Health News Hindi
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जीवनशैली
फलों के साथ भूलकर भी न खाएं ये 4 चीजें! फायदे की जगह सेहत को हो सकता है बड़ा नुकसान
नई दिल्ली: फल शरीर के लिए विटामिन, मिनरल, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट का बेहतरीन स्रोत माने जाते हैं। नियमित रूप से…
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जीवनशैली
क्या आपका खाना बढ़ा रहा है तनाव? ये 5 फूड्स दिमाग पर डाल सकते हैं बुरा असर, आज ही करें दूरी
नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, काम का दबाव और जरूरत से ज्यादा सोचने की आदत कई लोगों को…
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जीवनशैली
रातभर करवटें बदलते रहते हैं? अच्छी और गहरी नींद के लिए आज ही बदलें ये 7 आदतें, मिलेगा सुकून भरा आराम
नई दिल्ली: दिनभर की थकान के बाद अच्छी नींद शरीर और दिमाग दोनों के लिए बेहद जरूरी होती है। लेकिन…
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जीवनशैली
भुट्टे के रेशे फेंकने की गलती न करें! इनकी चाय से मिल सकते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, जानिए बनाने का सही तरीका
नई दिल्ली: बारिश के मौसम में भुट्टा खाना कई लोगों की पसंद होता है, लेकिन इसे साफ करते समय ऊपर…
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जीवनशैली
आखिर क्यों बढ़ता है ब्लड प्रेशर? जानिए कारण, लक्षण और इसे नियंत्रित रखने के आसान उपाय
नई दिल्ली: हाई ब्लड प्रेशर या उच्च रक्तचाप आज तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल है। विशेषज्ञों के अनुसार,…
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जीवनशैली
लिवर को रखना चाहते हैं स्वस्थ? रोज की डाइट में शामिल करें ये 10 चीजें, फैटी लिवर का खतरा भी होगा कम
नई दिल्ली: लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो भोजन को पचाने, विषैले तत्वों को बाहर निकालने और कई…
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जीवनशैली
शरीर में पोटैशियम की कमी दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 9 चीजें, ब्लड प्रेशर से लेकर मांसपेशियों तक को मिलेगा फायदा
नई दिल्ली: पोटैशियम शरीर के लिए बेहद जरूरी मिनरल और इलेक्ट्रोलाइट है, जो रक्तचाप को संतुलित रखने, पोषक तत्वों को…
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जीवनशैली
Vitamin D सप्लीमेंट का पूरा फायदा चाहते हैं? इन चीजों के साथ करें सेवन, नहीं तो शरीर को नहीं मिलेगा पूरा लाभ
नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन डी बेहद जरूरी पोषक तत्व माना जाता है। इसकी कमी से…
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मध्य प्रदेश
AIIMS भोपाल-DRDO की बड़ी पहल! अब ऊंची चोटियों पर तैनात जवानों की फिटनेस होगी और मजबूत, विकसित होंगी नई रक्षा तकनीकें
भोपाल: हिमालय की ऊंची चोटियों और ग्लेशियरों पर तैनात भारतीय सैनिकों की शारीरिक और मानसिक क्षमता को बेहतर बनाने की…
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जीवनशैली
बार-बार पेशाब आना या जलन हो सकती है यूटीआई की चेतावनी! पुरुषों में क्यों बढ़ता है खतरा, जानें लक्षण, कारण और बचाव के आसान तरीके
नई दिल्ली: यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (यूटीआई) को आमतौर पर महिलाओं की बीमारी माना जाता है, लेकिन यह समस्या पुरुषों को…
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जीवनशैली
कमजोर हो रही है आंखों की रोशनी? अपनाएं ये आसान आदतें, लंबे समय तक स्वस्थ रह सकती हैं आपकी आंखें
नई दिल्ली: आंखें शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं और इन्हें सेहत का आईना भी माना जाता…
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जीवनशैली
मलेरिया से परेशान हैं? ये घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय दे सकते हैं राहत, लेकिन इलाज में लापरवाही न करें
नई दिल्ली: बारिश के मौसम में मच्छरों का प्रकोप बढ़ने के साथ ही मलेरिया का खतरा भी तेजी से बढ़…
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जीवनशैली
वजन घटाना चाहते हैं? इन फलों का जरूरत से ज्यादा सेवन बिगाड़ सकता है आपका डाइट प्लान
नई दिल्ली: वजन कम करने के लिए केवल व्यायाम ही नहीं, बल्कि संतुलित आहार भी बेहद जरूरी होता है। हालांकि…
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जीवनशैली
अचार खाने के शौकीन हैं? इन बीमारियों में ज्यादा सेवन पड़ सकता है भारी, जानिए किन लोगों को बरतनी चाहिए सावधानी
नई दिल्ली: अचार भारतीय भोजन का स्वाद बढ़ाने वाली लोकप्रिय चीजों में से एक है, लेकिन इसका अधिक सेवन हर…
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जीवनशैली
40 की उम्र पार करते ही महिलाएं हो जाएं सतर्क! इन गंभीर बीमारियों का बढ़ सकता है खतरा, समय पर जांच है जरूरी
नई दिल्ली: 40 वर्ष की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में कई हार्मोनल बदलाव शुरू होने लगते हैं। मेनोपॉज…
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जीवनशैली
Fatty Liver से राहत दिला सकते हैं ये 2 हेल्दी जूस, लिवर की सूजन कम करने में मिल सकती है मदद
नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली, असंतुलित खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण फैटी लिवर की समस्या…
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मध्य प्रदेश
मंडला में दर्दनाक घटना! अस्पताल पहुंचने से पहले ऑटो में महिला ने दिया चार बच्चों को जन्म, सभी नवजातों की मौत
मंडला: मध्य प्रदेश के मंडला जिले में एक बेहद दर्दनाक मामला सामने आया है। अस्पताल ले जाते समय एक महिला…
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जीवनशैली
संक्रामक बीमारियां बढ़ा सकती हैं अल्जाइमर-पार्किंसंस का खतरा! नए शोध में चौंकाने वाला खुलासा
नई दिल्ली: संक्रामक रोगों और मस्तिष्क संबंधी गंभीर बीमारियों के बीच संभावित संबंध को लेकर एक अहम शोध सामने आया…
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जीवनशैली
Weight Gain Alert: हर साल बढ़ रहा है वजन? ये 5 छोटे बदलाव मोटापे को रखेंगे दूर, एक्सपर्ट्स ने बताए आसान तरीके
नई दिल्ली: बदलती जीवनशैली और अनियमित खानपान के बीच मोटापा तेजी से एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है।…
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जीवनशैली
पीरियड्स में ज्यादा ब्लीडिंग को न समझें सामान्य! ये लक्षण हो सकते हैं ब्लड कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का संकेत
नई दिल्ली: महिलाओं में पीरियड्स के दौरान होने वाली समस्याओं को अक्सर सामान्य मानकर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन…
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जीवनशैली
हार्ट अटैक के दौरान घबराएं नहीं! ये 5 कदम तुरंत उठाएं, सही समय पर CPR से बच सकती है जान
नई दिल्ली: कम उम्र के लोगों में हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों ने स्वास्थ्य विशेषज्ञों की चिंता बढ़ा दी है।…
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जीवनशैली
हींग का कमाल! गैस से लेकर दांत दर्द तक में राहत, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में भी मानी जाती है असरदार
नई दिल्ली: भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाले मसालों में हींग का एक खास स्थान है। भोजन का स्वाद और…
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स्वास्थ्य
सुबह उठते ही दिखें ये लक्षण तो हो जाएं सतर्क, बढ़े हुए ब्लड शुगर का हो सकता है संकेत
मुंबई: डायबिटीज आज देश में तेजी से बढ़ रही स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुकी है। खराब खानपान, निष्क्रिय…
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जीवनशैली
गहरी सांस लेने की आदत से बढ़ सकती है रोग प्रतिरोधक क्षमता, जानिए विशेषज्ञों की राय
नई दिल्ली: शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाए रखने में गहरी सांस लेने यानी डीप ब्रीदिंग की आदत…
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जीवनशैली
पैर की नस चढ़ने पर अपनाएं ये आसान उपाय, झटपट मिलेगा दर्द से आराम
नई दिल्ली: आज के समय में पैर की नस चढ़ जाना एक बेहद आम समस्या बन गई है, लेकिन यह…
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