स्वास्थ्य
-
सर्दी में रहना है इन बीमारियों से दूर तो जानें भाप लेने के 5 फायदे
सर्दी-जुकाम और कफ होने की स्थिति में भाप लेना रामबाण उपाय है। भाप लेने से न केवल आपकी सर्दी ठीक…
Read More » -
Helath: सर्दियों में रहना है बीमारियों से दूर तो 8 Tips हैं आपके लिए
सर्दियों ने आपके दरवाज़े पर दस्तक देनी शुरू कर दी है। सर्दियों का मौसम सुहाना तो होता है लेकिन ये…
Read More » -
सुबह एक्सरसाइज के बाद ऐसा होना चाहिए ब्रेकफास्ट
जो लोग सुबह-सुबह जिम या फिर दौडऩे जाते हैं उन्हें इस बात का पूरा एहसास है कि उन्हें कितनी ज्यादा…
Read More » -
मूली से होते है ऐसे फायदे
जमीन के अंदर उगने वाली मूली को सलाद के तौर पर देश भर में बड़े चाव से खाया जाता है.…
Read More » -
ढलती उम्र में जवां बनाए रखता है ये सुपरफूड, गठिया भी करता है दूर
आज जिस सुपरफूड के बारे में हम आपको बता रहे हैं। वो सेहत को बहुत फायदा पहुंचाता है। राई हर…
Read More » -
ये उपाय बचा सकता है आपको एयर पॉल्यूशन से
नई दिल्ली। बदलते मौसम और साथ ही बढ़ते प्रदूषण की मार लोगों को काफी महंगी पड़ रही है। आए दिन…
Read More » -
क्या आपके दौडऩे का तरीका सही है ?
आज कल लोग रोज सबुह पार्क और जिम में अपना वजन घटाने के लिये खूब दौड़ते हैं। अगर आपको अपना…
Read More » -
आंखों की जलन को कम करेगा गाय का दूध, जानिए और उपाय
आंखों में जलन सूजन का कारण इंफेक्शन नही बल्कि और कई कारण हो सकते हैं। ज्यादा देर तक कंप्यूटर या…
Read More » -
अमरुद में है स्वाद भी और सेहत भी
अमरूद में मौजूद विटामिन और खनिज शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाने में मददगार होते हैं. साथ ही…
Read More » -
पाना चाहते है डेंड्रफ से मुक्ति तो बालो में लगाए मेहँदी
अगर आपके बालों में भी रूसी है और आप तमाम उपाय अपनाकर थक चुके हैं तो मेंहदी का इस्तेमाल करना…
Read More » -
बचें एक्जीमा के इन ट्रिगर्स से
संक्रमण अक्सर कुछ सेकेंड या मिनटों में आपको शिकार बना लेते हैं। कई बार तो ऐसे स्रोतों के जरिए, जिन्हें…
Read More » -
सेहतमंद रहने के लिए बॉडी मांगे मिनरल
विटामिन युक्त चीजें खाओ, इससे ताकत मिलेगी। यह तो हममें से कई कहते पाए जाते हैं। और क्यों नहीं? विटामिन…
Read More » -
करौंदा रखता है आपके दांतो को स्वस्थ
दांतों को स्वस्थ रखने के लिये ऐसा आहार लेना चाहिए जो प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी और विटामिन सी भरपूर हो.…
Read More » -
बढ़ा हुआ वजन कम होगा अगर मेथी को खाएंगे इस तरह..
मेथी के दाने ना केवल खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि अगर ठीक प्रकार से नियमित खाए जाएं, तो इंसान…
Read More » -
कलौंजी देगी चेहरे को एक नई रंगत, सर्दियों में त्वचा रहेगी नर्म
सर्दियों में त्वचा की चमक को बनाए रखना बहुत मुश्किल है। ढेर सारे कॉस्मेटिक्स लगाने से कुछ देर के लिए…
Read More » -
मुट्ठी भर मूंगफली है दूध, घी और सूखे मेवों के बराबर जानें ये फायदे
मूंगफली एक ऐसा आहार है जो पोषक तत्वों से भरपूर है और आम आदमी इसे आसानी से खरीदकर खा सकता…
Read More » -
ग्रीन टी क्यों है ‘सुपर ड्रिंक’? फायदे जानकर जरूर पिएंगे रोज
हृदय रोग से रखता है दूर एक रिसर्च में पता चला है कि ग्रीन टी न सिर्फ हृदय संबंधित बल्कि…
Read More » -
फेंके नहीं उबले चावल का पानी, बालों और त्वचा को होते हैं ये 8 फायदे
सेहत के लिए तो उबले चावल का पानी फायदेमंद है ही साथ ही स्किन और बालों के लिए भी उबले…
Read More » -
मुंहासों से हैं परेशान? अपनाइए हरे धनिए का नुस्खा
हरा धनिया खाते है? अगर नहीं तो खाना शुरू कीजिए जनाब! क्योंकि ये आपकी सेहत तो दुरुस्त करता ही है…
Read More » -
बार-बार उबालते हैं दूध? पहले ये नुकसान जान लीजिए
ये तो आप जानते ही हैं कि दूध पीने से सेहत को बहुत फायदा होता है लेकिन आप इस बात…
Read More » -
जोड़ों के दर्द से रहना चाहते हैं दूर तो आज से ही खायें ये चीजें
गठिया की समस्या हो जाने पर पूरी लाइफस्टाइल अस्त-व्यस्त हो जाती है। आप चाहते हैं कि ये समस्या आपको न…
Read More » -
डाइटिंग के बाद भी नहीं घट रहा मोटापा, अपनाएं वीदेशी नुस्खा
क्या आप जानते हैं कि जापानी लोग अपना वजन कैसे घटाते हैं, अगर नहीं तो आपको जानकर आश्चर्य होगा वो…
Read More » -
चुकंदर के ऐसे इस्तेमाल से कम होगा बालों का गिरना साथ ही चमकेगी आपकी त्वचा..
नई दिल्ली: चुकंदर में Potassium, Magnesium,Iron, Vitamin B6, A और C होता है। इसे कच्चा भी खाया जा सकता है…
Read More » -
रोजाना अंडे खाने से घटता है Heart Attack का खतरा, पढ़िए और 5 फायदे
रोजाना अंडे खाने के कई फायदे हैं। एक नए रिसर्च में यह सामने आया है कि उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन…
Read More » -
कॉफी में मिला कर पीजिये ये 2 चीज़ें होंगे झट से पतले
आप आम तौर पर सुबह उठ कर पहली चीज़ जो पीते हैं वो, या तो एक कप गर्म कॉफी होती…
Read More » -
अलर्ट! जरूरत से दोगुना ज्यादा नमक खाने से हार्ट अटैक का खतरा
अगर आप खाने में जरूरत से अधिक नमक खाते हैं तो अलर्ट हो जाएं। अधिक नमक खाने की आदत आपको…
Read More » -
गोरी और बेदाग स्किन पाने लिए अपनाएं ये असरदार तरीके
NEW DELHI : कुछ दाग काफी ज़िद्दी होते हैं और ये कई कोशिशें करने के बाद भी नहीं जाते। परंतु…
Read More » -
लहसुन के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे…
NEW DELHI : लहसुन के ऐसे गुण से बहुत ही कम लोग जानते हैं। लहसुन स्वास्थ्य के लिहाज से बेहद…
Read More »