स्वास्थ्य

ये फूड और हर्बल ट्रीटमेंट है असरदार, कर देंगे निकोटीन को शरीर से आउट

दस्तक टाइम्स/एजेंसी दिल्ली(11 अक्टूबर): धूम्रपान और तंबाकू के सेवन से शरीर में निकोटिन व कार्बनमोनोऑक्साइड जमा हो जाती है जो धीमा…

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ब्लड डोनेशन में दूसरों के साथ खुद का भी है जबरदस्त फायदा, जानकर दंग रह जाएंगे!

दस्तक टाइम्स/एजेंसी दिल्ली(11 अक्टूबर): अब तक आपने यह सोचकर रक्तदान किया होगा कि इससे किसी और की जिंदगी बचेगी। और कुछ…

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बिना सर्जरी, दवा के निकल जाएगी पथरी, इस्तेमाल में लें बस पत्थरचट्टा

आयुर्वेद में पत्थरचट्टे के पौधे को किडनी स्टोन और प्रोस्टेट ग्रंथि से जुड़े रोगों के इलाज में उपयोगी माना गया…

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सुबह नाश्ते में भूलकर भी न खाएं ये चीजें, सेहत पर हो सकता है खतरनाक असर

सुबह नाश्ता करना बेहद जरूरी होता है। कहते हैं नाश्ता राजा की तरह करना चाहिए। दिनभर एनर्जेटिक रहने और स्वस्थ…

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हैंगओवर को दूर करेंगे ऑयली फूड और नारियल पानी, जानिए बाकी के 9 उपाय

दस्तक टाइम्स/ एजेंसी. वीकेंड शुरू होते ही दौर शुरू होता है पार्टी का, पार्टी मतलब डिस्को जाना, डांस करना और बिना…

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जल्द मोटापा कम करने और फिट रहने के लिए महिलाएं फॉलो करें ये 6 रूल्स

दस्तक टाइम्स/ एजेंसी. समय नहीं मिलता, जिम कैसे ज्वॉइन करूं? या जिम जाने के बाद भी मेरी फिटनेस में अंतर…

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रुमिनेशन सिंड्रोम का बढ़ता जा रहा है शिकंजा

दस्तक टाइम्स/ एजेंसी. इस समस्या को पहले-पहल नवजात शिशुओं की समस्या के तौर पर ही जाना जाता था लेकिन आजकल…

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आपकी एक छींक से हो सकते हैं 150 लोग बीमार

दस्तक टाइम्स/ एजेंसी.पूरी दुनिया डेस्क। यूं तो छींकने का संबंध किसी भी मौसम से नहीं होता, मगर जुकाम के दौरान…

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सफेद दाग का घरेलू उपचार है कारगर, जानिए 6 जबरदस्त उपाय

 सफेद दाग को ल्यूकोडर्मा कहा जाता है। इसके घरेलू उपचार के बारे में बहुत कम लोगों को पता है। इस…

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हल्दी मिला दूध पीने से केवल फायदे नहीं होते, हैरान रह जाएंगे ये नुकसान जानकर

दस्तक टाइम्स/ एजेंसी. 10 अक्टूबर. आपको यह तो पता होगा कि हल्दी मिला दूध पीने से कई फायदे होते हैं।…

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वर्ल्ड एग डे: जानिए अंडे के करिश्माई गुणों के बारे में

आज वर्ल्ड एग डे है। इस मौके पर जानिए अंडे खाने से सेहत को होने वाले इन जबरदस्त फायदों के…

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गरबा के दौरान एनर्जी और फिटनेस को बनाए रखेंगे ये 10 टिप्स

नवरात्रि में गरबा (लोक नृत्य) खेलना गुजरात में जहां परंपरा है, वहीं अन्य देशों में फैशन बन गया है। इसके…

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ये 34 लक्षण बताते हैं कि आप हैं डिप्रेशन के शिकार!

प्रत्येक  व्यक्ति समय-समय पर सीमित अवधि के लिए उदासी का अनुभव करता है। लेकिन जब लंबे समय तक लगातार नकारात्मक…

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सेहत के लिए फायदेमंद है सूजी, जानिए इसके 9 गुणों के बारे में

सूजी से बनाई डिश अपनी डाइट में जरूर शामिल करें, क्योंकि इससे आपको मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे… इससे वजन नहीं…

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आखिर कैसे स्लिम हुए 230 किलो के अदनान सामी, जानिए इनका डाइट मंत्रा

दुनिया के सबसे तेज पियानो वादक व जाने-माने गायक अदनान सामी फिटनेस के मामले में किसी मिसाल से कम नहीं…

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अनार के दाने ही नहीं छिलके भी है फायदेमंद

ये तो सभी जानते हैं अनार लोगों के सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं…

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एक से बढ़कर एक गुण छिपे हैं अरारोट में, चौंक जाएंगे इसके 7 सेहतभरे फायदे जानकर!

अरारोट में सेहत का खजाना छिपा है, इससे बहुत कम लोग वाकिफ हैं। यह गजब का हर्बल पाउडर है। यह…

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यंगस्टर्स में स्लीप डिसऑर्डर से ढाई गुना तक बढ़ा हार्ट अटैक का खतरा

अक्सर लोगों को ऐसा कहते सुना जाता कि बिना किसी पास्ट हिस्ट्री के हार्ट अटैक आ गया। ऐसे केसेज अधिकांश…

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इन 4 बातों का रखें ध्यान, बिना दवा हो जाएगा बीपी कंट्रोल!

एक अध्ययन के मुताबिक संतुलित डाइट व हैल्दी लाइफस्टाइल से बीपी की समस्या नियंत्रित हो  सकती है। जानते हैं इसके…

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ऑटिज्म पीड़ितों के लिए नया मोबाइल एप

लंदन। ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने एक ऐसा नया मोबाइल एप तैयार किया है जो ऑटिजम से पीड़ित लोगों को खुद उनके…

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फ़ोन का ज्यादा इस्तेमाल बढ़ा रहा है डिप्रेशनन्यूयॉर्क। पुराने जमाने के अपेक्षाकृत आरामदायक और शांत जीवन जीने वालों के लिए यह खबर हवा के एक ताजे झोंके के समान है। शोध करने वालों ने आखिरकार माना है कि डिप्रेशन से बचने के लिए फोन कॉल करने और ईमेल भेजने से कहीं बेहतर है कि दोस्तों या परिवार के साथ आमने-सामने की मुलाकात की जाए। ओरेगन हेल्थ एंड साइंस यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं की एक टीम ने पाया कि जो लोग अपने परिवार और दोस्तों से नियमित रूप से मिलते रहते हैं उनमें उन लोगों के मुकाबले अवसाद के लक्षण कम पाए गए जो लोगों से फोन या ई-मेल के जरिए बात करते हैं। 4917941-xsmall आमने-सामने मिलने से होने होते है फायदे अध्ययन में यह भी पता चला कि लोगों से आमने-सामने मिलने से होने वाले फायदे काफी बाद तक अपना असर दिखाते हैं। मनोविज्ञान के असिस्टेंट प्रोफेसर एलन टिओ ने कहा, “यह लोगों को डिप्रेशन से बचाने के लिए अपने खास रिश्तेदारों और दोस्तों से संवाद के तौर तरीके के बारे में मिली जानकारी का पहला रूप है।” टीम ने शोध में पाया कि सामाजिक रूप से मिलने जुलने के सभी तरीके एक समान असर नहीं छोड़ते। टिओ ने कहा, “परिवार या दोस्तों के साथ फोन काल या डिजिटल संवाद का अवसाद से बचाने में उतना असर नहीं है जितना प्रत्यक्ष मिलने-जुलने में है।” premium-rate-phone_1921769b डिप्रेशन होने की संभावना दोगुनी हो जाती हैं युनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन के लांगीट्यूडनल हेल्थ एंड रिटायरमेंट स्टडी में टिओ और उनके सहयोगियों ने 50 और इससे अधिक उम्र के 11000 व्यस्कों का अध्ययन और परीक्षण किया। अध्ययन करने वालों ने फोन और ई-मेल से लोगों से संपर्क रखने वालों पर ध्यान केंद्रित किया। दो साल तक देखा कि ये कितने अंतराल पर इन जरियों से संवाद करते हैं। उन्होंने पाया कि लोगों से आमने-सामने न मिलने वाले इन लोगों के दो साल बाद डिप्रेशन की बिमारी होने की संभावना दोगुनी हो गई है। अध्ययन में पाया गया कि हफ्ते में कम से कम तीन बार परिवार और दोस्तों से प्रत्यक्ष मिलने वालों में दो साल बाद डिप्रेशन का शिकार होने की संभावना न्यूनतम स्तर पर होती है। जो लोग प्रत्यक्ष तो मिलते हैं लेकिन कम मिलते हैं उनमें इसकी संभावना बढ़ जाती है। यह अध्ययन अमेरिकन जेरिएट्रिक्स सोसाइटी के आनलाइन जरनल में प्रकाशित हुआ है।

न्यूयॉर्क। पुराने जमाने के अपेक्षाकृत आरामदायक और शांत जीवन जीने वालों के लिए यह खबर हवा के एक ताजे झोंके…

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लगभग सभी राज्यों में एशियन इबोला वायरस सक्रिय- एनआईवी

क्रीमियन कोंगो हेमोरेजिक फीवर वायरस यानी सीसीएचएफ  का वायरस जिसे एशियन इबोला वायरसÓ के नाम से भी जाना जाता है,…

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ये आयुर्वेदिक नुस्खे हैं जबरदस्त, चंद दिनों में गायब हो जाएगा मोटापा!

मोटापा कम करना चाहते हैं, तो आजमाएं ये आयुर्वेदिक उपाय। यकीन मानिए मोटापा गायब हो जाएगा चंद दिनों में… 250…

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बदलते मौसम में घेरती हैं ये 5 बीमारियां, जानिए इनके लक्षण और बचाव के तरीके

बरसात जाने व सर्दी आने के बीच के मौसम को संधिकाल कहा जाता है। इसमें संक्रमण फैलने का खतरा ज्यादा…

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मूंगफली है सेहत का खजाना, इसमें छुपे हैं ये 6 अनोखे फायदे

मूंगफली वाकई सेहत के लिए गजब फायदेमंद है। यह प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है। इसमें अंडे से कई गुना प्रोटीन…

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स्मार्टफोन बता सकता है आपकी सेक्स अभिरुचि

लंदन, 5 अक्टूबर | स्मार्टफोन पर इस्तेमाल किए जाने वाले विभिन्न एप से क्या आपकी सेक्स अभिरुचियों को जाना जा…

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