स्वास्थ्य
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चावल से बने फेसपैक ला सकते हैं आपके चेहरे पर निखार
खूबसूरत दिखने की तमन्ना हर किसी की होती है परन्तु व्यस्त लाइफस्टाइल के चलते चेहरे पर ध्यान देना मुश्किल होता…
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स्वादिष्ट ब्रोकली है सेहत के लिए फायदेमंद, तो आइए आज जानते हैं अचार ब्रोकली बनाने के तरीकों के बारे में
यह तो हम सभी जानते हैं कि ब्रोकली की गिनती हेल्दी वेजीटेबल के रूप में होती है। लेकिन अधिकतर लोग…
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शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढाता है हरा चना, बीपी भी करता है नियंत्रित
हरा चना खाने में बेहद टेस्टी होता है। इसका सेवन सब्जी के रूप में अधिकतर लोगों द्वारा किया जा सकता…
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हींग में छुपा है पोषक तत्वों का खजाना
आप जानते होंगे की पूरे विश्व में भारतीय खाने को बहुत स्वादिष्ट माना जाता हैं। भारतीय खाने की पहचान हैं…
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खेल-खेल में छुड़वाए बच्चे के अंगूठा चूसने की आदत
छोटे बच्चों की हर हरकत आपके चेहरे पर स्माइल ही लेकर आती है। लेकिन जहां उनकी शरारतें आपके लिए एक…
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पेट में कीड़े होने के इन कारणों पर कभी नहीं दिया होगा आपने ध्यान
बदलते लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की वजह से आजकल लोगों में पेट से जुड़ी कई प्रॉब्लम देखने को मिल रही…
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बॉडी को रिलैक्स देने के लिए जैसमीन टी का उठाये लुफ्त
जैसमीन चाय आम चाय की तरह ही होती है| इसे हम हर्बल टी तो नहीं कह सकते| जैसमीन चाय में…
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आपके इम्यूनिटी सिस्टम की रक्षा कवच है ये आयुर्वेदिक चूर्ण
सर्दियों में खांसी, जुकाम जैसी प्रॉब्लम होना आम बात है। जिन लोगो का इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होता है उनको इस…
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सलाद खाने से बीमारियों रहती है पूरी तरह कंट्रोल
वर्तमान समय में घर पर या किसी होटल में खाना खाने दौरान हमें सलाद खाने को अवश्य मिलता है। यह…
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बासी मुंह गर्म पानी के क्या है फायदे नहीं जानते होंगे आप
पानी का सेवन करना हमारे शरीर के लिए कितना अच्छा रहता रहता है इसके बारे में तो सभी जानते ही…
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गुणकारी बड़ी इलायची है सेहत को बेहद प्यारी, बस खाने का तरीका जान लो
नई दिल्ली। हमारी सेहत के लिए इलायची बेहद गुणकारी होती हैं, अगर हम इसका हर रोज यूज लेंगे तो कई…
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कान में दर्द ज्यादा हो रहा है, अपनाएँ ये घरेलू तरीके
आज के तकनीकी क्षेत्र में आ गए नए नए किस्म के ईयर फोन इत्यादि कान में अत्याधिक प्रयोग करते हैं…
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स्किन प्रॉब्लम से मिलेगा छुटकारा, करें ये रामबाण उपाय
वर्तमान समय के बदलते मौसम में एलर्जी की समस्या होना बहुत ही आम है। मगर यह परेशानी जब व्यक्ति को…
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पपीते की पत्तियों का पोषण स्किन के पोर्स को करता है साफ
हमारी सेहत के लिए पपीता बेहद फायदेमंद होता हैं, अगर हम इसका यूज करेंगे तो कई सेहत संबंधी परेशानियों से…
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सुबह की शुरुआत बहुत अच्छी करने के लिए थोड़ा ध्यान दे पैरों पर भी
हिन्दू धर्म शास्त्रों में यह कहा गया है कि सुबह की शुरूआत बहुत अच्छी होने पर दिन भी बहुत अच्छा…
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बोतल से दूध पीता है बच्चा, रखें इन बातों का ध्यान
छोटे बच्चे अमूमन बोतल से दूध पीते हैं। लेकिन ऐसा करना वास्तव में उनके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है।…
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पाचन क्रिया सुचारु रखने और स्किन पर ग्लो लाने में फायदेमंद है पालक का जूस
पालक एक पत्तेदार सब्जी होती है। इसमें प्रोटीन, सोडियम, क्लोरीन, फास्फोरस, आयरन जैसे विटामिन्स और मिनरल्स की अच्छी-खासी मात्रा पाई…
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टमाटर को अपने डाइट में करे शामिल, मिलेंगे स्वास्थ्यवर्धक फायदे
टमाटर का इस्तेमाल यूं तो सलाद व सब्जी का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। आप भी इसका इस्तेमाल…
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स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है करीपत्ता
आमतौर पर साउथ इंडियन हर डिश में आपको करीपत्ता देखने को मिल ही जाएगा। फिर चाहे बात मसाला ढोसे की…
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कैंसर सेल्स से लड़ने के किये फायदेमंद है जैतून का तेल
जैतून के तेल के कई फायदे होते हैं इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट इसका सेवन करने की सलाह देते हैं | लेकिन…
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त्वचा और बालों को प्रदूषण से बचाने के लिए रखें उनका खास खयाल
आपकी त्वचा हो या बाल दोनों को प्रदूषण से सुरक्षित रखना बहुत जरूरी है। गर्मी हो या सर्दी, बसंत या…
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दिखना है सुंदर तो रोज पिये नारियल पानी
नारियल पानी से कई फायदे हैं। लोगों को नारियल पानी पीने की बजाय कोल्ड ड्रिंक पीना ज्यादा पसंद हैं पर…
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इन समस्याओं को हमेशा दूर रखेगी सिर्फ एक कप ग्रीन टी
काम के बढ़ते दवाब और बदलती लाइफस्टाइल के बीच पिछले कुछ सालों में ग्रीन टी ने तेजी से लोगों के…
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दालचीनी में छिपा है औषधीय गुणों का खजाना
भारतीय मसालों में बहुत सारे औषधीय गुण होते हैं। अगर इन मसालों का सेवन दवाईयों के तौर पर किया जाए…
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खूबसूरत बना सकती है रेड वाइन जाने इसके फायदे …
आज के जवाने में कौन ऐसा है जिसे वाइन पसंद नहीं लड़का हो लड़की सब को वाइन पसंद है |…
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रोजाना लें सिर्फ 5 मिनट धूप, दूर रहेंगी कई बीमारियां
विटामिन-डी का सबसे अच्छा श्रोत सूर्य की रोशनी को माना जाता है। इसके साथ ही सूर्य की रोशनी में बीमारियों…
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रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाता है तुलसी वाला दूध
हमारी जिदंगी में खानपान का काफी गहराई से पड़ता है। अगर हम खानपान सही रखते है तो न केवल स्वास्थ्य…
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डाइट में शामिल करें ये पांच चीजे, दिमाग रहेगा स्वस्थ
बच्चे हों या बड़ें सभी को अपना काम करने के लिए दिमाग तो चलाना ही पड़ता है। वैसे दिमाग शरीर…
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