हेल्दी लाइफस्टाइल
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जीवनशैली
दिल को रखना है लंबे समय तक स्वस्थ? रिसर्च में सामने आए ये आसान बदलाव, हृदय रोग और मौत का खतरा हो सकता है कम
नई दिल्ली: दुनियाभर में हर साल लाखों लोग हृदय रोगों की वजह से जान गंवाते हैं। कई वैज्ञानिक अध्ययनों में…
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जीवनशैली
जमीन पर बैठकर खाना खाने की परंपरा क्यों मानी जाती है फायदेमंद? जानिए सेहत से जुड़े अहम लाभ
नई दिल्ली: आधुनिक जीवनशैली में ज्यादातर लोग डाइनिंग टेबल, सोफा या यहां तक कि बिस्तर पर बैठकर खाना खाते हैं।…
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जीवनशैली
वजन घटाना चाहते हैं? इन आसान फिटनेस और डाइट टिप्स से तेजी से दिख सकता है असर
नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली और अनियमित खानपान के कारण मोटापा आज एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। बढ़ता वजन…
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जीवनशैली
बारिश में जल्दी खराब हो जाती हैं सब्जियां? अपनाएं ये आसान तरीके, कई दिनों तक रहेंगी ताजी और फ्रेश
नई दिल्ली: मानसून के मौसम में सब्जियों की कीमतें बढ़ने के साथ-साथ उन्हें लंबे समय तक ताजा रखना भी बड़ी…
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जीवनशैली
Fatty Liver Alert: लिवर में जम रही चर्बी को कम करने में मदद कर सकती है सुबह की ये आदत, जानिए क्या कहते हैं विशेषज्ञ
नई दिल्ली: खराब खानपान, अनियमित दिनचर्या और बढ़ते जंक फूड के सेवन के कारण फैटी लिवर की समस्या तेजी से…
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जीवनशैली
छोटी सी इलायची, बड़े-बड़े फायदे! कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल से लेकर वजन घटाने तक, जानिए सेवन का सही तरीका
नई दिल्ली: भारतीय रसोई में आसानी से मिलने वाली इलायची सिर्फ स्वाद और खुशबू बढ़ाने का काम नहीं करती, बल्कि…
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जीवनशैली
कम उम्र में बूढ़ा दिखना रोकना है? इन आसान लाइफस्टाइल टिप्स से फिर से पाएं यंग और फ्रेश लुक
नई दिल्ली: आज की तेज रफ्तार जिंदगी और खराब जीवनशैली का सीधा असर लोगों की सेहत और चेहरे पर दिखने…
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जीवनशैली
तेजी से वजन घटाने में मदद कर सकता है ये ड्राई फ्रूट, सही तरीके से सेवन करने पर दिख सकता है असर
नई दिल्ली: बढ़ता वजन आज बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल हो चुका है। वजन कम करने के लिए लोग डाइटिंग…
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