जीवनशैली
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तनाव को कम करती है मूंगफली
सर्दियों के मौसम मूंगफली खाना लगभग सभी को पसंद होता है. मूंगफली खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है, इसे…
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प्रोस्टेड कैंसर के खतरे को कम करता है टमाटर
टमाटर की गिनती सब्जी और फल दोनों में होती है, टमाटर के बिना किसी भी सब्जी का स्वाद अधूरा होता…
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बुढ़ापे में दांतों का खराब होना हेल्थ पर डालता है बुरा असर
लंदन। सफेद और चमकते दांत किसी की भी पर्सनेलिटी में निखार ला सकते हैं। बहुत से लोग पीले दांतों के…
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शुगर को कंट्रोल में रखते है ये पौधे
आजकल हर 5 में तीसरा व्यक्ति डायबिटीज यानी की शुगर की समस्या का सामना कर रहा है. शुगर की समस्या…
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अल्सर की बीमारी को ठीक करता है तांबे के बर्तन में रखा पानी
ये बात तो सभी को पता है की पानी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है. हमारे शरीर का…
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विटामिन सी की कमी को पूरा करते है ये आहार
हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए विटामिन और खनीज पदार्थों की आवश्यकता होती है. अगर शरीर में विटामिन्स की…
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वजन को तेजी से बढ़ाते है ये चार फूड्स
आज के समय में लगभग सभी लोग अपने बढ़ते हुए वजन से परेशान रहते है, आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी,…
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दिमाग को तेज बनाता है अनार
अनार एक बहुत ही स्वादिष्ट फल होता है , ये हमारी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, इसके…
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सेहत के लिए फायदेमंद होती है फिटकरी
फिटकरी का इस्तेमाल लगभग सभी घरो में किया जाता है, इसमें भरपूर मात्रा में एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते है जो…
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पेट के इन्फेक्शन को दूर करता है तिल
सर्दियों के मौसम में अधिक ठण्ड पड़ने के कारण शरीर के बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है. लोग अपने…
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जोड़ो के दर्द से आराम दिलाता है अदरक
अदरक का इस्तेमाल सब्जी बनाने के लिए किया जाता है, इसके इस्तेमाल से किसी भी सब्जी का स्वाद दोगुना बढ़…
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जानिए क्या है चाय पीने का सही तरीका
बहुत से लोगों की आदत सुबह उठने के बाद सबसे पहले चाय पीने की होती है, चाय के बिना तो…
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सफ़ेद दाग की समस्या से छुटकारा दिलाती है तुलसी की पत्तियां
बहुत से लोगो के शरीर में कभी कभी सफ़ेद रंग के धब्बे आ जाते है, जिन्हे सफ़ेद दाग कहा जाता…
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क्या आप भी बहुत ज्यादा ठंडा पानी पीते है, जान लीजिये इसके 5 नुकसान
ठंडा पानी पीने के दुष्परिणाम: बहुत से लोग ठंडा पानी पीकर अपनी प्यास बुझाते हैं और वे सर्दी के मौसम…
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जानिए किस प्रकार इस्तेमाल करने पर शरीर की कई व्याधियों के लिए फायदेमंद है दानामेथी
नई दिल्ली:- दानामेथी में फॉस्फेट, लेसिथिन और न्यूक्लिओ अलब्यूमिन जैसे पोषक तत्व होते हैं जो मेथी को कई तरह से…
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मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
कई बार मुंह में होने वाले ये छाले व्यक्ति को बहुत परेशान करते हैं। इनकी वजह से ब्रश करने या…
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अगर आप भी डिप्रेशन और स्ट्रेस से छुटकारा पाना चाहते है तो रखें इन बातों का ध्यान
आजकल व्यस्त लाइफस्टाइल और घरेलू कई परेशानियों के कारण ज़िंदगी में स्ट्रेस सभी को लपेटे में ले लेता है।इससे उबरने…
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पीरियड्स के दर्द को तुरंत कम कर देगा ये उपाय
पीरियड्स के दौरान चिड़चिड़ापन होना बहुत सामान्य बात है लेकिन इस समय होने वाला दर्द असहनीय होता है. ज्यादातर लड़कियां…
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स्वाद और सेहत दोनों में जबरदस्त है चीकू, जानें खाने के फायदे
चीकू में विटामिन ए, बी,फाइबर, आयरन, कैल्शियम, मेग्नेशियम, पोटेशियम, जिंक, कॉपर, फॉस्फोरस, एंटी-ऑक्सिडेंट आदि पोषक तत्व भारी मात्रा में पाए…
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हाई ब्लड प्रेशर की समस्या में फायदेमंद है अमरुद के पत्तो का काढा
फलों के सेवन हमारे स्वस्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। अमरूद एक बहुत ही मीठा फल होता है। खाने में…
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अगर आपका बच्चा भी चूसता है अंगूठा, तो छुड़ाने के लिए अपनाए ये उपाय
बच्चों में अंगूठा चूसने के अलावा अंगुली, हाथ या चूसनी चूसने की आदत 6 माह तक सामान्य होती है। लेकिन…
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क्या आप जानते है रोजाना केले के सेवन के फायदो के बारे में
केला खाने वालों का एनर्जी लेवल साधारण व्यक्ति से ज्यादा होता है। एनर्जी लेवल बढ़ाने के साथ ही केले में…
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अगर आप भी डियो या परफ्यूम लगाते है तो रखें इन बातों का ध्यान
अधिकांश लोग तैयार होकर घर से निकलने से पहले डियो या परफ्यूम जरूर लगाते हैं। कुछ लोगों को तो डियो…
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क्या आप जानते है सुबह खाली पेट बादाम का खाने के फायदो के बारे में
नई दिल्ली: हमारे शरीर को कई विटामिन और आवश्यक तत्वों की जरूरत होती है। ड्राई फ्रूट्स का सेवन हमारे सेहत…
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ज्यादा नींबू पानी पीने वाले हो जाएं सावधान, सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान
नई दिल्ली : नींबू पानी सेहत के लिए खासा फायदेमंद माना जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ वजन घटाने के लिए रोज…
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क्या आप जानते है इम्युनिटी बढ़ाने के लिए हल्दी का ज्यादा सेवन सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक
नई दिल्ली: आजकल कोरोना के कारण इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए लोग हल्दी का सेवन काफी मात्रा में कर रहे हैं…
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अगर आप को भी धूल-मिट्टी से है एलर्जी तो अपनाएं ये घरेलू उपाय
गर्मियों का मौसम शुरू होते ही तेज धूप और लू के साथ-साथ धूल भरी आंधी का आना भी शुरू हो…
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गर्मियों में नारियल पानी पीने के होते हैं ये जबरदस्त फायदे
अक्सर लोग गर्मी में नारियल का पानी पीते हैं। जो हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। साथ ही हमारे…
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