वर्जिश से पहले अपनी उम्र का भी रखे ख्याल

वर्जिश से पहले अपनी उम्र का भी रखे ख्याल, कहीं आप भी तो नही करते ये गलती

वर्जिश  करना व्यायाम करना बहुत ही अच्छी बात है आज कल तो वैसे भी जिम का जैसे लोगों को फितूर…