स्वास्थ्य
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वर्कआउट के बाद भूलकर भी ना करें ये गल्तियां, वर्ना कभी नहीं बनेगी बॉडी
बेहतर फिटनेस के लिए आपको वर्कआउट के तुरंत बाद कुछ कामों से बचना चाहिए। फिटनेस एक्सपर्ट रोशनी शाह के अनुसार,…
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कॉपर ब्रेसलेट पहनना आपकी सेहत के लिये होगा बहुत फायदेमंद
अपने देश में तांबे का कड़ा पहनने का बहुत क्रेज है। पुरुष और महिलायें बहुत शौक से इस कड़े को…
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रोजाना सिर्फ एक केला खाकर ऐसे कम करें एक हफ्ते में 4.5 किलो वजन
वजन बढ़ना एक गंभीर समस्या है। वजन कम करने के लिए आपने कई तरीके आजमाकर देख लिए होंगे। बावजूद जिम…
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बिना खर्राटों की नींद चाहते हैं तो आज ही आजमायें ये टिप्स
अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छी नींद लेना बहुत ज़रूरी है लेकिन कुछ लोग नींद लेते समय इतने तेज खर्राटे लेते…
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टी बैग वाली चाय पीने वाले हो जायें सावधान
आज के जमाने में चाय सबके लिए इतनी ज़रूरी है कि बिना चाय के लोग दिन की शुरुवात ही नहीं…
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बाबा रामदेव बोले अमित शाह ने योग से 20 किलो वजन वजन घटाया
अहमदाबाद : योग दिवस पर गुजरात के अहमदाबाद में आयोजित योग शिविर में बाबा रामदेव ने कहा कि वजन घटाने…
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हमारी सेहत को नारियल पानी भी पंहुचा सकता है नुकसान, जानिए कैसे!
आजतक हम यही सुनते आये है की गर्मियों के मौसम में नारियल पानी का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत…
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यीस्ट इन्फेक्शन के इलाज के लिए नारियल तेल का करें इस्तेमाल
मानसून में नमी बढ़ने से फंगस के बढ़ने का भी अधिक खतरा होता है। सबसे बड़ी बात इन दिनों वैजाइना…
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मानसून ने दी दस्तक, स्वस्थ रहने के लिए करें ये उपाय
मानसून के दस्तक देते ही डॉक्टरों ने स्ट्रीट फूड ना खाने-पीने की चेतावनी दी है। उनका मानना है कि इस…
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डॉक्टर ने की बड़ी लापरवाही, जिंदा नवजात को मृत बता परिजनों को सौंपा
देश की राजधानी दिल्ली के मशहूर सफदरजंग अस्पताल में उस समय बड़ी लापरवाही सामने आई, जब एक बच्चे को डॉक्टर…
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रोजाना सिर्फ एक केला खाकर ऐसे कम करें अपना वज़न
वजन बढ़ना एक गंभीर समस्या है। वजन कम करने के लिए आपने कई तरीके आजमाकर देख लिए होंगे। बावजूद जिम…
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मलेरिया की बीमारी में फायदेमंद है कालमेघ के पत्ते
कालमेघ एक जंगली पौधा होता है.ये पौधा केवल बरसात में ही उगता है.इसकी लम्बाई करीब एक से दो फुट होती…
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अंडे का सेवन कर कंट्रोल करें डायबिटीज
यदि आप डाइबिटीज रोगी है और कई कोशिशे करने के बाद आपका शुगर लेवल कंट्रोल नहीं हो रहा है तो…
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नमक का पानी दिला सकता है आँखों के इन्फेक्शन से छुटकारा
कभी कभी आँखे लाल हो जाती है.आँखों के लाल होने पर आँखों में जलन खुजली आदि की समस्या हो जाती…
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नींबू के छिलके के ये है फायदे
नींबू को आमतौर पर फ्रिज में रखा जाता है, नींबू को ज्यादा दिन तक फ्रिज में रखने से नींबू का…
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मक्के के सेवन करने से होते है कई फायदे
कॉर्न यानी मक्का एक पौष्टिक आहार है, इसकी खासियत यह है कि इसका सेवन कभी भी कर सकते है. कॉर्न…
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जामुन कैसे रखता है आपके को रोगमुक्त दांतो , जानें……….
जामुन स्वाद और सेहत से भरपूर होता है. जामुन का सेवन हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. आज…
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सोयाबीन करता है ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल
क्या आप जानते है की सोयाबीन के अंदर मांसाहारी खाने से भी ज्यादा पोषक तत्व और प्रोटीन मौजूद होते हैं.…
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इस एक्टिवटी से बढ़ जाता है रोमांच और दूर भागता है डिप्रेशन
मसल बनाने और करतब करने के अलावा बगैर रस्सी के सहारे पहाड़ों पर या दीवारों पर चढ़ने से अवसाद के…
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गर्भावस्था के दौरान महिलाएं ज़रूर सेवन करें इन चीज़ों का………..
गर्भवती महिलाओं को कई प्रकार के पोषक तत्वों की खास जरूरत होती है। हर जगह आसानी से मिलने वाला नारियल…
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बीयर पीना बहुत फायदेमंद है, अगर संतुलन बनाकर पी जायें तो
वीकेंड आ रहा है. वीकेंड मतलब काम से छुट्टी और मौज ही मौज. हफ्ता खत्म होते ही कुछ लोगों के…
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तासीर ठंडी होने के कारन गर्मियों में लू से बचाव करती है मिश्री
मिश्री की तासीर ठंडी होने के कारन गर्मियों के मौसम में इसका सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.…
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प्रोटीन की कमी के ये है संकेत
प्रोटीन बॉडी को फिट रखने के लिए बहुत जरूरी होता है, इससे आपकी मसल्स में मजबूती आएगी. बॉडी के लिए…
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इन 4 तरीकों से मालूम करें कि असली और नकली हल्दी
हल्दी में मिलावट करने के दो तरीके हैं। पहला उसमें वो चीजें मिलाना, जो जहरीली नहीं हैं लेकिन पोषक तत्व…
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शरीर में प्रोटीन की कमी से सेहत पर पढ़ सकता है बुरा असर
शरीर में प्रोटीन की कमी होने पर बहुत सारी समस्याओ का सामना करना पड़ता है. प्रोटीन की कमी हो जाने…
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इस बेशकीमती औषधि का आधा गिलास पीने से दूर होगी दिल की बीमारी
नियमित रूप से बाहर के चीजें खाने, स्ट्रेसफुल जॉब, फिजिकल एक्टिविटी नहीं करने से आपके दिल को नुकसान हो सकता…
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अगर आपको फ्रेंच फ्राइज खाना पसंद है तो जरूर पढ़ें ये खबर
नई दिल्ली : फ्रेंच फ्राइज का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है. आज के समय में युवाओं में…
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चीन में डॉक्टरों ने मरीज के पेट से निकाली 30 इंच लंबी 13 किलो की आंत
चीन में डॉक्टरों ने एक व्यक्ति के पेट से ऐसी भयंकर चीज निकाली है जिससे पूरा मेडिकल जगत हैरान है।…
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