स्वास्थ्य
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मधुमेह के रोगियों को इन चीजों का सेवन करना सेहत के लिए पड़ सकता है भारी
नई दिल्ली : डायबिटीज यानी मधुमेह की बीमारी से दुनिभर में 42 करोड़ से ज्यादा लोग ग्रसित हैं। भारत में…
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इम्युनिटी को मजबूत बनाता है ये स्पेशल जूस, जानें फायदें व नुकसान
नई दिल्ली : एलोवेरा को एक सुपरफूड की श्रेणी में रखा जाता है, क्योंकि इसके सेवन के कई फायदे होते…
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इतने घंटे बाद फ्रिज में रखे भोजन को खाने से हो सकती हैं कई प्रकार की बीमारियां
नई दिल्ली : फ्रिज में रखे भोजन को लंबे समय बाद खाने से कई प्रकार की बीमारियां हो सकती हैं.…
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पोषक तत्वों का खजाना है ये सुपरफूड्स, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे कई फायदे
नई दिल्ली : सुपरफूड का सामान्य शब्दों में अर्थ है ऐसे खाद्य पदार्थों जो आवश्यक विटामिन्स और मिनरल्स (Vitamins and…
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महिलाओं के शरीर पर इस वजह से आने लगते हैं अनचाहे बाल, जानें क्या है इसका इलाज
नई दिल्ली : कुछ महिलाओं के चेहरे या शरीर पर बहुत ज्यादा बाल आने लगते हैं। इन अनचाहे बालों की…
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खाने की कुछ चीजें उड़ा सकती हैं आपकी नींद, हो सकते हैं मोटापे के शिकार
नई दिल्ली : एक इंसान की अच्छी सेहत का उसकी नींद से बड़ा गहरा संबंध होता है. नींद की कमी…
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प्रेग्नेंसी में पालक खाना हो सकता है नुकसानदेह
नई दिल्ली : पालक को सबसे ज्यादा हेल्दी हरी पत्तेदार सब्जी में गिना जाता है। जिसमे विटामिन ए, सी से…
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इन चीजों को डाइट में करें शामिल, महीने भर में उतर जाएगा नजर का चश्मा
नई दिल्ली : आंखें हमारे शरीर के नाजुक हिस्सों में आती है. जिनकी देखभाल हमको अच्छे से करनी चाहिए. आज…
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सेहत के लिए बेहद लाभकारी है लेमन टी, जानें बड़े फायदे
नई दिल्ली : लेमन टी यानी नींबू चाय सेहत के लिए बहुत अच्छी होती है, खासतौर से कोरोना महामारी के…
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एसिडिटी की समस्या से तुरंत पाना चाहते हैं छुटकारा तो आजमाए ये आसान उपाय
नई दिल्ली : अक्सर कुछ भी स्वाद मिलने पर हम उसकी मात्रा का ध्यान नहीं रख पाते और जरूरत से…
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अब इन आसान तरीकों से दूर करें मुहांसे
नई दिल्ली : आजकल चेहरे पर मुहांसे होना एक आम समस्या है लेकिन ये मुहांसे चेहरे की सुंदरता को न…
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नाभि में लगा लें यह एक तेल, स्किन को मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली : नाभि में तेल लगाने से आपकी सेहत को काफी फायदे हो सकते हैं. खासतौर पर बादाम का…
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आप भी पूरे दिन काम में रहते हैं व्यस्त, डाइट में शामिल करें ये चीज़ें, रहेंगे हेल्दी
नई दिल्ल : आजकल अपने घर, ऑफिस या अन्य पर्सनल कामों से लोगों को फुर्सत ही नहीं मिलती है. ऐसे…
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किडनी में गड़बड़ी का संकेत देते हैं ये लक्षण, इस तरह करें गुर्दे की सफाई
नई दिल्ली : किडनी शरीर में दो होती है. गुर्दे का मुख्य कार्य ब्लड को छानना और अतिरिक्त पानी को…
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बेदाग और निखरी त्वचा दिलाने में मददगार है ये नेचुरल फेस पैक, स्किन केयर रूटीन में दे जगह
नई दिल्ली : सर्दी हो या गर्मी, अपनी त्वाचा को धूप और ठंड से बचाने के लिए आप कई तरह…
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सुबह-सुबह पेट नहीं हो रहा है साफ तो यह उपाय होंगे फायदेमंद
नई दिल्ली : गलत खानपान व खराब जीवनशैली के कारण पेट साफ ना होने की समस्या लोगों में काफी ज्यादा…
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सेहत के लिए वरदान है मखाना खीर, 1 कटोरी सुबह नाश्ते में खा लें दिनभर मिलती रहेगी एनर्जी
नाश्ते में प्रोटीन, फाइबर और विटामिन से भरपूर चीजों को शामिल करना चाहिए। सुबह का पहला मील ऐसा होना चाहिए…
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पेट दर्द से लेकर भूख न लगने तक, ये लक्षण दिखतें ही हो जाएं सतर्क; हो सकते हैं लिवर कैंसर के संकेत
नई दिल्ली: कैंसर की गिनती सबसे गंभीर बीमारियों में की जाती है और यह शरीर के कई अंगों को प्रभावित…
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क्या बिना गांठ के भी हो सकता है Breast Cancer? दिखें ये लक्षण तो हो जाएं सावधान
नई दिल्ली: हर साल आज के दिन यानि 18 अगस्त को विश्व स्तन कैंसर अनुसंधान दिवस (World Breast Cancer Research…
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अपने मन और मस्तिष्क को कैसे बनाए रखे स्वथ्य, आइये जानें !
आजकल की फास्ट और हेकटिक लाइफ़स्टाइल, गलत खानपान की वजह से लोगो मे तनाव और चिंता जैसी समस्याए बढ़ती ही…
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किशमिश के पानी से पाएं ग्लोइंग स्किन, जानें किस तरह करें इस्तेमाल
नई दिल्ली. किशमिश को अंगूर और अलग-अलग तरह की बैरीज को सुखाकर बनाया जाता है. यह प्रोटीन, आयरन और फाइबर…
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कई बीमारियों का एक इलाज है ये योगासन, रोज करने से मिलेगा इन बीमारियों से छुटकारा
नई दिल्ली। योग सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. हर बीमारी का इलाज योग के जरिए संभव है. ये शरीर…
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विटामिन D की कमी शरीर के लिए खतरनाक, बॉडी का ये हिस्सा हो जाता है कमजोर
नई दिल्ली.. हम अपने शरीर को तंदुरुस्त रखने के लिए कई ऐसे फूड्स खाते हैं जिससे न्यूट्रिएंट्स की कोई कमी…
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वजन बढ़ने से हैं परेशान? आपकी रोज की ये आदतें हो सकती हैं इसकी जिम्मेदार
नई दिल्ली. आज के समय में ज्यादातर लोग वजन बढ़ने से परेशान हैं.वहीं वजन कम करने के लिए लोग तरह-तरह…
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शुगर से लेकर ब्लड प्रेशर तक में बेहद फायदेमंद है दही के साथ भूना जीरा!, यहां देखे…
नई दिल्ली। पोषक तत्वों से भरपूर दही स्वाद में जितना टेस्टी होता है, हमारी सेहत के लिए भी ये काफी…
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बेसन के जबरदस्त फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप, डाइट में करें शामिल
नई दिल्ली. अक्सर हम पकौड़े बनाने के लिए बेसन का इस्तेमाल करते हैं. बेसन जो कि चने को पीसकर बनाया…
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दूध रोटी में छिपा है सेहत का खजाना, इसे खाने से शरीर को मिलेंगे गजब के फायदे
नई दिल्ली। आपने अक्सर बड़े-बुजुर्गों से सुना होगा, दूध रोटी खाने से शरीर को ताकत मिलती है। जी हां, गरमागरम…
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फेफड़ों की कमजोरी के ये लक्षण कर सकते हैं लंग कैंसर की ओर इशारा, जानिए कैसे पहचानें
नई दिल्ली: फेफड़े हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं, जो शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने और कार्बन…
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