स्वास्थ्य
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फायदेमंद जरूर लेकिन ये लोग भूलकर भी न करें दूध का सेवन, सेहत को होगा नुकसान
नई दिल्ली : ऐसे तो दूध (Milk) बेहद फायदेमंद होता है, इसे संपूर्ण आहार कहा जाता है, क्योंकि दूध में…
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डायबिटीज के लिए खतरनाक साबित हो सकते है ये फूड्स
नई दिल्ली : डायबिटीज की बात होते ही सबसे पहले ख्याल आता है कि इससे बचने के लिए चीनी से…
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सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है 5 हरे फल, डाइट में सेवन करने से मिलते हैं कमाल के फायदे
नई दिल्ली : स्वस्थ हने के लिए डॉक्टर और न्यूट्रिशनिस्ट हमेशा हरी सब्जियों और फलों का सेवन करने की सलाह…
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अवसाद और तनाव से बचाएगी सप्ताह में 150 मिनट की कसरत, रिसर्च में दावा
सिडनी : दुनिया (World) की एक तिहाई आबादी अवसाद, दुश्चिंता और तनाव (anxiety and stress) जैसी मानसिक मुश्किलों से जूझ…
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महंगे कॉस्मेटिक्स को कहें अलविदा, घर पर इन 4 चीजों से बनाएं शुद्ध विटामिन C सीरम
नई दिल्ली : आज के समय में विटामिन C सीरम स्किन केयर का अहम हिस्सा बन गया है. यह चेहरे…
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जरूरत से ज्यादा अदरक का सेवन करना सेहत को पड़ सकता है भारी, जानें नुकसान
नई दिल्ली : आमतौर पर सर्दियों के मौसम में अदरक का ज्यादा सेवन किया जाता है । इसका उपयोग चाय…
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गर्मियों में सेहत के लिए बेहद गुणकारी है छाछ, सेवन करने से मिलेंगे ये गजब के फायदें
नई दिल्ली : गर्मियों का मौसम आते ही लोगों में ठंडी तासीर वाली चीजें खाने-पीने की तलब उठने लगती है।…
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शरीर में इन बदलाव को न करें इग्नोर, vitamin C की कमी आंखों को पहुंचा सकती है नुकसान
नई दिल्ली : विटामिन C शरीर के लिए बहुत जरूरी है। महिलाओं को एक दिन में 75 मिलीग्राम जबकि पुरुषों…
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skin pores की समस्या से हैं परेशान, इन टिप्स की मदद से पाएं छुटकारा
नई दिल्ली : गर्मियों में पसीने, धूल और मिट्टी आपकी त्वचा को ज्यादा नुकसान पहुचाते हैं, नतीजा चेहरे पर बड़े-बड़े…
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गर्मियों में बॉडी डिटॉक्स करें आयुर्वेदिक उपायों से, हफ्ते भर में महसूस होगा बदलाव
जैसे ही गर्मियों का मौसम शुरू होता है, शरीर में कई तरह की परेशानियां बढ़ने लगती हैं। चेहरे पर मुंहासे,…
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छूमंतर हो जाएगी हेयरफॉल की समस्या, बस फोलों करें ये टिप्स
नई दिल्ली : तेज धूप, प्रदूषण और खराब दिनचर्या से बालों की सेहत (hair care) पर बुरा असर पड़ता है.…
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गर्मियों के मौसम में बीमारियों से रहना चाहते हैं दूर तो लंच में जरूर खाएं ये चीजें
नई दिल्ली : ब्रेकफास्ट की तरह ही लंच भी हमारे दिन का एक महत्वपूर्ण मील होता है. अगर आप दिन…
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पुरुषों के लिए बेहद लाभकारी है हींग का सेवन, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे
नई दिल्ली : हींग का इस्तेमाल आमतौर पर मसाले के रूप में खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता…
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आज हनुमान जयंती पर करें बजरंगबली की पूजा, मिटेंगे सब कष्ट, जानें शुभ मुहूर्त और विधि
नई दिल्ली :आज 2 अप्रैल को पूरे देश में हनुमान जयंती का पावन पर्व श्रद्धा और उत्साह के साथ मनाया…
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चुटकियों में गायब हो जाएगी सनबर्न और टैनिंग की समस्या, ट्राई करें ये घरेलू नुस्खा
नई दिल्ली : गर्मियों का सीजन है, ऐसे में हमें अपनी बहुत केयर करनी चाहिए। खाने में फ्रूट,सलाद और पानी…
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गर्मियों में लस्सी पीना क्यों है फायदेमंद ?जानें
मुंबई : गर्मियों में अपने शरीर का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है. इस मौसम में खुद को ठंडा बनाए…
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सेहत के लिए वरदान है इन फल-सब्जियों के बीज, गंभीर बीमारियों से बचानें में है मददगार
नई दिल्ली : कुछ फलों और सब्जियों के बीज भी आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकते हैं. हालांकि,…
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बुखार में इन चीजों के सेवन से रहें दूर, वरना ज्यादा बिगड़ सकती है सेहत!
नई दिल्ली : मौसम बदलने के साथ बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे हमें अपनी सेहत का काफी ध्यान…
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जिम नहीं घर पर ही पिघल जाएगी पेट की चर्बी, बस रोजाना करें ये एक्सरसाइज
नई दिल्ली : हाउसवाइफ आजकल अपनी फिटनेस का खास ख्याल रखती हैं. इसके लिए वह जिम, योगा जैसी क्लासेज कर…
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बिंदी लगाने से हो गई है स्किन एलर्जी तो तुरंत करें ये उपाय, मिलेगा छुटकारा
नई दिल्ली : किसी स्पेशल ओकेजन पर सजते-संवरते समय ज्यादातर महिलाएं बिंदी लगाना नहीं भूलती हैं. खासकर शादी-शुदा महिलाएं बिंदी…
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हमेशा के लिए उतर जाएगा आंखों का चश्मा, आजमाए ये नेचुरोपैथी उपाय
नई दिल्ली : मॉडर्न लाइफस्टाइल में हो रहे बदलाव में बढ़ते स्क्रीन टाइम का खामियाजा सबसे ज़्यादा आंखों को उठाना…
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ऑयली स्किन से ऐसे पाएं छुटकारा, इन उपायों को अपने रूटिन में करें शामिल
नई दिल्ली : ऑयली स्किन वालों का चेहरा (Face) लगातार चिकना रहता है और इस वजह से उनका मेकअप भी…
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देश में तेजी से बढ़ रही पाचन संबंधी बीमारियां, आंत के कैंसर को लेकर जागरूक नहीं भारतीय
नई दिल्ली : देश में पाचन संबंधी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं, लेकिन लोग गंभीर बीमारियों को लेकर अब…
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Abdominal Obesity: भारत में पुरुषों से ज्यादा महिलाएं मोटापे का शिकार, तेजी से बढ़ रही पेट की चर्बी, शोध में हैरान करने वाले खुलासे
Abdominal Obesity: भारत में महिलाओं में पेट की चर्बी तेजी से बढ़ रही है, जो एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनती…
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गर्मी में बढ़ता है किडनी स्टोन का खतरा, जानें किन लोगों को है ज्यादा जोखिम और बचाव के तरीके
गर्मियों का मौसम सिर्फ पसीना और थकान ही नहीं लाता, बल्कि यह सेहत पर भी गंभीर असर डाल सकता है।…
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हार्ट मरीज डाइट में शामिल करें ये हरी सब्जियां
नई दिल्ली : आजकल की फ़ास्ट फॉरवर्ड लाइफ में हर कोई अनहेल्दी और जंक फ़ूड खा रहा है, जिसका सीधा…
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भारत में 40 फीसदी महिलाएं ब्रेस्ट कैंसर का शिकार, अन्य देशों की तुलना में जीवित रहने की दर भी कम
नई दिल्ली : इन्सानी जीन में म्यूटेशन से स्तन कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि होती है जिसे सामान्य तौर पर स्तन…
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लोगों की सेहत से खिलवाड़, बिना मंजूरी बिक रही वजन घटाने की कई दवाएं
नई दिल्ली : सबकी ख्वाहिश होती है कि वह फिट बॉडी का मालिक हो, दुबला सुंदर, सुडौल शरीर हो, लेकिन…
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