हेल्थ टिप्स
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जीवनशैली
चाय के साथ भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, बिगड़ सकती है पाचन से लेकर सेहत तक की स्थिति
नई दिल्ली: चाय देशभर में सबसे अधिक पसंद किए जाने वाले पेय पदार्थों में से एक है। सुबह की शुरुआत…
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जीवनशैली
डायबिटीज के मरीज इन ड्राई फ्रूट्स को करें डाइट में शामिल, ब्लड शुगर कंट्रोल रखने में मिल सकती है मदद
नई दिल्ली: डायबिटीज के मरीजों के लिए संतुलित आहार बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है। सही खान-पान न केवल ब्लड शुगर…
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जीवनशैली
खाना खाते समय पानी पीना सही या गलत? जानिए पाचन, एसिडिटी और वजन को लेकर क्या कहते हैं विशेषज्ञ
नई दिल्ली: खाना खाते समय पानी पीना चाहिए या नहीं, इसे लेकर लंबे समय से अलग-अलग राय सामने आती रही…
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जीवनशैली
खाने के दौरान पानी पीना सही या गलत? जानिए एक्सपर्ट्स और रिसर्च क्या कहते हैं, दूर हो जाएगा सबसे बड़ा भ्रम
नई दिल्ली: खाना खाते समय पानी पीना चाहिए या नहीं, यह सवाल लंबे समय से लोगों के बीच चर्चा का…
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स्वास्थ्य
अंडरआर्म्स का कालापन सिर्फ खूबसूरती नहीं, इन गंभीर बीमारियों का भी हो सकता है संकेत; जानें कारण और बचाव के उपाय
नई दिल्ली: अंडरआर्म्स का रंग सामान्य तौर पर शरीर की बाकी त्वचा जैसा ही होता है, लेकिन कई लोगों में…
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जीवनशैली
बारिश में सर्दी-खांसी से हैं परेशान? ये आसान घरेलू उपाय दिला सकते हैं राहत
नई दिल्ली: मानसून के मौसम में सर्दी, खांसी और जुकाम की समस्या काफी आम हो जाती है। मौसम में नमी…
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जीवनशैली
दूध में भिगोकर खाएं किशमिश, पाचन से लेकर हड्डियों तक मिल सकते हैं कई फायदे
नई दिल्ली: किशमिश सूखे अंगूरों से तैयार की जाती है और इसे पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत माना जाता है।…
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जीवनशैली
मानसून में बढ़ जाता है मलेरिया का खतरा! जानिए इसके 5 प्रकार, प्रमुख लक्षण और बचाव के असरदार उपाय
नई दिल्ली: बारिश का मौसम अपने साथ कई संक्रामक बीमारियों का खतरा भी लेकर आता है। इनमें मलेरिया सबसे गंभीर…
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जीवनशैली
वजन घटाना चाहते हैं? इन आसान फिटनेस और डाइट टिप्स से तेजी से दिख सकता है असर
नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली और अनियमित खानपान के कारण मोटापा आज एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। बढ़ता वजन…
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जीवनशैली
Monsoon Health Alert: बारिश में ये 5 चीजें खाना पड़ सकता है भारी! बढ़ सकता है फूड पॉइजनिंग और पेट की बीमारियों का खतरा
भोपाल: मानसून का मौसम गर्मी से राहत जरूर देता है, लेकिन अपने साथ कई स्वास्थ्य चुनौतियां भी लेकर आता है।…
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जीवनशैली
छोटी सी इलायची, बड़े-बड़े फायदे! कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल से लेकर वजन घटाने तक, जानिए सेवन का सही तरीका
नई दिल्ली: भारतीय रसोई में आसानी से मिलने वाली इलायची सिर्फ स्वाद और खुशबू बढ़ाने का काम नहीं करती, बल्कि…
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जीवनशैली
ब्लड प्रेशर को रखना है कंट्रोल में? डाइट में आज ही शामिल करें ये सुपरफूड्स, हार्ट रहेगा हेल्दी
नई दिल्ली: आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है।…
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जीवनशैली
Vitamin A: आंखों की रोशनी के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व, इन चीजों से पूरी करें इसकी कमी
नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ और संतुलित बनाए रखने के लिए सभी विटामिन्स का अहम योगदान होता है। इन्हीं में…
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जीवनशैली
डायबिटीज से बचना है तो आज ही बदलें ये आदतें, एक्सपर्ट्स ने बताए असरदार उपाय
नई दिल्ली: देश में डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि खराब…
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जीवनशैली
Health Tips : एसिडिटी क्या है, कैसे पाएं छुटकारा?, जानें घरेलू नुस्खे
जब गलत खानपान और अपच के कारण पेट में पित्त के विकृत होने पर अम्ल की अधिकता हो जाती है,…
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