जीवनशैली
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दांतों में दिखें ये लक्षण तो भूलकर भी न करें इग्नोर, गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत!
नई दिल्ली : आज के समय में दांतों की समस्या काफी कॉमन हो गई है जो हर उम्र के लोगों…
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नेचुरल तरीके से मुहासों की समस्या से छुटकारा पाना चाहती हैं तो फॉलो करें ये टिप्स
नई दिल्ली : चेहरे पर दिखाई देने वाले दाग और जिद्दी पिंपल्स सुंदरता को बिगाड़ने के साथ -साथ आपके आत्मविश्वास…
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अगर आपको बनानी है एक्ट्रेस की तरह चमकती स्किन, तो अपनाएं ये टिप्स
नई दिल्ली : किसी भी एक्ट्रेस को देखकर लड़कियों के मन में ये ख्याल जरूर आता होगा कि आखिर कैसे…
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रोज़ आंवला जूस पीने के जबरदस्त फायदे, सेहतमंद रहना है तो आज से करें शुरुआत
नई दिल्ली : आज के समय में खुद का ख्याल रखना सबसे बड़ी चुनौती बन गया है। गलत खानपान, प्रदूषण…
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आंखों की जलन और थकान को दूर करेंगी ये टिप्स, बढ़ेगी आंखों की चमक
नई दिल्ली : ज्यादातर लोग घंटों मोबाइल और लैपटॉप के आगे बैठकर काम करते हैं. इन दिनों हर चीज ऑनलाइन…
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चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ देते हैं मस्से और तिल, छुटकारा पाने के लिए आजमाए ये आसान उपाय
नई दिल्ली : आपने ऐसे बहुत से लोगों को देखा होगा जिनके चेहरे पर बहुत सारे मस्से और तिल होते…
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नाखूनों के बदलते रंग को भूलकर भी न करें इग्नोर, इन गंभीर बीमारी के हो सकते हैं लक्षण
नई दिल्ली : हमारे शरीर के अंग हमारी पर्सनैलिटी के बारे में बहुत से राज खोलते हैं. शरीर के अंगों…
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चेहरे पर हो रहे मुहांसे को न करें नजरअंदाज, सेहत सबंधी इन समस्याओं का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : मुहांसे पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से होने वाली आम समस्याओं में से एक हैं. ये…
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महिलाएं ये लक्षण भूलकर भी न करें अनदेखा, इन गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : महिलाएं लगभग हमेशा व्यस्त रहती हैं. हम अपनी मल्टीटास्किंग क्षमताओं, घर, परिवार, काम और बीच-बीच में कई…
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महिलाएं रखें सेहत का विशेष ख्याल, डाइट में शामिल करें पोषक तत्वों वाली ये चीजें
नई दिल्ली : स्वस्थ शरीर पाने के लिए पोषक तत्वों और विटामिन्स से भरपूर आहार की जरूरत होती है, लेकिन…
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ऑफिस में घंटों बैठने से हो सकती हैं गंभीर बीमारियां, जानें कब और कितनी बार उठना जरूरी
आजकल की लाइफस्टाइल में अधिकांश लोग ऑफिस या घर पर घंटों एक ही कुर्सी पर बैठे रहते हैं, जो आपकी…
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बालों को ऐसे बनाए घना और मजबूत, बेहद काम आएंगी ये टिप्स
नई दिल्ली : खूबसूरत और हेल्दी बाल हमारे ओवरऑल लुक में निखार लाते हैं। खराब डाइट, बढ़ता प्रदूषण और बालों…
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नाभि में लगा लें यह एक तेल, फिर देखें कमाल
नई दिल्ली : नाभि में तेल लगाने से आपकी सेहत को काफी फायदे हो सकते हैं. खासतौर पर बादाम का…
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स्किन में दिखे ये बदलाव तो भूलकर भी न करें नजर अंदाज, हाई कोलेस्ट्रॉल के हो सकते हैं लक्षण
नई दिल्ली : शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर दिल से जुड़ी बीमारी का खतरा रहता है. इसलिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल…
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शरीर में विटामिन बी 12 की कमी का संकेत देते हैं ये लक्षण, इग्नोर करना सेहत को पड़ सकता है भारी
नई दिल्ली : हमारी ओवरऑल हेल्थ को मेनटेन रखने के लिए विटामिन्स और मिनरल्स एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. सभी…
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शरीर में आयरन की कमी का सकेंत देते हैं ये लक्षण, भूलकर भी न करें इग्नोर
नई दिल्ली : आयरन हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. यह हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है –…
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महिलाओं में बार-बार नींद का टूटना, इस खतरे का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : एक स्टडी में पाया गया है कि जो महिलाएं रात में बार-बार जागती हैं, उनके कम उम्र…
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बालों के लिए बेहद लाभकारी है ये एक चीज, इस तरह करें इस्तेमाल
नई दिल्ली : आज के समय में आकर्षक खूबसूरत व घने बाल कौन नहीं चाहता, इसके लिए लोग क्या नहीं…
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सर्दियों में बढ़ जाती है जोड़ों में दर्द की समस्या, इन उपायों की मदद से मिलेगी राहत
नई दिल्ली : सर्दी में अक्सर लोगों को जोड़ों का दर्द परेशान करने लगता है। इसके कई कारण हैं। एक…
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नेचुरल तरीके से मुहासों की समस्या से पाना चाहती हैं छुटकारा,तो फॉलो करें ये टिप्स
नई दिल्ली : चेहरे पर दिखाई देने वाले दाग और जिद्दी पिंपल्स सुंदरता को बिगाड़ने के साथ -साथ आपके आत्मविश्वास…
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डायबिटीज कंट्रोल करने वाली दवा सल्फोनिल्यूरिया पर नई स्टडी की चेतावनी, टाइप 2 डायबिटीज में उल्टा असर
नई दिल्ली: डायबिटीज को शुगर की बीमारी कहा जाता है. इसमें शरीर में शुगर यानी ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती…
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शकरकंद को मामूली सब्जी समझते हैं? इसके 6 गजब फायदे जानकर आज से इसे खाना शुरू कर देंगे
जब बात हेल्दी और टेस्टी खाने की आती है, तो शकरकंद हर डाइट में स्टार बन जाता है, जिसे स्वीट…
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खांसी-जुकाम बढ़ा रही है आपकी डाइट? न्यूट्रिशनिस्ट बताएंगे कौन से फूड्स ना खाएं
सर्दियों का मौसम आते ही सर्दी-खांसी, जुकाम, कंजेशन और कमजोर इम्युनिटी की शिकायत आम हो जाती है। ऐसे में सिर्फ…
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रात में मेकअप लगाए सोना बन सकता है स्किन के लिए खतरा, इन 4 स्टेप्स से करें सही क्लीनिंग
आज के समय में मेकअप हर लड़की की जिंदगी का एक छोटा-सा लेकिन बेहद अहम हिस्सा बन चुका है। शायद…
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कमर-गर्दन-कंधों में दर्द को भूलकर भी न करें नजर अंदाज, इस गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : रीढ़ की हड्डी का दर्द वाकई बेहद परेशानी का सबब बन जाता है। इसकी हड्डियों की संरचना…
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तनाव और थकान को दूर भगाएंगे ये 3 योगासन, मन और दिमाग रहेगा शांत
नई दिल्ली : योगा शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ रहने में मदद करता है. ऐसे अनेक…
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Thiamine की कमी से होगी थकान और सुस्ती, बचने के लिए खाएं ये 5 फूड्स
नई दिल्ली : थायमिन हमारे लिए एक बेहद अहम न्यूट्रिएंट है, इसे आम भाषा में विटामिन बी1 (Vitamin B1) कहा…
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हाथ-पैर में दिखें ये संकेत तो समझ जाएं, विटामिन बी12 की हो गई है कमी
नई दिल्ली : विटामिन बी 12 इंसानी शरीर के लिए काफी जरूरी होता है. यह वेजिटेरियन फूड्स की अपेक्षा नॉन-वेजिटेरियन…
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