Digestive Health
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जीवनशैली
जैतून का तेल कितना फायदेमंद? दिल से लेकर पाचन तक, जानिए इसके फायदे
नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली और खान-पान की आदतों के कारण डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और दूसरी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का…
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जीवनशैली
Skin Care Tips: सिर्फ सेहत ही नहीं, त्वचा के लिए भी फायदेमंद है भिंडी! डाइट में शामिल करने से मिल सकते हैं कई लाभ
इंदौर: भिंडी सिर्फ स्वादिष्ट सब्जी ही नहीं, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ भी है। इसमें फाइबर, विटामिन और…
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स्वास्थ्य
बार-बार एसिडिटी, गैस या कब्ज हो रही है? ये हो सकते हैं पेट में बड़ी गड़बड़ी के संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
नई दिल्ली: स्वस्थ पाचन तंत्र बेहतर सेहत की बुनियाद माना जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार केवल खानपान ही नहीं, बल्कि…
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जीवनशैली
चाय के साथ भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, बिगड़ सकती है पाचन से लेकर सेहत तक की स्थिति
नई दिल्ली: चाय देशभर में सबसे अधिक पसंद किए जाने वाले पेय पदार्थों में से एक है। सुबह की शुरुआत…
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स्वास्थ्य
त्योहारों में ज्यादा तला-भुना खा लिया? ब्लोटिंग और अपच से राहत के लिए अपनाएं ये आसान डिटॉक्स उपाय
नई दिल्ली: त्योहारों का मौसम स्वादिष्ट पकवानों, मिठाइयों और तले-भुने व्यंजनों के बिना अधूरा माना जाता है। हालांकि, लगातार भारी…
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स्वास्थ्य
सुबह खाली पेट भीगी मेथी का कमाल! शुगर, वजन और दिल की सेहत पर दिखेगा असर, जानिए 5 बड़े फायदे
नई दिल्ली: रसोई में आसानी से मिलने वाला मेथी दाना केवल खाने का स्वाद बढ़ाने तक सीमित नहीं है, बल्कि…
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जीवनशैली
कब्ज से हैं परेशान? भूलकर भी न खाएं ये 4 चीजें, वरना पेट की समस्या हो सकती है और गंभीर
नई दिल्ली: कब्ज आज के समय में तेजी से बढ़ती आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। बदलती जीवनशैली, अनियमित…
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