जीवनशैली
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डायबिटीज मरीजों के लिए वरदान हैं ये 5 खाद्य पदार्थ, ब्लड शुगर कंट्रोल रखने में मिल सकती है मदद
नई दिल्ली: डायबिटीज ऐसी बीमारी है जिसमें खानपान का सीधा असर रक्त में शर्करा के स्तर पर पड़ता है। विशेषज्ञों…
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हार्ट अटैक और दिल की बीमारियों से बचना है? आज ही अपनाएं ये 4 आसान आदतें, लंबे समय तक रहेगा दिल स्वस्थ
नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली और बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं के बीच दिल की बीमारियां तेजी से लोगों को अपनी चपेट में…
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चौधरी चरण सिंह विश्वविद्यालय की नित्य योगशाला बनी स्वस्थ समाज निर्माण का सशक्त माध्यम
Meerut CCSU News: चौधरी चरण सिंह विश्वविद्यालय, मेरठ के योग विज्ञान विभाग द्वारा संचालित नित्य योग शिविर के नवें दिन…
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कैंसर के ये 5 संकेत पड़ सकते हैं भारी, एक्सपर्ट्स की चेतावनी- समय रहते पहचान हुई तो पूरी तरह संभव है इलाज
नई दिल्ली: भारत में कैंसर के मामलों में लगातार बढ़ोतरी दर्ज की जा रही है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है…
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आज है परमा एकादशी 2026! भगवान विष्णु की पूजा से मिल सकता है विशेष पुण्य, जानें शुभ मुहूर्त और महत्व
नई दिल्ली: अधिकमास में पड़ने वाली परमा एकादशी का व्रत आज श्रद्धा और आस्था के साथ मनाया जा रहा है।…
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138 दिन की शनि वक्री चाल का बड़ा असर! कुंभ-मीन राशि वालों को मिल सकती है राहत, बदल सकते हैं हालात
नई दिल्ली: ज्योतिष शास्त्र में शनि देव को कर्मफलदाता और न्याय के देवता के रूप में विशेष महत्व दिया जाता…
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कम नींद से कमजोर हो सकती है याददाश्त! 7.5 घंटे से कम सोना दिमाग के लिए खतरनाक, रिसर्च में दावा
वॉशिंगटन। अच्छी सेहत के लिए संतुलित नींद उतनी ही जरूरी है, जितना पौष्टिक भोजन और नियमित व्यायाम। एक नई रिसर्च…
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दही और किशमिश का साथ सेहत के लिए फायदेमंद, रोजाना सेवन से मिल सकते हैं कई लाभ
नई दिल्ली: दही और किशमिश का संयोजन सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर ये…
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Fatty Liver Alert: लिवर में जम रही चर्बी को कम करने में मदद कर सकती है सुबह की ये आदत, जानिए क्या कहते हैं विशेषज्ञ
नई दिल्ली: खराब खानपान, अनियमित दिनचर्या और बढ़ते जंक फूड के सेवन के कारण फैटी लिवर की समस्या तेजी से…
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प्रधानमंत्री मातृत्व अभियान: आयुष्मान आरोग्य मंदिर तक गर्भवती महिलाओं की जांच की सुविधा उपलब्ध
Meerut News: जिला महिला चिकित्सालय, मेरठ में प्रधानमंत्री मातृत्व अभियान के दस साल पूरे होने पर सुरक्षित गर्भावस्था स्वस्थ मां…
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15 जून से चमकेगी इन 4 राशियों की किस्मत! सूर्य-बुध-चंद्रमा की दुर्लभ युति बनाएगी त्रिग्रही राजयोग
नई दिल्ली: वैदिक ज्योतिष के अनुसार 15 जून से एक बेहद खास ग्रह संयोग बनने जा रहा है, जिसका असर…
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कब्ज से हैं परेशान? भूलकर भी न खाएं ये 4 चीजें, वरना पेट की समस्या हो सकती है और गंभीर
नई दिल्ली: कब्ज आज के समय में तेजी से बढ़ती आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। बदलती जीवनशैली, अनियमित…
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मानसून में रोज खाएं नाशपाती! इम्युनिटी से लेकर दिल तक को मिलेंगे जबरदस्त फायदे, जानिए क्यों है यह सुपरफ्रूट
नई दिल्ली: मानसून के मौसम में बदलते मौसम के साथ संक्रमण और बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे…
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क्या सुबह की चाय से भी घट सकता है वजन? जानिए सही तरीका, टाइमिंग और हेल्दी कॉम्बिनेशन
नई दिल्ली: चाय प्रेमियों के लिए सुबह की शुरुआत एक कप गर्म चाय के बिना अधूरी मानी जाती है। कई…
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11 जून को बन रहा परमा एकादशी का दुर्लभ संयोग, व्रत-पूजा से मिल सकता है 100 यज्ञों के बराबर पुण्यफल!
नई दिल्ली: हिंदू धर्म में एकादशी तिथि को भगवान विष्णु की आराधना के लिए अत्यंत शुभ माना जाता है, लेकिन…
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बाल झड़ना कब बन जाता है खतरे की घंटी? ये संकेत दिखें तो तुरंत हो जाएं सतर्क, जानिए असली वजह
नई दिल्ली: बालों का झड़ना एक सामान्य प्रक्रिया है और हर व्यक्ति के कुछ बाल प्रतिदिन गिरते हैं। लेकिन जब…
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दिल को रखना है मजबूत तो आज ही बदलें डाइट! ये 10 सुपरफूड हार्ट डिजीज के खतरे को कर सकते हैं कम
नई दिल्ली: खराब खानपान और अनियमित जीवनशैली के कारण हृदय रोगों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। विशेषज्ञों का…
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छोटी सी इलायची, बड़े-बड़े फायदे! कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल से लेकर वजन घटाने तक, जानिए सेवन का सही तरीका
नई दिल्ली: भारतीय रसोई में आसानी से मिलने वाली इलायची सिर्फ स्वाद और खुशबू बढ़ाने का काम नहीं करती, बल्कि…
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बुध का बड़ा नक्षत्र परिवर्तन! 8 अगस्त तक इन 4 राशियों पर मेहरबान रहेंगे बुध, धन लाभ और तरक्की के बन रहे प्रबल योग
नई दिल्ली: वैदिक ज्योतिष में बुध ग्रह को बुद्धि, वाणी, तर्कशक्ति और व्यापार का कारक माना जाता है। ऐसे में…
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चौधरी चरण सिंह विश्वविद्यालय मेरठ के योग शिविर सूर्य नमस्कार और प्राणायाम का अभ्यास
Meerut CCSU News: चौधरी चरण सिंह विश्वविद्यालय, मेरठ के योग विज्ञान विभाग द्वारा आयोजित नित्य योग शिविर के छठे दिन…
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तकिये के नीचे रखें ये 6 चीजें! वास्तु मान्यताओं के अनुसार बढ़ सकती है पॉजिटिव एनर्जी, धन और मानसिक शांति
नई दिल्ली: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में तनाव, चिंता और अनिद्रा जैसी समस्याएं लोगों के लिए बड़ी चुनौती बन…
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शनिवार को भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां! ज्योतिष मान्यताओं के अनुसार बढ़ सकता है शनि दोष और जीवन में आ सकती हैं परेशानियां
नई दिल्ली: ज्योतिष शास्त्र में शनि देव को कर्मों के अनुसार फल देने वाला न्यायप्रिय ग्रह माना जाता है। मान्यता…
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ज्येष्ठ कालाष्टमी 2026: काल भैरव पूजा का विशेष संयोग, जानिए क्या करें और किन बातों से बचें
नई दिल्ली: ज्येष्ठ मास के कृष्ण पक्ष की अष्टमी तिथि को मनाई जाने वाली कालाष्टमी इस वर्ष 8 जून 2026…
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कम उम्र में बूढ़ा दिखना रोकना है? इन आसान लाइफस्टाइल टिप्स से फिर से पाएं यंग और फ्रेश लुक
नई दिल्ली: आज की तेज रफ्तार जिंदगी और खराब जीवनशैली का सीधा असर लोगों की सेहत और चेहरे पर दिखने…
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बालों के झड़ने से परेशान हैं? इन जिंक-रिच फूड्स को डाइट में शामिल कर पा सकते हैं राहत
नई दिल्ली: आज के समय में बालों का झड़ना एक आम लेकिन चिंताजनक समस्या बन गई है। खराब खानपान, तनाव…
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ब्लड प्रेशर को रखना है कंट्रोल में? डाइट में आज ही शामिल करें ये सुपरफूड्स, हार्ट रहेगा हेल्दी
नई दिल्ली: आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है।…
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Vitamin A: आंखों की रोशनी के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व, इन चीजों से पूरी करें इसकी कमी
नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ और संतुलित बनाए रखने के लिए सभी विटामिन्स का अहम योगदान होता है। इन्हीं में…
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निर्जला एकादशी 2026: करियर, व्यापार और मानसिक शांति के लिए अत्यंत फलदायी मानी जाने वाली पावन तिथि, जानिए पूरा महत्व और नियम
नई दिल्ली: सनातन धर्म में एकादशी तिथि को अत्यंत पवित्र और पुण्यदायी माना गया है, लेकिन इनमें निर्जला एकादशी को…
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