जीवनशैली
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पाचन क्रिया सुचारु रखने और स्किन पर ग्लो लाने में फायदेमंद है पालक का जूस
पालक एक पत्तेदार सब्जी होती है। इसमें प्रोटीन, सोडियम, क्लोरीन, फास्फोरस, आयरन जैसे विटामिन्स और मिनरल्स की अच्छी-खासी मात्रा पाई…
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टमाटर को अपने डाइट में करे शामिल, मिलेंगे स्वास्थ्यवर्धक फायदे
टमाटर का इस्तेमाल यूं तो सलाद व सब्जी का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। आप भी इसका इस्तेमाल…
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दमा के इलाज में कारगर साबित होंगे ये घरेलु नुस्खे
अस्थमा एक जरिल रोग है। इस बीमारी का इलाज़ जितना जल्दी हो सके करना चाहिए। अस्थमा की बीमारी को जड़…
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स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है करीपत्ता
आमतौर पर साउथ इंडियन हर डिश में आपको करीपत्ता देखने को मिल ही जाएगा। फिर चाहे बात मसाला ढोसे की…
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कैंसर सेल्स से लड़ने के किये फायदेमंद है जैतून का तेल
जैतून के तेल के कई फायदे होते हैं इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट इसका सेवन करने की सलाह देते हैं | लेकिन…
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त्वचा और बालों को प्रदूषण से बचाने के लिए रखें उनका खास खयाल
आपकी त्वचा हो या बाल दोनों को प्रदूषण से सुरक्षित रखना बहुत जरूरी है। गर्मी हो या सर्दी, बसंत या…
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दिखना है सुंदर तो रोज पिये नारियल पानी
नारियल पानी से कई फायदे हैं। लोगों को नारियल पानी पीने की बजाय कोल्ड ड्रिंक पीना ज्यादा पसंद हैं पर…
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इन समस्याओं को हमेशा दूर रखेगी सिर्फ एक कप ग्रीन टी
काम के बढ़ते दवाब और बदलती लाइफस्टाइल के बीच पिछले कुछ सालों में ग्रीन टी ने तेजी से लोगों के…
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दालचीनी में छिपा है औषधीय गुणों का खजाना
भारतीय मसालों में बहुत सारे औषधीय गुण होते हैं। अगर इन मसालों का सेवन दवाईयों के तौर पर किया जाए…
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खूबसूरत बना सकती है रेड वाइन जाने इसके फायदे …
आज के जवाने में कौन ऐसा है जिसे वाइन पसंद नहीं लड़का हो लड़की सब को वाइन पसंद है |…
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महिलाओं को ज्यादा जरूरत होती है नींद की
शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए अच्छी नींद सबके लिए जरूरी है। लेकिन क्या आप जानती हैं कि पुरुषों की…
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रोजाना लें सिर्फ 5 मिनट धूप, दूर रहेंगी कई बीमारियां
विटामिन-डी का सबसे अच्छा श्रोत सूर्य की रोशनी को माना जाता है। इसके साथ ही सूर्य की रोशनी में बीमारियों…
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रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाता है तुलसी वाला दूध
हमारी जिदंगी में खानपान का काफी गहराई से पड़ता है। अगर हम खानपान सही रखते है तो न केवल स्वास्थ्य…
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डाइट में शामिल करें ये पांच चीजे, दिमाग रहेगा स्वस्थ
बच्चे हों या बड़ें सभी को अपना काम करने के लिए दिमाग तो चलाना ही पड़ता है। वैसे दिमाग शरीर…
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बालों की खूबसूरती के लिए ट्राई करें ये प्राकृतिक चीजें…..
खूबसूरत बाल हर लड़की की चाहत होती हैं क्योंकि आपको खूबसूरत बनाने में बालों की महत्वपूर्ण भूमिका होती हैं। लेकिन…
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डाइट में शामिल करें अनार का जूस, रहेंगे तनाव से मुक्त
आज कल के बिजी लाइफस्टाइल में युवाओं को हाइपरटेंशन या फिर हाई बीपी की शिकायत होने लगी है। आपको पता…
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खूबसूरत त्वचा और बालों के लिए औसधि लहसुन
लहसुन लगभग हर भारतीय रसोई में मौजूद होता है। इसका उपयोग मसलों के रूप किया जाता है साथ ही यह…
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हाथों को रखना है खूबसूरत तो अपनायें ये खास टिप्स….
हाथों की सुंदरता हमारी पर्सनालिटी को निखारती है |अगर आप हाथों पर ध्यान नहीं देती हैं तो आपके लुक में…
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कील-मुंहासे से लेकर नींद न आने तक की समस्या से छुटकारा दिलाएगी इलायची
छोटी इलायची को खाने के अनेक फायदे है। और ये हर रसोईघर में आसानी से मिल जाती है। इलायची खाने…
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70 % से ज्यादा लोगों में विटामिन-D की कमी, जाने लक्षण
बढ़ते काम का दबाव और तेजी से भागती लाइफ की वजह से आज कल लोगों को धूप मिलना न के…
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कम हाइट वाली लड़कियां लंबा दिखने के लिए ट्राई करें ये आसान टिप्स
अगर आपकी हाइट कम है तो आप बढ़ा सकते तो नहीं सकते लेकिन लंबा दिखने के लिए कुछ फैशन टिप्स…
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आज है बसंत पंचमी, इस पावन पर्व पर अपनों को भेजें ये खास संदेश और दें बधाइयां
नई दिल्ली: हर साल हमारे देश में माघ महीने के शुक्ल पक्ष की पंचमी को ‘बसंत पंचमी’ का यह प्रमुख…
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त्वचा से जुड़ी सभी तरह की समस्याओं को दूर करता है खीरा, जानिए कैसे करें प्रयोग
खीरा हमारी सेहत के साथ-साथ स्किन को तरोताजा रखता हैं, अगर हम हर रोज खीरे का प्रयोग करेंगे तो सेहत…
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अदरक और हल्दी का मिश्रण फ़ायदों से हैं भरपूर
अदरक को अक्सर हम चाय बनाने में काम में लेते हैं। अदरक खाने से बहुत सारे फायदे होते हैं। अदरक…
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मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ, लौकी का जूस पीने से
लौकी खाने में भले ही स्वादिष्ट ना हो लेकिन ये सेहत के बहुत फायदेमंद होती है। कई जगहों पर लौकी…
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बेहतर नींद होती है बेहद जरूरी अच्छी सेहत के लिए जानिए कैसे
वर्तमान समय में काम के बढ़ते बोझ के कारण लोगों की नींद कहीं उड़ती जा रही है। देर रात तक…
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जानिए नाशपाती खाने के इन फायदों को जिससे अनजान होंगे आप
फलों का सेवन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। फलों के सेवन से हमारे शरीर को कई तरह…
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अपनाएं ये आसान उपाय चेहरे के ब्लैकहेड्स को दूर करने के लिए
चेहरे पर ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स होना कई बार गंभीर परेशानी का सबब बन जाता है। इनको हटाने के लिए हम…
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