स्वास्थ्य
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धूप से पुरुषों में बढ़ने लगता है ‘हंगर हार्मोन’, स्टडी में सामने आया चौंकाने वाला खुलासा
नई दिल्ली: सूरज की रोशनी को आमतौर पर सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन एक हालिया स्टडी में…
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पुरुषों को भी चपेट में ले रहा ब्रेस्ट कैंसर, शरीर पर दिख रहे ये लक्षण हो सकते हैं शुरुआती चेतावनी संकेत
नई दिल्ली: ब्रेस्ट कैंसर को आमतौर पर महिलाओं की बीमारी माना जाता है, लेकिन चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार यह बीमारी…
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चेहरे के काले धब्बों और पिग्मेंटेशन से राहत पाने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय, दिखेगा फर्क
नई दिल्ली: मुंह या होंठों के आसपास की त्वचा कई बार धीरे-धीरे काली या डार्क दिखने लगती है, जिसे लोग…
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सेहत के लिए बेहद लाभकारी है ब्राउन राइस, वजन घटाने के साथ मिलेंगे कमाल के फायदें
नई दिल्ली : देश के लगभग हर हिस्से में चावल (Rice:) को बड़े चाव से खाया जाता है। वहीं, आजकल…
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गर्मी में खरबूजा खाना सेहत के लिए बेहद लाभकारी, लेकिन खाली पेट इसका सेवन करने से बचें
नई दिल्ली : गर्मियों में खरबूजा खाना सेहत के लिए बेहद ही लाभकारी माना जाता है, लेकिन कुछ लोगों को…
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अगर आप भी पीते हैं ज्यादा ठंडा पानी तो हो जाए सावधान, सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान
नई दिल्ली : चिलचिलाती धूप से घर आते ही पीने को एक गिलास ठंडा फ्रिज का पानी मिल जाए तो…
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महिलाओं में 15 दिन में खून की कमी दूर करेंगे ये 4 बेस्ट फूड
नई दिल्ली : हर साल 28 मई को दुनियाभर में अंतर्राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। इस दिवस को…
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एनीमिया से बचाव में कारगर है पोषण युक्त आहार, हेल्थ एक्सपर्ट्स ने बताए खून बढ़ाने वाले जरूरी फूड्स
देशभर में एनीमिया यानी खून की कमी की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। खास तौर पर महिलाएं, गर्भवती…
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स्वाद और सेहत का देसी खजाना है लसोड़ा, जंगली फल में छिपे हैं कई पोषक तत्व, अचार से लेकर आयुर्वेद तक में होता है इस्तेमाल
देश के कई ग्रामीण और अर्धशहरी इलाकों में पाया जाने वाला लसोड़ा एक ऐसा पारंपरिक फल है, जिसे लोग वर्षों…
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गर्मियों में तरबूज या खरबूजा कौन है सबसे ज्यादा लाभकारी? ऐसे लगाएं पता
नई दिल्ली : गर्मियों के मौसम में कई तरह के फल मिलते हैं जिसमे से एक तरबूज , खरबूजा ,…
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भीषण गर्मी में शरीर को राहत देता है कच्चा आम, लू से बचाव से लेकर पाचन सुधारने तक मिलते हैं कई जबरदस्त फायदे
देशभर में लगातार बढ़ रही गर्मी और लू ने लोगों की परेशानी बढ़ा दी है। ऐसे मौसम में शरीर को…
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BHU के वैज्ञानिकों की बड़ी कामयाबी, अब सिर्फ यूरिन टेस्ट से होगी कैंसर की पहचान; सस्ती जांच तकनीक पर काम तेज
कैंसर की पहचान को लेकर बनारस हिंदू विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने बड़ी वैज्ञानिक सफलता हासिल की है। अब जिस कैंसर…
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कम उम्र में बुड़ापा ला देती है झुर्रियां, इन टिप्स की मदद से दूर हो जाएगी समस्या
नई दिल्ली : उम्र बढ़ने के साथ ही हमारे शरीर और त्वचा पर बढ़ती उम्र के इफेक्ट दिखाई देने लगते…
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भोजन की थाली में करें बदलाव, दिल-दिमाग-सेहत सब रहेगा दुरुस्त
नई दिल्ली : हमारे पूरे शरीर का संचालन दिमाग करता है। और उसमें चिंता, तनाव व अवसाद सरीखी समस्याएं रहने…
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इन चीजों का सेवन करना पड़ेगा भारी, दांत को करता है खराब
नई दिल्ली : आप जो भी खाते-पीते हैं, उसका असर आपके दांतों और मसूड़ों पर पड़ता है। खाने की कुछ…
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ब्रेकफास्ट में प्रोटीन से भरपूर इन दो चीजों का सेवन, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर
नई दिल्ली : शरीर को स्वस्थ( रखने के लिए हेल्दी नाश्ता बेहद जरूरी होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि…
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महिलाओ की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है ये चीजें, डाइट मे जरूर करें शामिल
नई दिल्ली : महिला घर के काम में इतना व्यस्त रहती है कि परिवार का ध्यान रखते रखतें वह अपने…
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सेहत ही नही सौंदर्य के लिए भी फयदेमंद है नींबू पानी, स्किन प्रोब्लम्स को करता है दूर
नई दिल्ली : नींबू पानी स्किन प्रोब्लम्स को दूर करने में मददगार है इस बात से शायद ही कोई इत्तेफाक…
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खानपान में इन 5 चीजों को करें शामिल, एसिडिटी की समस्या होगी दूर
नई दिल्ली : आज की व्यस्त जिंदगी व खानपान में अनियमितता से लोगों को एसिडिटी (acidity) की समस्या आए दिन…
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ऐसे करें अपना ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल, इन 7 चीजों को करें अपनी डाइट में शामिल
नई दिल्ली : डायबिटीज होने पर आपके भोजन के विकल्प बहुत मायने रखते हैं. दूसरों की तुलना में कुछ बेहतर…
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इन फलों से बनाएं नेचुरल फेस पैक, चेहरा रहेगा फ्रेश और हेल्दी
नई दिल्ली : गर्मी के मौसम में तेज धूप और गर्म हवाएं चेहरे को नुकसान पहुंचाती हैं. डिहाइड्रेशन की वजह…
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सिर्फ 10 रुपये में पाएं जबरदस्त प्रोटीन, फिटनेस का असली गेमचेंजर है ये देसी सुपरफूड..
नई दिल्ली : फिटनेस की दुनिया में प्रोटीन को सबसे अहम पोषक तत्व माना जाता है, क्योंकि यही शरीर को…
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पपीता और अनार एक साथ खा सकते हैं? जानिए दोनों काकॉम्बिनेशन
इंदौर : पपीता और अनार दोनों ही फल सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं. पपीता में फाइबर, विटामिन…
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गर्मियों में केला खाना डायबिटीज मरीजों को होता है फायदेमंद
नई दिल्ली : गर्मी का मौसम में सेहत का विशेष ख्याल रखने की आवश्यकता होती है और इसके लिए सबसे…
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खाली पेट इलायची का पानी पीने से ब्लड प्रेशन होता कम
इंदौर : इलायची में मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम होता है, जो आपकी सेहतके लिए बहुत अच्छी होती है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidant)…
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फायदा ही नहीं नुकसान भी पहुंचाता है गर्मियों में सौंफ का अधिक सेवन
नई दिल्ली : घरों में अक्सर माउथ फ्रेशनर से लेकर अचार और सब्जी का स्वाद बढ़ाने तक के लिए सौंफ…
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रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा, बिना धूम्रपान किए भी युवाओं में बढ़ रहा फेफड़ों का कैंसर
वॉशिंगटन : एक नई रिसर्च में सामने आया है कि फेफड़ों का कैंसर (cancer) अब केवल धूम्रपान करने वालों तक…
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इन पोषक तत्वों की कमी से महिलाओं को होती है कई दिक्कतें, तुरंत खाना शुरू करें ये चीजें
नई दिल्ली : शोध बताते हैं कि पोषक तत्वों की कमी से महिलाएं (Women) तमाम तरह की दिक्कतों का सामना…
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