जीवनशैली
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त्वचा को फेशियल जैसा निखार दिलाएंगे घर पर बने ये पैक
शरीर की सुंदरता सिर्फ चहरे से नहीं होती बल्कि हर अंग की सुंदरता से होती हैं। अक्सर देखा जाता हैं…
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सरसों के तेल के ये जबरदस्त फायदे जानकर उड़ जायेंगे आपके होश
सरसों का तेल हमारे खाने के स्वाद को बढ़ाता ही है साथ में सेहत के लिए भी अच्छा है। आज…
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गर्मी के मौसम में स्वस्थ रहकर अपना वजन कम करना चाहते हैं? तो इस खीरे के पराठे को जरूर ट्राई करें!
मुंबई: गर्मी के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है . गर्मियों में खीरे को अपनी डाइट में…
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घर पर बना यह जादुई स्क्रब दूर करेगा ब्लैकहेड्स
त्वचा की सुंदरता और निखार किसी भी महिला का आत्मविश्वास बढ़ाने का काम भी करती हैं। ग्लोइंग और हेल्दी स्किन…
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डायबिटीज की समस्या में सबसे कारगर है हरे प्याज का सेवन, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
आजकल शुगर की समस्या कई व्यक्तियों में देखने के लिए मिलती है। ऐसे में शुगर की समय होने पर हमारे…
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सेहत को बहुत सारे लाभ पहुंचाता है गाजर का जूस
आजतक आपने कई बार गाजर का सेवन किया होगा, ये खाने में बहुत ही टेस्टी होती है, पर क्या आपको…
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बंद नाक की समस्या से छुटकारा दिलाता है सिरका
सर्दियों के मौसम में अधिक ठण्ड पड़ने के कारण बहुत से लोगो को सर्दी जुकाम की समस्या हो जाती है,…
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सुबह खाली पेट में चाय पीने से हो सकते है सेहत को बहुत सारे नुकसान
लगभग सभी लोग को सुबह उठकर चाय पीने की आदत होती है, बिना चाय पिए उनकी सुबह ही नहीं होती…
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ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल में रखती है स्ट्रॉबेरी
स्ट्रॉबेरी एक बहुत ही स्वादिष्ट फल होती है, बहुत से लोगो को स्ट्रॉबेरी से बने मिल्क शेक, आइसक्रीम, मीठा दही,जैम,…
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छींक की समस्या को दूर करता है पिपरमिंट आयल
बहुत से लोगो को मौसम में बदलने पर या अधिक ठण्ड के कारण एलेर्जी की समयसा हो जाती है, जिसके…
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वजन को कम करता है बादाम का तेल
ये बात तो सभी जानते ही होंगे की बादाम हमारे दिमाग के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसके सेवन से…
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शुगर की समस्या को जड़ से खत्म कर देता है मखाना
आज के समय में अधिकतर लोगो में शुगर की समस्या देखने को मिलती है, शुगर की बीमारी में खून के…
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शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है लौंग
लौंग भारतीय रसोई का एक बहुत ही महत्वपूर्ण मसाला होती है, ये खाने के स्वाद और खुशबु दोनों को ही…
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बच्चों की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं अंडे
नई दिल्ली. हर मां-बाप को अपने बच्चे की सेहत की खास चिंता लगी रहती है. कहीं उसे को तकलीफ न…
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मछली खिलाने से बढ़ेगा बच्चों का ब्रैन पॉवर
नई दिल्ली. हर पेरेंट्स चाहते हैं कि बच्चा पढ़ाई में अच्छा हो, खेल-कूद में अव्वल हो. यह तभी हो पाएगा…
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सेहत के लिए फायदेमंद होती है करेले की पत्तिया
ये बात तो सभी जानते है की करेला हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसमें कई ऐसे पोषक…
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पीरियड्स के दर्द को दूर करता है हल्दी वाला दूध
प्राचीन काल से ही हल्दी को एक बेहतरीन औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, इसके अलावा आयुर्वेद में…
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मोतियाबिंद की समस्या से आराम दिलाती है किशमिश
किशमिश एक बहुत ही टेस्टी ड्राई फ्रूट होती है जो सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है, इसमें भरपूर…
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अधिक मात्रा में प्रोटीन के सेवन से हो सकता है सेहत को नुकसान
प्रोटीन एक ऐसा तत्व है जो हमारे शरीर की अच्छी सेहत के लिए बहुत ज़रूरी होता है, पर क्या आपको…
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कब्ज़ की समस्या को दूर करते है भीगे हुए चने
ये बात तो सभी को पता ही होगी की चने हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है, पर क्या…
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खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाती है मिश्री
मिश्री का स्वाद बहुत ही मीठा और स्वादिष्ट होता है, इसका इस्तेमाल पूजा में भगवान् को प्रसाद के रूप में…
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गर्भावस्था में लाभकारी होता है सिंघाड़े का सेवन
सिंघाड़ा सर्दियों के मौसम में मिलने वाला एक स्वादिष्ट फल होता है, ये हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता…
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शुगर की समस्या को दूर करता है कच्चा केला
ये बात तो सभी जानते है की केला हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है पर क्या आपको पता…
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दिमाग को तेज बनाते है ये सेहतमंद आहार
बदलते समय में कॉम्पिटिशन इतना बढ़ गया है की दिमाग का तेज होना बहुत ज़रूरी हो गया है, दिमाग तेज…
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सेहत के लिए फायदेमंद होती है हरी सब्जियां
अगर आप एक स्वस्थ शरीर पाना चाहते है तो इसके लिए आपके खान-पान का संतुलित होना बहुत जरूरी होता है.…
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जानिए आयरन की कमी के कुछ लक्षणों के बारे में
हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए मिनरल्स, विटामिन, प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है. अगर शरीर में…
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पेट के कैंसर से बचाते है हरी मटर के दाने
हरी मटर सर्दियों के मौसम में मिलने वाली एक स्वादिष्ट सब्जी होती है. ये हमारी सेहत के लिए भी बहुत…
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शुगर को कण्ट्रोल में रखते है तुलसी के बीज
आजकल हर दूसरा व्यक्ति शुगर की बीमारी से परेशान रहता है, आज के समय में गलत खानपान और गलत लाइफ…
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