स्वास्थ्य
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रोज़ आंवला जूस पीने के जबरदस्त फायदे, सेहतमंद रहना है तो आज से करें शुरुआत
नई दिल्ली : आज के समय में खुद का ख्याल रखना सबसे बड़ी चुनौती बन गया है। गलत खानपान, प्रदूषण…
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आंखों की जलन और थकान को दूर करेंगी ये टिप्स, बढ़ेगी आंखों की चमक
नई दिल्ली : ज्यादातर लोग घंटों मोबाइल और लैपटॉप के आगे बैठकर काम करते हैं. इन दिनों हर चीज ऑनलाइन…
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चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ देते हैं मस्से और तिल, छुटकारा पाने के लिए आजमाए ये आसान उपाय
नई दिल्ली : आपने ऐसे बहुत से लोगों को देखा होगा जिनके चेहरे पर बहुत सारे मस्से और तिल होते…
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नाखूनों के बदलते रंग को भूलकर भी न करें इग्नोर, इन गंभीर बीमारी के हो सकते हैं लक्षण
नई दिल्ली : हमारे शरीर के अंग हमारी पर्सनैलिटी के बारे में बहुत से राज खोलते हैं. शरीर के अंगों…
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चेहरे पर हो रहे मुहांसे को न करें नजरअंदाज, सेहत सबंधी इन समस्याओं का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : मुहांसे पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से होने वाली आम समस्याओं में से एक हैं. ये…
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महिलाएं ये लक्षण भूलकर भी न करें अनदेखा, इन गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : महिलाएं लगभग हमेशा व्यस्त रहती हैं. हम अपनी मल्टीटास्किंग क्षमताओं, घर, परिवार, काम और बीच-बीच में कई…
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महिलाएं रखें सेहत का विशेष ख्याल, डाइट में शामिल करें पोषक तत्वों वाली ये चीजें
नई दिल्ली : स्वस्थ शरीर पाने के लिए पोषक तत्वों और विटामिन्स से भरपूर आहार की जरूरत होती है, लेकिन…
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बालों को ऐसे बनाए घना और मजबूत, बेहद काम आएंगी ये टिप्स
नई दिल्ली : खूबसूरत और हेल्दी बाल हमारे ओवरऑल लुक में निखार लाते हैं। खराब डाइट, बढ़ता प्रदूषण और बालों…
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नाभि में लगा लें यह एक तेल, फिर देखें कमाल
नई दिल्ली : नाभि में तेल लगाने से आपकी सेहत को काफी फायदे हो सकते हैं. खासतौर पर बादाम का…
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स्किन में दिखे ये बदलाव तो भूलकर भी न करें नजर अंदाज, हाई कोलेस्ट्रॉल के हो सकते हैं लक्षण
नई दिल्ली : शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर दिल से जुड़ी बीमारी का खतरा रहता है. इसलिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल…
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शरीर में विटामिन बी 12 की कमी का संकेत देते हैं ये लक्षण, इग्नोर करना सेहत को पड़ सकता है भारी
नई दिल्ली : हमारी ओवरऑल हेल्थ को मेनटेन रखने के लिए विटामिन्स और मिनरल्स एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. सभी…
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शरीर में आयरन की कमी का सकेंत देते हैं ये लक्षण, भूलकर भी न करें इग्नोर
नई दिल्ली : आयरन हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. यह हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है –…
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महिलाओं में बार-बार नींद का टूटना, इस खतरे का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : एक स्टडी में पाया गया है कि जो महिलाएं रात में बार-बार जागती हैं, उनके कम उम्र…
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बालों के लिए बेहद लाभकारी है ये एक चीज, इस तरह करें इस्तेमाल
नई दिल्ली : आज के समय में आकर्षक खूबसूरत व घने बाल कौन नहीं चाहता, इसके लिए लोग क्या नहीं…
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सर्दियों में बढ़ जाती है जोड़ों में दर्द की समस्या, इन उपायों की मदद से मिलेगी राहत
नई दिल्ली : सर्दी में अक्सर लोगों को जोड़ों का दर्द परेशान करने लगता है। इसके कई कारण हैं। एक…
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नेचुरल तरीके से मुहासों की समस्या से पाना चाहती हैं छुटकारा,तो फॉलो करें ये टिप्स
नई दिल्ली : चेहरे पर दिखाई देने वाले दाग और जिद्दी पिंपल्स सुंदरता को बिगाड़ने के साथ -साथ आपके आत्मविश्वास…
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कमर-गर्दन-कंधों में दर्द को भूलकर भी न करें नजर अंदाज, इस गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : रीढ़ की हड्डी का दर्द वाकई बेहद परेशानी का सबब बन जाता है। इसकी हड्डियों की संरचना…
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तनाव और थकान को दूर भगाएंगे ये 3 योगासन, मन और दिमाग रहेगा शांत
नई दिल्ली : योगा शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ रहने में मदद करता है. ऐसे अनेक…
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Thiamine की कमी से होगी थकान और सुस्ती, बचने के लिए खाएं ये 5 फूड्स
नई दिल्ली : थायमिन हमारे लिए एक बेहद अहम न्यूट्रिएंट है, इसे आम भाषा में विटामिन बी1 (Vitamin B1) कहा…
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हाथ-पैर में दिखें ये संकेत तो समझ जाएं, विटामिन बी12 की हो गई है कमी
नई दिल्ली : विटामिन बी 12 इंसानी शरीर के लिए काफी जरूरी होता है. यह वेजिटेरियन फूड्स की अपेक्षा नॉन-वेजिटेरियन…
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सर्दियों में बढ़ जाती है खांसी-जुकाम की समस्या, इन उपायों की मदद से मिलेगी राहत
नई दिल्ली : सर्दियों में ज्यादातर लोग सर्दी-खांसी से परेशान रहते हैं। तापमान गिरने का सबसे ज्यादा असर बुजुर्ग और…
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चेहरा चमकाने के लिए लगाएं चुकंदर का फेस पैक, रोकें एजिंग की समस्या
मुंबई : इस मौसम में तमाम तरह की स्किन प्रॉब्लम हो सकती हैं। ऐसे में अगर स्किन को प्रोटेक्ट ना…
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कान दर्द की समस्या से हैं परेशान तो आजमाए ये टिप्स, तुरंत मिलेगा आराम
नई दिल्ली : वर्तमान समय में कई प्रकार की स्मस्याएं हैं जिसमें कान में दर्द होना एक सामान्य सी बात…
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शरीर में दिखे ये लक्षण तो न करें नजरअंदाज, हार्ट अटैक के खतरे का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : WHO के मुताबिक, दुनियाभर में हर साल करीब 1 करोड़ 79 लाख लोगों की मौत दिल की…
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कमर दर्द से हैं परेशान, तो आजमाए ये घरेलू नुस्खा
नई दिल्ली : बिजी लाइफस्टाइल और लगातार लैपटॉप, कंप्यूटर के सामने बैठ कर काम करने की वजह से ज्यादातर लोगों…
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नेचुरल तरीके से पाना चाहते हैं बेदाग और निखरी त्वचा, तो बेहद काम आएंगे ये उपाय
नई दिल्ली : बेदाग और क्लियर स्किन सभी पाना चाहते हैं लेकिन चेहरे पर आएदिन किसी ना किसी चीज के…
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बुढ़ापे को धीमा करने में मददगार ये तीन फल, चेहरे पर बढ़ेगी चमक
नई दिल्ली : हर कोई चाहता है कि वो लंबे समय तक स्वस्थ, खूबसूरत और जवां बना रहे. इसके लिए…
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सर्दियों में सेहत के लिए बेहद लाभकारी है आंवला, इस तरह सेवन करने से मिलेंगे गजब के फायदे
नई दिल्ली : मामूली सा दिखने वाला आंवला सेहत का खजाना है। यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है।…
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