स्वस्थ जीवनशैली
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जीवनशैली
बेबी प्लानिंग कर रहे हैं? फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें, जानें क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज
नई दिल्ली: शादी के कुछ समय बाद अधिकांश दंपती परिवार बढ़ाने की योजना बनाते हैं, लेकिन कई बार गर्भधारण में…
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जीवनशैली
मानसून में बीमारियों से बचना है तो डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स, मजबूत होगी इम्यूनिटी
नई दिल्ली: बारिश का मौसम अपने साथ जहां ठंडक और राहत लेकर आता है, वहीं संक्रमण और मौसमी बीमारियों का…
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जीवनशैली
सिर्फ बढ़ता वजन नहीं, ‘साइलेंट किलर’ बन सकता है मोटापा! नई गाइडलाइन ने दिल और किडनी रोगों को लेकर दी बड़ी चेतावनी
नई दिल्ली: मोटापे को अब केवल बढ़ते वजन या शारीरिक बनावट की समस्या मानना बड़ी भूल साबित हो सकता है।…
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जीवनशैली
वजन घटाने के लिए हाई प्रोटीन डाइट ले रहे हैं? जरूरत से ज्यादा प्रोटीन पहुंचा सकता है बड़ा नुकसान
नई दिल्ली: फिटनेस और वेट लॉस के बढ़ते ट्रेंड के बीच हाई प्रोटीन डाइट काफी लोकप्रिय हो चुकी है। सोशल…
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जीवनशैली
हार्ट अटैक और दिल की बीमारियों से बचना है? आज ही अपनाएं ये 4 आसान आदतें, लंबे समय तक रहेगा दिल स्वस्थ
नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली और बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं के बीच दिल की बीमारियां तेजी से लोगों को अपनी चपेट में…
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जीवनशैली
दिल को रखना है मजबूत तो आज ही बदलें डाइट! ये 10 सुपरफूड हार्ट डिजीज के खतरे को कर सकते हैं कम
नई दिल्ली: खराब खानपान और अनियमित जीवनशैली के कारण हृदय रोगों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। विशेषज्ञों का…
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जीवनशैली
डायबिटीज से बचना है तो आज ही बदलें ये आदतें, एक्सपर्ट्स ने बताए असरदार उपाय
नई दिल्ली: देश में डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि खराब…
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