावजूद बाजू का लटकता फैट कम नहीं होता है।…

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घर से लेकर ऑफिस तक के स्ट्रेस को दूर करने में कारगर हैं ये टिप्स

दस्तक टाइम्स/एजेंसी :  स्ट्रेस एक ऐसी समस्या है जिसे वक्त रहते कम या दूर न किया जाए तो ये कई…

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बढ़ती उम्र में कैसे रहें स्वस्थ और मस्त

दस्तक टाइम्स/एजेंसी : वृद्धावस्था का भय केवल आज की समस्या नहीं है बल्कि हजारों वर्ष पहले रचित आयुर्वेद ग्रंथ चरक संहिता…

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दूध यदि पीला पड़ जाए तो मौजूद है उसमें सिंथेटिक

दस्तक टाइम्स/एजेंसी :  सामान्य तौर पर दूध के जैसे दिखने वाले सिंथेटिक दूध की पहचान आमतौर पर सामान्य लोग नहीं…

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खाना जो रखेगा आपको अलर्ट

दस्तक टाइम्स/एजेंसी- नई दिल्ली:  लोग अक्सर यह शिकायत करते मिल जाते हैं कि दफ्तर में लंच के बाद काम पर…

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पीठ दर्द से छुटकारा पाने के लिए करें ये उपाय

दस्तक टाइम्स/एजेंसी : पीठ दर्द के प्रमुख का कारण कई घंटों तक लगातार बैठकर काम करना भी हो सकता है।अगर आपका…

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सही रूप में करें एक्सरसाइज की प्लानिंग

दस्तक टाइम्स/एजेंसी: हाइपोथायरॉयडिज्म या असक्रिय थायरॉयड के कारण थकान, जोड़ों में दर्द, धड़कनों का अनियमित हो जाना और डिप्रेशन जैसे…

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इन 8 घरेलू चीजों का इस्तेमाल करें, हो जाएगी पूरी मां बनने की ख्वाहिश

दस्तक टाइम्स/एजेंसी: इन चीजों को अपने खान-पान में शामिल करने से आपकी गर्भधारण की संभावना काफी हद तक बढ़ सकती…

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बच्चों के लिए केवल 5 मिनट की एक्सरसाइज ही काफी

दस्तक टाइम्स/एजेंसी :  स्टॉकहोम। ऎसे चार वर्षीय बच्चे जो प्रतिदिन पांच मिनट व्यायाम करते हैं उन्हें काफी स्वास्थ्य लाभ मिलता…

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30 मिनट की सैर कम कर सकती है दिल की बीमारियों का खतरा

लंदन। सप्ताह में पांच दिन तेज गति की सैर दिल के रोगों से मौत के खतरे को कम कर सकती…

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बढ़ती उम्र का असर न हो आप पर, इसके लिए रखें इन 5 बातों का ध्यान

दस्तक टाइम्स/एजेंसी : बढ़ती उम्र में इन 5 बातों का ध्यान रखकर खुद फिट बनाए रखा जा सकता है। यकीन…

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रात को सोने से पहले न खाएं ये 12 चीजें, नींद के साथ सेहत की भी बज जाएगी बैंड

दस्तक टाइम्स/एजेंसी : खाने-पीने के कुछ नियम होते हैं। किसी भी समय कोई भी चीज खाना सेहत के लिए नुकसानदेह…

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अच्छी खबर… बस 2 रुपए और एक मिनट में यूटरस कैंसर की जांच!

दस्तक टाइम्स/एजेंसी- नई दिल्ली: गर्भाशय के कैंसर से कई महिलाओं की जान चली जाती है। महंगी जांच इसका एक बड़ा कारण…

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दिल की बीमारी को दूर भगाएगा दो कप करौंदे का रस

दस्तक टाइम्स/एजेंसी:  प्रतिदिन दो कप क्रेनबेरी जूस यानी करौंदे का रस हृदय रोगों से सुरक्षित रख सकता है। अमेरिका में…

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मसाला ही नहीं औषधि भी तेजपत्ता, जानिए इसके 7 सेहतभरे फायदे

दस्तक टाइम्स/एजेंसी:  एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर तेजपत्ता एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल होता है। औषधीय गुणों को खजाना है तेजपत्ता। आप…

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पीरियड्स के दौरान गलती से भी न करें ये पांच काम, जानिए क्या होगा इन्हें करने से!

दस्तक टाइम्स/एजेंसी:  वो 5 दिन ज्यादातर महिलाओं के लिए परेशानी भरे होते हैं। हॉर्मोनल बदलाव के कारण कई तरह की…

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बवासीर का आयुर्वेदिक इलाज, कम हो जाएगा इस दुखदायी रोग का दर्द

दस्तक टाइम्स/एजेंसी:  पाइल्स बेहद दुखदायी रोग है। आयुर्वेद में इस रोग से राहत पाने का अच्छा इलाज है। जानिए आयुर्वेद…

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सेहत कड़वी कर सकती है शकर

दस्तक टाइम्स/एजेंसी- नई दिल्ली:  शकर से भरपूर केक या पेस्ट्री भला किसे पसंद नहीं होगी। लेकिन क्या आपको पता है…

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तोंद कम करने में काम आएंगे ये 21 उपाय, पुदीना-धनिया चटनी है सबसे बेस्ट

दस्तक टाइम्स/एजेंसी: फैट, सिर्फ महिलाओं और युवाओं के लिए ही नहीं बल्कि बढ़ती उम्र के लोगों के लिए भी एक…

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औषधीय गुणों का भंडार है सदाबहार, इसके पत्तों में छिपा है कई बीमारियों को इलाज

दस्तक टाइम्स/एजेंसी नई दिल्ली:  कैंसर ऐसी बीमारी है जिसका पता सामान्यत: रोग बढऩे के बाद ही चल पाता है। इस…

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काली कलौंजी है बड़े गुणवाली, मौत को छोड़कर इसमें छिपा है हर मर्ज का इलाज!

दस्तक टाइम्स/एजेंसी नई दिल्ली: हैरानी होगी आपको यह जानकर कि कलौंजी वास्तव में एक दवाई है, जो एक नहीं कई रोगों…

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