नई दिल्ली। खाना खाने के बाद अगर पेट अचानक गुब्बारे की तरह फूल जाता है और यह समस्या बार-बार परेशान करती है, तो इसे हर बार सामान्य गैस मानकर नजरअंदाज करना ठीक नहीं है। कभी-कभी ज्यादा खाना, कब्ज, गैस या भोजन करते समय अधिक हवा निगलने की वजह से पेट फूल सकता है। लेकिन अगर ब्लोटिंग लगातार बनी रहती है और इसके साथ पेट दर्द, कब्ज, दस्त, वजन कम होना या भूख में बदलाव जैसे लक्षण भी दिखाई दें, तो इसके पीछे कोई दूसरी स्वास्थ्य समस्या हो सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार पेट फूलना अपने आप में कोई बीमारी नहीं, बल्कि शरीर में चल रही किसी समस्या का संकेत हो सकता है।
गैस और कब्ज से भी हो सकती है ब्लोटिंग
पेट फूलने की सबसे आम वजह पाचन तंत्र में गैस का बढ़ना मानी जाती है। कुछ खाद्य पदार्थ आंतों में अधिक गैस बना सकते हैं। वहीं, बहुत तेजी से खाना खाने या भोजन के दौरान बातचीत करने से अधिक हवा निगलने पर भी पेट फूला हुआ महसूस हो सकता है। कब्ज की स्थिति में आंतों में मल जमा होने के कारण पेट भारी और फूला हुआ लग सकता है। कुछ लोगों को दूध या अन्य खाद्य पदार्थों को पचाने में परेशानी होती है, जिससे ब्लोटिंग की समस्या बढ़ सकती है।
बार-बार पेट फूलना IBS का संकेत भी
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के मुताबिक इरिटेबल बाउल सिंड्रोम यानी IBS भी बार-बार पेट फूलने की एक महत्वपूर्ण वजह हो सकती है। इस स्थिति में ब्लोटिंग के साथ पेट दर्द और शौच की आदतों में बदलाव हो सकता है। कुछ लोगों को लगातार कब्ज रहती है, जबकि कुछ को बार-बार दस्त की समस्या होती है। तनाव, खानपान में गड़बड़ी और पाचन तंत्र से जुड़ी अन्य परेशानियां इसके लक्षणों को बढ़ा सकती हैं। अगर लंबे समय से पेट दर्द के साथ शौच के तरीके में बदलाव हो रहा है तो डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है।
सीलिएक डिजीज में भी दिख सकते हैं ये लक्षण
लगातार पेट फूलने की समस्या सीलिएक डिजीज से भी जुड़ी हो सकती है। यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसमें ग्लूटेन के सेवन के बाद शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली छोटी आंत को नुकसान पहुंचाने लगती है। ग्लूटेन गेहूं, जौ और राई जैसे अनाजों में पाया जाने वाला प्रोटीन है। इस स्थिति में पेट फूलने के साथ दस्त, पेट की परेशानी और वजन कम होने जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। ऐसे मामलों में डॉक्टर की सलाह के अनुसार जांच और आहार में जरूरी बदलाव किए जाते हैं।
पेट बढ़ना लिवर की गंभीर बीमारी का संकेत
कुछ मामलों में लगातार बढ़ता हुआ पेट लिवर से जुड़ी बीमारी का संकेत भी हो सकता है। लिवर की गंभीर समस्या में पेट के भीतर तरल पदार्थ जमा हो सकता है, जिसे जलोदर कहा जाता है। इसके कारण पेट धीरे-धीरे बढ़ा हुआ दिखाई दे सकता है और भारी या तना हुआ महसूस हो सकता है। इसके साथ पैरों में सूजन, त्वचा या आंखों में पीलापन, कमजोरी और भूख कम लगने जैसे लक्षण भी नजर आ सकते हैं।
इन लक्षणों के साथ ब्लोटिंग हो तो तुरंत कराएं जांच
अगर पेट फूलने की समस्या कभी-कभार होती है और सामान्य खानपान में बदलाव के बाद ठीक हो जाती है, तो आमतौर पर ज्यादा चिंता की जरूरत नहीं होती। लेकिन अगर ब्लोटिंग लगातार बनी हुई है या इसके साथ तेजी से वजन कम होना, मल में खून आना, बार-बार उल्टी होना, तेज पेट दर्द या अन्य असामान्य लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेने में देरी नहीं करनी चाहिए। केवल घरेलू नुस्खों के सहारे समस्या को दबाने के बजाय उसके वास्तविक कारण की जांच कराना ज्यादा जरूरी है।
