Heart Health
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जीवनशैली
दिल की सेहत के लिए कौन सा तेल बेहतर? रिफाइंड की जगह इन 5 विकल्पों को डाइट में शामिल करने की सलाह
स्वास्थ्य डेस्क: खाना पकाने में इस्तेमाल होने वाला तेल हमारी रोज की डाइट का अहम हिस्सा है। ऐसे में तेल…
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जीवनशैली
जैतून का तेल कितना फायदेमंद? दिल से लेकर पाचन तक, जानिए इसके फायदे
नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली और खान-पान की आदतों के कारण डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और दूसरी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का…
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स्वास्थ्य
Heart Attack या सामान्य दर्द? सीने, जबड़े और गर्दन के इन संकेतों को भूलकर भी न करें नजरअंदाज
नई दिल्ली: हार्ट अटैक के लक्षण हमेशा तेज सीने के दर्द के रूप में ही सामने आएं, ऐसा जरूरी नहीं…
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स्वास्थ्य
हार्ट अटैक और स्ट्रोक का बढ़ सकता है खतरा! एक्सपर्ट ने दी चेतावनी, इस गंभीर बीमारी के लक्षणों को बिल्कुल न करें नजरअंदाज
नई दिल्ली: हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन को कई गंभीर बीमारियों की बड़ी वजह माना जाता है। यह हार्ट अटैक…
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स्वास्थ्य
हार्ट अटैक और स्ट्रोक का बढ़ सकता है खतरा! एक्सपर्ट ने दी चेतावनी, इस गंभीर बीमारी के लक्षणों को बिल्कुल न करें नजरअंदाज
नई दिल्ली: हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन को कई गंभीर बीमारियों की बड़ी वजह माना जाता है। यह हार्ट अटैक…
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जीवनशैली
स्वस्थ दिखने वालों में भी छिपा हो सकता है दिल की धड़कन का खतरा! भारतीय रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा
नई दिल्ली: स्वस्थ दिखने वाले लोगों में भी हृदय की धड़कन से जुड़ी आनुवंशिक गड़बड़ियां मौजूद हो सकती हैं। भारतीय…
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जीवनशैली
आखिर क्यों बढ़ता है ब्लड प्रेशर? जानिए कारण, लक्षण और इसे नियंत्रित रखने के आसान उपाय
नई दिल्ली: हाई ब्लड प्रेशर या उच्च रक्तचाप आज तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल है। विशेषज्ञों के अनुसार,…
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जीवनशैली
बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल करना है कंट्रोल? जानिए क्या खाएं और किन चीजों से तुरंत बनाएं दूरी
नई दिल्ली: शरीर में कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा पदार्थ होता है, जो सभी कोशिकाओं में पाया जाता है। कोलेस्ट्रॉल मुख्य…
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स्वास्थ्य
हाई ब्लड प्रेशर को न करें नजरअंदाज, अचानक बढ़ जाए बीपी तो तुरंत अपनाएं ये आसान उपाय, हार्ट अटैक-स्ट्रोक का खतरा होगा कम
नई दिल्ली: हाई ब्लड प्रेशर अब केवल बुजुर्गों तक सीमित समस्या नहीं रह गई है। बदलती जीवनशैली, बढ़ते तनाव, अनियमित…
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स्वास्थ्य
क्या वीगन डाइट सच में घटाती है बैड कोलेस्ट्रॉल? जानिए दिल की सेहत पर कितना असर डालती है यह खानपान शैली
नई दिल्ली: भारत समेत दुनिया के कई देशों में वीगन डाइट तेजी से लोकप्रिय हो रही है। इस खानपान पद्धति…
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जीवनशैली
पोषक तत्वों का खजाना है मशरूम, दिल से लेकर इम्यूनिटी तक कई मामलों में हो सकता है फायदेमंद
नई दिल्ली: मशरूम आज के समय में सबसे लोकप्रिय पौष्टिक खाद्य पदार्थों में शामिल हो चुका है। इसका स्वाद ही…
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जीवनशैली
दिल को रखना है स्वस्थ तो रोज खाएं ये ड्राई फ्रूट, खराब कोलेस्ट्रॉल घटाने में मिला बड़ा फायदा
नई दिल्ली: रोजाना आधा कप अखरोट का सेवन हृदय स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी हो सकता है। एक हालिया अध्ययन…
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जीवनशैली
दिल को रखना है लंबे समय तक स्वस्थ? रिसर्च में सामने आए ये आसान बदलाव, हृदय रोग और मौत का खतरा हो सकता है कम
नई दिल्ली: दुनियाभर में हर साल लाखों लोग हृदय रोगों की वजह से जान गंवाते हैं। कई वैज्ञानिक अध्ययनों में…
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जीवनशैली
दूध में भिगोकर खाएं किशमिश, पाचन से लेकर हड्डियों तक मिल सकते हैं कई फायदे
नई दिल्ली: किशमिश सूखे अंगूरों से तैयार की जाती है और इसे पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत माना जाता है।…
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जीवनशैली
कार्डियक अरेस्ट में हर सेकंड कीमती! सही समय पर उठाया गया एक कदम बचा सकता है जान, जानिए जरूरी उपाय
नई दिल्ली: कार्डियक अरेस्ट ऐसी गंभीर चिकित्सा स्थिति है, जिसमें हृदय अचानक काम करना बंद कर देता है और शरीर…
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जीवनशैली
सीने में दर्द गैस का है या हार्ट अटैक का? छोटी सी गलती पड़ सकती है भारी, ऐसे पहचानें दोनों में बड़ा अंतर
नई दिल्ली: सीने में दर्द होते ही अधिकांश लोग घबरा जाते हैं और इसे हार्ट अटैक का संकेत मान लेते…
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जीवनशैली
कॉफी के ज्यादा शौकीन हैं तो हो जाएं सतर्क! बढ़ सकता है हाई बीपी, अनिद्रा समेत कई गंभीर बीमारियों का खतरा
नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कॉफी लोगों की दिनचर्या का अहम हिस्सा बन चुकी है। थकान दूर…
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जीवनशैली
दिल को रखना है मजबूत तो आज ही बदलें डाइट! ये 10 सुपरफूड हार्ट डिजीज के खतरे को कर सकते हैं कम
नई दिल्ली: खराब खानपान और अनियमित जीवनशैली के कारण हृदय रोगों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। विशेषज्ञों का…
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