जीवनशैली
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चेहरे पे निखार पाने के लिए उपयोग करें मसूर दाल ……
आज के इस दौर में आपके किचन में ही आपकी स्किन की खूबसूरती का खज़ाना छुपा है। जी हां, किचन…
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चेहरे में निखार लानें के लिए करें दही का प्रयोग
आज के समय में हर एक लोग आपने स्किन को निखरी हुए बेदाग पाने के लिए कई नुक्से और क्रीम…
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इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कारगार है ‘गिलोय का काढ़ा’
देश में कोरोना महामारी के दौर में नहीं बल्कि बदलते मौसम में हमारी इम्यूनिटी यानि रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो…
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आँखों को फिट रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स ….
आज के समय में लोग पैसे कमाने के चक्कर में अपनी सेहत का एक भी ख्याल नहीं रख पा रहे…
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सेहत ही नहीं चेहरे के निखार के लिए भी फायदेबंद है देसी घी
आज के समय देसी घी न केवल भोजन का स्वाद बढ़ाता है बल्कि चेहरे में रौनक लेन का भी काम…
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रोज तेजपत्ता खाने से दिल और बेचैनी से मिलेगी राहत
तेज पत्ता आमतौर खाने में स्वाद जोड़ने खाने को एक बेहतरीन खुशबू देने में मदद करता है। सदियों से तेज…
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ऑफिस में काम करने वालों के लिए फायदेमंद है मालासन
मालासन विधि ऑफिस में काम करने वालों के लिए बहुत ही फायदेमंद है, जो की शरीर और मन दोनों की…
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पीरियड्स को बैलेंस में लाने के लिए, करे इनका सेवन
महिलाओ की परेशानियां अनेक है, लेकिन काम में व्यस्त महिलाएं अपनी सेहत का ध्यान नहीं दे पाती जिस कारण उनमें…
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बेदाग त्वचा की लिए करें इस गुणकारी मिट्टी का इस्तेमाल
मुल्तानी मिट्टी सौन्दर्य निखारने का सबसे सस्ता और आयुर्वेदिक नुस्खा है। मुल्तानी मिट्टी सभी प्रकार के फेस पैक का बेस…
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नीम, 5000 साल पहले के पारंपरिक उपचारों का हिस्सा
आयुर्वेद की दुनिया में, नीम एक लोकप्रिय औषधीय जड़ी बूटी है जो लगभग 5000 साल पहले के पारंपरिक उपचारों का…
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भूखे पेट ना करें इन चीजों का सेवन,हो सकती है खतरनाक बीमारी
माना जाता है कि मानव शरीर में हर बीमारी की जड़ पेट होता है। कहा यह भी जाता है कि…
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जानें रोज टी के फायदे, वजन काम करने में है सहायक
आज के समय में हर एक व्यक्ति के दिन की शुरुआत चाय की प्याली से होती है। कुछ लोग दूध…
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बढ़ती उम्र की महिलाऐं रखें ध्यान, सेवन करे ये पौष्टिक आहार
लखनऊ: रोज़ शरीर में अगर कोई चाल न हो, तो शरीर आलस का शिकार बनजाता है। महिलाओं का शरीर वक़्त…
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इन चीजों के सेवन करने से नहीं होगी शरीर में पानी की कमी
आज की इस दौर में सेहत को लेकर कई विशेषज्ञ सेहत की सुधर की लिए काम से काम ज्यादा से…
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30 मिनट का चलना,बेहतर बनाएगा आपका जीवन
लखनऊ: स्वस्थ जीवन का हर कोई ख्वाब देखता है, लेकिन बहुत कम लोग उसपर अमल कर पाते है। लोगों को…
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करना है वज़न कम, तो करे इन हरी सब्जियों का सेवन
कोरोना वाइरस के चलते लोगों का ज़्यादा समय घर पर व्यतीत हो रहा है। ऐसे में लोगों का बाहर न…
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मधुमेह रोकने में कारगर है बीजीआर-34, सर्बिया ने भी दी भारतीय वैज्ञानिकों की खोज को प्राथमिकता
नई दिल्ली। कोरोना वैक्सीन (corona vaccine) के बाद अब भारतीय वैज्ञानिकों (Indian scientists) की एक और खोज ने विश्व स्तर…
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हरी सब्जी और हरे फलों से होगा वजन कम, जानिए अन्य फायदे
आजकल वजन घटाना एक बड़ी समस्या बन गया है! लाखों की संख्या में लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं!…
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घर से काम करने से बढ़ रहा है वजन, तो जानें वजन कम करने के लिए क्या करें
वजन कम करना सबसे मुश्किल होता है और ये तब कठिन और हो जाता है जब आप घर से ही…
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गर्मियों में खाएं कच्ची प्याज, धूप की कालिमा और कब्ज समेत कई बीमारियां होंगी दूर
गर्मियों का मौसम आते ही हमें अपने खान-पान का बहुत ख्याल रखने की जरूरत होती है! खाने में हमारी जरा…
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पीठ के दर्द से हैं परेशान तो ये टिप्स प्रभावी तरीके से करेंगे मदद
आजकल की लाइफस्टाइल में पीठ दर्द की समस्या भी बेहद आम है। ऑफिस में घंटों एक ही पोजीशन में बैठे…
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संतरे का ज्यादा सेवन करना आपके स्वास्थ्य के लिए हो सकता है खतरनाक
हर उम्र के लोग संतरे को पसंद करते हैं! यह एक ऐसा फल है, जो हर सीजन में खूब खाया…
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रात को देर से खाना आपकी सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक
बहुत से लोग बिजी लाइफस्टाइल के चलते रात को देर से खाना खाते हैं! रात को देर से खाना आपके…
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कई बीमारियों से बचाव करता है तुलसी का पानी, जानिए फायदे
तुलसी ना केवल पूजनीय होती है बल्कि ये कई औषधीय गुणों से युक्त भी होती है। गुणों का खजाना होने…
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40 की उम्र के बाद करनी वाली 5 एक्ससाइज, जिससे शरीर और दिमाग को मिलेगा फायदा
एक्सरसाइज करना हमेशा सेहत के लिए अच्छा होता है। इससे ना केवल आपका शरीर दुरुस्त रहता है बल्कि दिमाग भी…
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क्या वायु प्रदूषण से भी हो सकता है फेफडे़ का कैंसर, जानिए
फेफड़े हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है क्योंकि हम इसकी सहायता से सांस ले पाते हैं लेकिन…
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टमाटर का ज्यादा सेवन करना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक
क्या आप भी टमाटर खाने के शौकीन हैं? अगर हां, तो आपको यह खबर जरूर पढ़नी चाहिए! अगर आप हर…
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जानिए नवजात शिशु को कौन सी बोतल में दूध देना चाहिए
शिशु की देखभाल करना आसान काम नहीं है, खास कर नए माता-पिता के लिए! बच्चों के स्वास्थ्य, भोजन, सोने से…
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